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第一章　初识面诊——健康“写”在脸上1

善用面诊，探究人体脏腑的健康秘密2

中医面诊：从“面子”看“里子”2

各就各位，面部与脏腑之间的位置对应4

看面观相，洞悉人体五脏六腑病变状况6

防患于未然，调理饮食看舌苔13

素面就诊：中医看病切勿化妆14

形色兼备，面部整体异常与疾病预测16

探病情：鲜明荣润病患轻，晦暗枯槁病情重16

识面色：基本面色与人体健康的对应关系18

知善恶：异常面色与五脏病变的对应关系21

观头形：头形、囟门异常与病患预测22

观面态：眼、腮等面部异常与疾患预测24

观颈项：颈部各种异常与疾患预测26

痘、痰、笑、筋：面部诊病不留“死角”27

痘识健康：脏腑失调，“青春痘”找上门27

痰识健康：细辨口痰也能洞悉人体疾患29

笑识健康：中医面诊从笑里看出病情30

筋识健康：“青筋”里察知人体病痛31

第二章 头部诊病——抗衰防病从“头”开始33

五体之尊：头部诊病的依据与方法34

诸阳之会：头部诊病有根有据34

头部触诊：四种头部形态与疾病预测35

手到病自知——囟门触诊法37

头痛诊治：不同原因有不同表现38

危险信号：这样的头痛千万不可疏忽38

微循环障碍：头痛眩晕需要打通气血39

眼病和高血压：头痛的“双面杀手”40

枕神经痛：潜伏在后脑勺的头痛“祸患”42

发为血之余：白发与人体疾病诊测42

头发的常色、病变与肾气盛衰42

追根究底，头发变白原因探秘45

头发色泽——黑白可知肾气盈亏46

“少白头”者易患冠心病48

脱发知健康：不同征象不同病患50

头发脱落——人体疾病的先期预警50

心情不好，头发掉得也比平时多52

头顶严重光秃，心脏患病概率高3倍53

脂溢性脱发：青年人脱发的“罪魁祸首”55

第三章 眼部诊病——人体健康的“监察官”57

眼部诊病的依据与方法58

精气上注于目：眼部诊病有根有据58

观眼识病：彭静山教授的眼诊法58

白睛定位：白睛形态与颜色识病62

望眉知寿：眉毛的自查、自助与就医67

察眉诊病：眉毛粗细、长短有说法67

眉毛异常的自查、自助与就医69

眼睑异常的自查、自助与就医69

倒睫异常的自查、自助与就医72

看眼诊断：眼睛是人体内脏的外镜73

眼睛的异常与疾病先兆73

胞睑的异常与疾病先兆74

两眦的异常与疾病先兆76

白睛的异常与疾病先兆77

瞳神的异常与疾病先兆80

眼球的异常与疾病先兆86

眼泪的异常与疾病先兆88

视觉的异常与疾病先兆89

眼眉的异常与疾病先兆95

虹膜的异常与疾病先兆95

观眼知健康：不同征象不同病101

两眉间苍白是肺功能病变征象101

眼斜口歪是面神经炎的征象102

眼睑内翻和倒睫毛是沙眼的征象103

眼皮耷拉是高血糖的病变征象105

眼睑暗青是脾胃病变的征象105

眼皮黄色瘤是胆固醇过多的征象106

巩膜有黄疸是各种癌症病变的征象107

眼睑水肿可能是心脏等病变的征象108

眨眼过频是肠胃功能不健全的征象110

见风流泪可能是泪腺肿瘤的征象110

眼睛发干是多种疾病的病变征象111

无眼屎的眼红可能为失明的征象113

肝开窍于目，眼部异常多是肝病征象113

患儿远视是弱智的病变征象115

斜眼看电视是远视散光的病变征象115

幼儿“猫眼”可能是恶性肿瘤的征象116

婴儿眼珠不断扩大是先天性青光眼的征象117

眼前出“飞蝇”是玻璃体混浊的征象117

视物变形是黄斑病变的征象119

虹视是炎症和白内障的病变征象120

复视是重瞳症等的病变征象121

视网膜病变可能为糖尿病的病变征象122

眼白容易出血或是高血压的病变征象123

眼白发蓝可能是贫血的病变征象124

“老年环”是动脉硬化的病变征象124

视力骤降是脑肿瘤的病变征象125

中年人屈光不正多是糖尿病的病变征象126

老花眼突然消失是老年性白内障的征象127

眼球突出或是儿童和老人的恶性肿瘤征象128

眼底异常是多种病症的病变征象129

第四章 耳部诊病——人体疾患的“采听官”131

耳部诊病的依据与脏腑关系132

宗脉之所聚：耳部诊病有根有据132

耳郭前外侧面与脏腑分属134

耳郭后内侧面与脏腑分属135

耳郭与人体脏腑的分属关系136

耳郭望诊：耳朵是人体脏腑的外相145

耳郭色泽的异常与疾病先兆145

耳郭形态的异常与疾病先兆146

耳郭阳性反应物的异常与疾病先兆148

耳道内部的异常与疾病先兆152

耳部听觉的异常与疾病先兆153

耳穴——望诊：耳穴诊病的方法和注意事项157

耳穴视诊：耳部病理形态诊疾看病157

耳穴触诊：耳穴压痛知机体状况161

耳穴电测：异常生物电的皮肤阻抗162

探测宜忌：耳穴探测的注意事项163

观耳知健康：不同征象不同病164

耳痛多是耳部本身炎症的病变征象164

耳痛也可能是结核或者扁桃体炎的征象165

孩子耳肿痛是腮腺炎的病变征象166

单侧耳鸣或是听神经瘤的病变征象167

耳鸣是人体多种病症的病变征象168

耳道发堵发痒或是真菌感染的病变征象170

耳漏或是五种耳性的病变征象170

耳屎嵌塞或是小儿痴呆的病变征象171

突发性耳聋是内耳血循环障碍的征象172

耳垂皱纹是心脏病病变出现的征象173

耳部无因异常或是动脉硬化的病变征象174

第五章 鼻部诊病——人体健康的“审辨官”175

鼻部诊病的依据与脏腑关系176

鼻为肺之窍：鼻部诊病有根有据176

山根之鼻是人体脏腑组织的缩影176

五色决于明堂，鼻及山根色诊177

鼻部形态异常与人体疾病预测179

呼吸门户：鼻部异常与疾病先兆181

鼻色的异常与疾病先兆181

鼻形的异常与疾病先兆183

鼻涕的异常与疾病先兆185

呼吸的异常与疾病先兆187

嗅觉的异常与疾病先兆188

五脏之气达于鼻：不同征象不同病191

鼻子发硬是动脉硬化的病变征象191

鼻子发红是毛囊虫作怪的征象192

鼻甲肥大或是贫血、痛风等的征象193

鼻涕异常多是炎症的病变征象195

鼻出血多是疾患初起的病变征象196

嗅觉障碍或是颅腔肿瘤生成的征象197

幻嗅是脑部肿瘤的病变征象198

鼻呼气气味异常或是肝肾病变征象199

第六章 人中望诊——捍卫生命健康的“隘口”201

膀胱、子处：人中望诊有根有据202

人中形态的异常与疾病先兆204

人中色泽的异常与疾病先兆207

第七章 口唇诊法——人体健康的“出纳官”209

督脉上颐环唇：唇诊有根有据210

脾其华在唇，唇诊的理论依据210

唇的脏腑对应分布与主病210

唇色诊病及唇形态主病212

九种基本的唇色诊病212

十一种唇的形态主病214

唇的润燥异常与疾病先兆219

下唇黏膜等的异常与疾病先兆219

口腔黏膜异常与疾病先兆220

第八章 舌诊——人体健康判断的“灵根”223

舌乃健康情报的宝库：舌诊依据与脏腑224

舌蕴含生命的内在信息：舌诊有根有据224

循经入于心系舌本：舌体的脏腑对应分布224

舌部诊病：形态，舌质，舌苔225

四种基本的舌形异常与病变225

六种基本的舌态异常与病变227

九种基本的舌质异常与病变229

五种基本的苔色异常与病变232

两种基本的苔形异常与病变234

剥苔、无苔异常与病变235

第九章 牙齿诊法——貌美牙为先，齿白体康健237

齿者，肾之标：齿诊的脏腑部位分属238

萌脱或是先天愚型的病变征象239

磨牙或是寄生虫内存的病变征象243

酸痛或是牙周病的病变征象244

黑横纹或是引发牙龈炎的病变征象245

口臭或是牙结石的病变征象246

牙龈出血或是血友病的病变征象247

牙龈萎缩或是牙龈反复发炎的征象248

牙齿松动或是内分泌疾病的征象249

偏侧咀嚼是三叉神经痛的征象250

冷热酸胀是牙颈坑槽的病变征象251

坏牙不拔或可引起骨髓炎253

缺牙可导致耳聋253

第十章 头部穴位——长在身体之巅的“大药”255

面部常见穴位的位置、主治及手法256

首面穴——主治牙痛、鼻炎、失眠等病症256

咽喉穴——主治咽炎、咽喉肿痛等病症256

肺穴——主治便秘、感冒、咳嗽等病症256

心穴——主治失眠、健忘、心悸等病症257

肝穴——主治头昏、烦躁、高血压等病症257

脾穴——主治腹痛、腹胀、体虚等病症257

膀胱、子宫穴——主治月经不调、阳痿等病症257

胆穴——主治恶心、呕吐等病症257

胃穴——主治胃痛、胃胀、泛酸等病症258

胸乳穴——主治乳汁少、胸闷等病症258

小肠穴——主治泄泻、便秘等病症258

大肠穴——主治便秘、腹痛、腹泻等病症258

肩穴——主治肩臂疼痛、屈伸不利等病症259

股里穴——主治股内侧痛等病症259

足穴——主治足部肿痛等病症259

肾穴——主治月经不调、尿痛、尿少等病症259

臂穴——主治肩臂肿痛等病症259

手穴——主治手肿痛等病症260

背穴——主治腰背疼痛等病症260

脐穴——主治腹胀、腹泻、便秘等病症260

股穴——主治大腿扭伤等病症260

膝穴——主治膝部肿痛等病症261

膝髌穴——主治膝关节损伤等病症261

胫穴——主治踝关节扭伤、腓肠肌痉挛等病症261

常用耳穴的位置、主治及手法261

神门——主治神经官能症、癫痫、干咳等病症261

耳尖——主治发热、高血压等病症262

肾上腺——主治高血压、退热等病症262

脾——主治消化不良、崩漏等病症262

肝——主治月经不调、痛经等病症263

内分泌——主治更年期综合征、皮肤病等病症263

心——主治中暑、急惊风等病症263

皮质下——主治失眠、嗜睡等病症264

交感——主治溃疡病、胃痉挛等病症264

降压点——主治高血压、血管性头痛等病症265

咽喉——主治咽喉肿痛、扁桃体炎等病症265

气管——主治咳嗽、哮喘等病症265

肾——主治神经衰弱、头痛头晕等病症265

胸——主治乳腺炎、胸胁痛等病症266

肺——主治皮肤病、感冒等病症266

枕——主治皮肤病、昏厥、失眠等病症267

胃——主治胃痛、消化不良等病症267

直肠下段——主治便秘、痢疾、脱肛等病症267

便秘——主治大便秘结、痔疮出血等病症268

耳中——主治呃逆、黄疸、皮肤瘙痒等病症268

膈——主治皮肤病、出血性疾患等病症268

外生殖器——主治龟头炎、腰痛、宫颈炎等病症268

尿道——主治尿频、尿急等病症269

膀胱——主治尿频、尿急、遗尿症等病症269

腹——主治多种原因引起的上腹疼痛等病症269

大肠——主治肠炎、痢疾、痔疮等病症270

小肠——主治消化不良、肠炎等病症270

阑尾——主治急、慢性阑尾炎等病症270

睾丸（卵巢）——主治生殖系统疾病、头痛等病症270

垂体——主治侏儒症、休克、性功能障碍等病症270

眼——主治各种眼科疾患等病症271

面颊——主治三叉神经痛、痤疮等病症271

颈——主治落枕、颈部扭伤等病症271

肩——主治多种原因导致的肩痛等病症272

肘——主治肘关节等病症272

膝——主治膝关节等病症272

踝——主治踝关节、踝扭伤等病症273

扁桃体——主治扁桃体等病症273

头部经穴的位置、主治及手法273

哑门穴——主治癫痫、中风后遗症等病症273

风府穴——主治头痛、中风等病症274

脑户穴——主治颈项痛、头晕等病症274

强间穴——主治目眩、癫狂等病症274

后顶穴——主治头痛、癫狂等病症275

百会穴——主治头晕、血压异常等病症275

前顶穴——主治眩晕、鼻流浓臭涕等病症275

囟会穴——主治鼻塞、头痛等病症276

上星穴——主治头痛、头晕等病症276

神庭穴——主治失眠、眼疾等病症277

素髎穴——主治鼻塞、昏迷等病症277

水沟穴——主治休克、昏迷等病症277

兑端穴——主治口歪、鼻出血等病症278

龈交穴——主治鼻炎、癫狂等病症278

廉泉穴——主治中风、流口水等病症278

承浆穴——主治面肿、牙痛等病症279

口禾髎穴——主治鼻塞、鼻出血等病症279

迎香穴——主治鼻出血、面痒等病症279

承泣穴——主治近视、色盲等病症280

四白穴——主治面瘫、头痛等病症280

巨髎穴——主治牙痛、眼皮跳等病症280

地仓穴——主治失语、牙痛等病症281

大迎穴——主治牙痛、面颊肿痛等病症281

颊车穴——主治牙痛、颊肿等病症281

下关穴——主治耳鸣、口眼歪斜等病症282

头维穴——主治头痛、目眩、口痛等病症282

颧髎穴——主治牙痛、颊肿等病症282

听宫穴——主治耳鸣、癫狂等病症283

睛明穴——主治近视、流泪等病症284

攒竹穴——主治目眩、眼睑下垂等病症284

眉冲穴——主治头痛、鼻塞等病症284

曲差穴——主治鼻塞、头痛等病症285

五处穴——主治目眩、头痛等病症285

承光穴——主治鼻塞、目眩等病症285

通天穴——主治鼻出血、鼻流稠涕等病症285

络却穴——主治视物不清、耳鸣等病症286

玉枕穴——主治目痛、头项疼痛等病症286

天柱穴——主治后头痛、鼻塞等病症286

翳风穴——主治耳鸣、中耳炎等病症287

瘈脉穴——主治耳聋、偏头痛等病症287

颅息穴——主治小儿惊风、耳鸣等病症287

角孙穴——主治牙痛、颈项强痛等病症288

耳门穴——主治耳鸣、面瘫、牙痛等病症288

耳和髎穴——主治头痛、耳鸣、口歪等病症288

丝竹空穴——主治头痛、目赤肿痛等病症289

瞳子髎穴——主治迎风流泪、青光眼等病症289

听会穴——主治耳鸣、牙痛、烦躁等病症289

上关穴——主治耳聋、牙痛、面瘫等病症290

颔厌穴——主治牙痛、目眩、癫痫等病症290

悬颅穴——主治牙痛、头晕、目赤肿痛等病症290

悬厘穴——主治耳鸣、偏头痛、眩晕等病症290

曲鬓穴——主治牙痛、牙关紧闭等病症291

率谷穴——主治烦躁、失眠、高血压等病症291

天冲穴——主治头痛、癫痫、牙龈肿痛等病症291

浮白穴——主治头痛、耳鸣、目痛等病症292

头窍阴穴——主治耳聋、头痛等病症292

完骨穴——主治头痛、牙痛、口歪等病症292

本神穴——主治目眩、头痛、偏瘫等病症292

阳白穴——主治眼睛痛、上眼皮跳等病症293

头临泣穴——主治鼻塞、流泪等病症293

目窗穴——主治鼻塞、青光眼、面浮肿等病症293

正营穴——主治牙痛、面瘫、头痛等病症294

承灵穴——主治鼻出血、目痛等病症294

脑空穴——主治眩晕、头痛等病症294

风池穴——主治耳鸣、头痛、中风不语等病症294

头部经外奇穴的位置、主治与手法295

四神聪穴——主治头痛、健忘、脑瘫等病症295

太阳穴——主治眼疾、头痛、失眠等病症295

印堂穴——主治头痛、眩晕、眼病等病症296

鼻通穴——主治鼻炎、鼻出血等病症296

牵正穴——主治口舌生疮、口歪等病症296

新设穴——主治颈痛、落枕等病症297

鱼腰穴——主治近视、急性结膜炎等病症297

安眠穴——主治失眠、眩晕等病症297

翳明穴——主治失眠、耳鸣、耳聋等病症298

夹承浆穴——主治齿龈肿痛、流口水等病症298

桥弓穴——主治头晕、头痛、高血压等病症298

耳尖穴——主治耳聋、耳鸣、眼疾等病症299

百劳穴——主治咳嗽、颈椎病、面瘫等病症299

风岩穴——主治癫痫、失眠、颈椎病等病症299

泽田穴——主治腰腿痛、枕神经痛等病症300

耳环穴——主治呕吐等病症300

插花穴——主治鼻炎、痤疮、盆腔炎等病症300

第十一章 健康与美容——面部按摩“一举两得”301

头、眼、耳、鼻的日常保健按摩法302

健脑安神——头面保健按摩法302

防治眼病——眼部保健按摩法303

耳鸣耳聋——耳部保健按摩法303

防治鼻病——鼻部保健按摩法304

常见病面部按摩疗法305

感冒——按摩百会、天柱、太阳等穴305

咳嗽——按摩迎香、百会、百劳等穴307

哮喘——按摩百劳、百会、上星等穴309

慢性支气管炎——按摩迎香、桥弓等穴310

头痛——按摩百会、太阳、风池等穴312

眩晕——按摩百会、风池、神庭等穴314

失眠——按摩天柱、攒竹、太阳等穴316

慢性咽炎——按摩廉泉、下关、桥弓等穴318

高血压——按摩百会、天柱、人迎等穴319

低血压——按摩百会、天柱、水沟等穴322

肥胖症——按摩风池、百劳、泽田等穴324

颈椎病——按摩天柱、风池、百劳等穴326

牙痛——按摩四白、地仓、下关等穴328

假性近视——按摩睛明、承泣、太阳等穴330

慢性鼻炎——按摩百会、通天、印堂等穴332

月经不调——按摩百会、风池、插花等穴334

更年期综合征——按摩百会、风池、神庭等穴336

阳痿——按摩百会、风池、攒竹等穴338

青春痘——按摩百会、攒竹、神庭等穴340

脱发——按摩百会、承灵、通天等穴342

耳鸣——按摩耳门、听宫、天柱等穴344

贫血——按摩风府、率谷、太阳等穴346

神经衰弱——按摩百会、睛明、神庭等穴348

中暑——按摩水沟、百会、兑端等穴350

遗精——按摩百会、神庭、率谷等穴351

迎风流泪——按摩承泣穴354

消除烦恼——按压太阳穴354

眼部血丝——按摩鱼际、大陵、商阳等穴355

日常美容保健的面部按摩方法356

皱纹满布——减皱美容的面部按摩法356

皮肤枯燥——面部护肤的按摩法357

洁齿护牙——牙齿保健的面部按摩法359

抬头纹——去抬头纹的面部按摩法361

皮肤粗糙——皮肤细嫩的面部按摩法362

头发早白——乌黑头发的面部按摩法363

发质干枯——头发秀美的面部按摩法364

口唇干裂——唇部皮肤的面部按摩法366

面色糙灰——润肤洁面的面部按摩法367