拯救自己 一位女心理师的心理诊断实录2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

拯救自己 一位女心理师的心理诊断实录PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 心之声2

寻找你的优势&优势表格2

你有权利不完美&跟洁癖say goodbye8

无疾而终的亲密关系&一念之转14

脏话不脏心理疗愈法&君子动口23

刷不出的存在感&150式管理28

颜值年代&德施五样34

面对偶然事件我们喜欢冒险&冒险系数39

会说话的身体&唤醒能量45

有一类人不喜欢做爱&自由之路52

为什么我们会去讨好&我是谁58

不快乐的理由中也许包括这个&来摘苹果65

如何给自己解梦&梦的启示71

我们能永远相爱吗&爱的修行77

认识你的内在小孩&找回童心84

屏读时代我们赖何而生存&时间的减法91

成年人流泪你怎么看&向上看看96

第二章 心之舞102

传递正能量&赞美陷阱102

焦虑那些事&焦虑自评108

善意可以传染&种子力量113

把乐观培养成习惯&聚沙成塔120

看标签效应如何影响你&未知的我125

当我们必须分离时&九宫格绘画132

清理心理内存&言语革命138

和“巨婴”相遇，你必辛苦&不做“巨婴”143

语言暴力是把刀&谁来承担148

假如无趣，就请放下&趣人趣事154

幻想多了会成瘾&念念要忘160

用另一种色彩生活&五彩世界167

我们害怕和别人不一样&和而不同173

同时掉海里，先救起的一定是妈&同心圆179

被情结牵绊的人生&一路情怀185

第三章 心之力192

心理咨询也会“骗人”&觉醒之路192

烦恼时的文艺疗法&诗意人生199

揭秘现代心理测验&意向寻找206

左手画圆，右手画方&分心测试213

读书能治病&文字之力220

选择困难症发生以后&无常之选228

偏见是存在的&我不喜欢234

愤怒是个什么鬼&愤怒指数239

你所不知道的“七”&仪式之美245

无处不在的催眠&帮忙启示249

无力感来时应该这样做&心灵导师256

如何保持心情平静&心灵四季261

失眠了怎么办&合适最好266

下班沉默症&幸福账单272

脸盲者的心塞&允许遗忘278

美是你看不见的竞争力&美美与共283