图书介绍

运动贴扎技术实验指导2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

廖八根主编著
出版社：广州：广东高等上海教育出版社
ISBN：9787536161702
出版时间：2018
标注页数：106页
文件大小：10MB
文件页数：113页
主题词：运动性疾病－损伤－物理疗法－高等学校－教学参考资料

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图书目录

第一章运动贴扎防护概论1

第一节运动防护概述1

第二节运动损伤的防护2

一、运动前防护3

二、运动中防护4

三、运动后防护4

第三节绷带包扎和运动贴扎术5

一、绷带包扎6

二、运动贴扎术6

第四节护具及支具10

一、运动护具10

二、运动支具13

第二章绷带包扎和运动贴扎基本技术15

第一节绷带包扎基本技术15

一、现场急救包扎15

二、辅助运动包扎18

第二节运动胶布贴扎基本技术22

第三节肌贴贴扎基本技术27

第四节护具及支具包扎基本技术31

第三章各部位损伤的贴扎防护方法36

第一节足部、踝关节和小腿损伤的贴扎防护方法36

一、足底筋膜炎的贴扎防护方法36

二、跟骨下脂肪垫炎的贴扎防护方法43

三、踝关节扭伤的贴扎防护方法45

四、跟腱炎的贴扎防护方法50

五、胫骨疲劳性骨膜炎的贴扎防护方法54

六、？外翻的贴扎防护方法57

第二节膝部和大腿损伤的贴扎防护方法61

一、髌骨软骨病的贴扎防护方法61

二、髌尖末端病的贴扎防护方法66

三、膝侧副韧带损伤的贴扎防护方法71

四、膝关节前交叉韧带损伤的贴扎防护方法75

五、髂胫束摩擦综合征的贴扎防护方法77

六、髌下脂肪垫炎的贴扎防护方法78

第三节肩及上肢损伤的贴扎防护方法80

一、肩锁关节扭伤的贴扎防护方法80

二、肩峰撞击综合征的贴扎防护方法83

三、肱二头肌长头肌腱炎的贴扎防护方法84

四、网球肘的贴扎防护方法87

五、高尔夫球肘的贴扎防护方法91

六、腕管综合征的贴扎防护方法92

七、桡骨茎突腱鞘炎的贴扎防护方法93

八、腕关节扭伤的贴扎防护方法94

九、手指扭挫伤的贴扎防护方法97

第四节其他损伤病症的贴扎防护方法99

一、功能性腰腿痛的贴扎防护方法99

二、功能性颈肩痛的贴扎防护方法102

三、肌肉拉伤的贴扎防护方法104