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第一章 习惯的力量3

习惯与命运3

好习惯与好成绩8

幸福生活好习惯17

习惯—让你与众不同22

挑战—做习惯的主人28

怎样培养自己的好习惯39

坏习惯同样有生命力44

第二章 好习惯-让生命更精彩47

第一部分：好习惯带来好成绩47

一心向学47

专心致志的去学习48

严格执行学习计划，定时定量的学习50

学习离不开思考51

讲究卫生的习惯53

腹有诗书气自华55

学会用成功语句暗示自己58

征服你自己，你就会征服一切62

杂乱无章是个坏习惯65

信念开拓胜利之路68

随时从学习中找到幸福感70

重要的事情摆在第一位72

经常做出正确的自我评价75

只做一件事情并把它做到最好76

关键时刻要学会放松78

虚心好问81

敢于接受别人的批评82

让自己冷静而不浮躁85

合理安排时间87

怎样养成良好的学习习惯90

第二部分：好习惯才有好生活92

做一个精神健全的人92

懂礼貌会让你更有魅力94

不断提高自己的沟通能力98

别为小事生气100

学会关爱他人103

敢于做你害怕的事105

每天自省一小时107

时时注意自己的形象110

科学合理地用脑112

承担自己的责任114

要懂得赚明天的钱116

应该懂得舍弃120

细节决定成败122

做人的诚信法则123

第三部分：学会理财128

让面对问题成为习惯134

生活中要小心的坏习惯135

值得关注的12个细节139

第三章 拥有好口才——成为世上最会说话的人142

第一部分：法则篇142

前奏——谁是最会说话的人142

法则一：每个人都渴望赞美144

法则二：倾听是最好的恭维146

法则三：设问149

法则四：真诚153

法则五：幽默154

法则六：含蓄委婉161

法则七：该说“不”时就说“不”163

法则八：高效简洁167

法则九：热情169

法则十：打比喻讲故事170

法则十一：积极乐观的微笑171

第二部分：技巧篇173

说话时，把“你”放在“心”上173

让你沟通100％达到有效沟通176

简简单单培养说话技巧180

成功交谈十二忌181

第三部分：实战篇182

口才训练方法一：名师指点迷津183

口才训练方法二：30天口才训练计划194

口才训练方法三：脱口而出口才训练计划196

口才训练方法四：口才训练四部曲198

口才训练方法五：如何讲好一个故事199

第四章 高考状元学习方法攻略202

高考状元学习方法攻略——策略篇202

高考状元学习方法攻略——心态篇209

高考状元学习方法攻略——解惑篇221

附录一：状元语录226

附录二：重点中学学习方法常规228

后记231