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绪论1

一、如何认识大学生就业形势1

二、高等教育与就业3

三、如何学好这门课5

第一编 关注职业发展规划职业生涯9

第1课 职业及职业生涯发展9

一、职业及职业的意义9

二、专业学习与职业14

三、大学生活与职业生涯发展15

阅读与知识拓展 积极拓展基层和重点领域就业渠道19

第2课 职业生涯的影响因素21

一、自身因素21

二、职业因素23

三、社会因素24

四、环境因素26

阅读与知识拓展 职业价值观27

第3课 兴趣、性格、能力与职业29

一、兴趣与职业29

二、性格与职业32

三、能力与职业36

阅读与知识拓展 支持大学生创业38

第4课 个人职业生涯规划45

一、个人职业生涯规划概述45

二、制定个人行动计划50

三、积极践行生涯规划51

阅读与知识拓展 我的青春我做主52

第二编 练就专业技能拓展综合素质59

第5课 培养职业能力，夯实就业“硬基础”59

一、专业技能59

二、通用技能67

阅读与知识拓展 如何成为企业的核心员工74

第6课 拓展综合素质，提升就业“软实力”77

一、综合素质77

二、职业道德修养83

阅读与知识拓展 成功经理人12项自我管理能力88

第三编 调适就业心理把握求职过程95

第7课 收集与分析就业信息95

一、就业信息的类别95

二、就业信息的收集97

三、就业信息的分析与利用99

阅读与知识拓展 促进以创业带动就业105

第8课 简历制作与面试技巧107

一、简历制作107

二、面试技巧114

三、面试的基本类型120

四、面试回答问题的技巧123

五、面试试题的构成126

阅读与知识拓展 大学生面试20个问题及回答思路128

第9课 就业求职心理及调适132

一、求职过程中常见的心理问题132

二、心理调适的方法134

三、健康心理的培养136

阅读与知识拓展 顶岗实习中心理问题预防138

第10课 劳动法规与合法权益141

一、求职中常见的侵权违法行为141

二、学习劳动法规 加强权益保护143

三、就业协议与劳动合同147

四、求职应聘要防陷阱149

阅读与知识拓展 就业促进法：为青年就业消除歧视151

第四编 积累岗位经验谋划职场发展157

第11课 迈好职场生涯第一步157

一、职场与职业人157

二、初入职场面临的问题160

三、职业发展需保持良好心态165

阅读与知识拓展 大学生初入职场“四忌”166

第12课 争取做成功的职业人170

一、了解文化 融入团队170

二、爱岗敬业 立志成才173

三、广阔天地 大有作为174

四、终身学习 持续发展177

阅读与知识拓展 成功职场人士的10大魄力涵养180

第五编 点燃创业激情书写美好人生185

第13课 创新与创业185

一、创新的概念185

二、创业的概念、功能及类型187

三、“互联网＋”背景下的创新与创业190

阅读与知识拓展 充分认识推进大众创业、万众创新的重要意义194

第14课 创新思维与创业精神196

一、创新思维概述与开发196

二、创业精神与职业生涯发展203

阅读与知识拓展 健全创业人才培养与流动机制208

第15课 创业机会与创业风险210

一、创业机会210

二、创业风险216

阅读与知识拓展 完善创新创业资金支持和政策保障体系222

第16课 创业者与创业团队229

一、创业者的素质与能力229

二、创业团队的组建与管理235

阅读与知识拓展 加强创新创业实践教育248

附录1学生职业生涯规划书范例250

附录2创业计划书264

附录3国内部分就业创业网站277

参考文献278

后记279