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感谢你将我的宝贝带到世间1

受孕3

欢迎准爸爸们提出宝贵意见3

欢迎准妈妈提出宝贵意见4

欢迎医学专家提出宝贵意见5

这本书是如何写成的6

我是如何做调查的7

关于这本书的小贴士和小故事8

关于这本书的内容和措辞9

这本书不是一本医学指南9

第二版以及后续版本9

我们是先锋10

第一章 受孕后的几周11

001．神奇的尿检：让我们疑惑与惊喜11

002．对怀孕消息的反应：怎么都不像是真的13

003．分享怀孕的消息：告诉谁，什么时候告诉，怎么开口呢16

004．找谁来接生？医生、助产士、渡乐妇还是出租车司机20

005．选择分娩的地点：妇产中心、医院、家里、私家车里、出租车里、路上……23

006．如何支付孕期费用：现在是核查保险的最佳时机26

007．伺候你怀孕的妻子：千万不要对她的饮食指手画脚……31

008．怀孕王牌：要用，却不要滥用36

第二章 与医生见面39

009．第一次男士陪同的妇科检查：与医生握手（然后立即洗手）39

010．定期检查：守护怀孕的妻子43

011．超声波检测：眼见为实45

012．产前检查：需要抽取她的体液，而不是你的48

013．妊娠并发症：这一章 值得一读52

014．流产贴士：除非发生，否则请跳过57

第三章 胎儿的发育过程61

欢迎准爸爸们来到每周指南61

第一孕期（从第1～12周）62

妊娠中期（第13周到27周）67

妊娠晚期（从第28周到40周及以上）71

第四章 各种各样的准爸爸75

015．充满敬畏的准爸爸：这种感觉无法用语言表达75

016．无法接受现实的准爸爸：请理解被拒绝的事实77

017．偶尔成为混蛋的准爸爸：会犯错的好男人80

018．恐惧的准爸爸：男人们清楚却很少大声说出来的事82

019．与变化抗衡的准爸爸：生活是会改变的84

020．接受孕产教育的准爸爸：在浴室里享受这本书吧86

021．随时会被呼叫的准爸爸：逃不掉的……89

022．地位下降的准爸爸：站在她肚子的阴影下91

023．变胖的准爸爸：为了证明你的爱93

024．全权负责的准爸爸：务必及时把每件事做完95

025．细心体贴的准爸爸：你要保护她97

026．沉着的准爸爸：不要过于冷静100

027．爱说“我也是”的准爸爸：不要对她说你也累101

028．不善于表达情感的准爸爸：男人，你应该表达出来103

029．不开心的准爸爸：请大声地说出你的困惑105

030．家有多胞胎的准爸爸：累并快乐着107

031．准备做养父的准爸爸：请把自己当成生父110

第五章 孕妇的身体变化113

032．孕妇的身体：好像第二次青春期113

033．孕妇丰满的乳房：你可以看，但不能摸117

034．呕吐的孕妇：像警犬一样灵敏的鼻子119

035．变胖的孕妇：这样会比以前更美丽121

036．爱放屁的孕妇：孕妇在放屁的时候有不被指责的特权125

037．“滴漏”的孕妇：像个漏水的水龙头127

038．局部痉挛的孕妇：不要怕，这是正常现象129

039．疲惫不堪的孕妇：她们不是在演戏133

040．打鼾的孕妇：像睡在飞机场旁边135

第六章 孕妇的思想137

041．快乐的孕妇：享受怀孕得到的优待137

042．被荷尔蒙控制的孕妇：脑筋转得像只猴子139

043．坚强的孕妇：我们的性别并不高她们一等143

044．情绪反常的孕妇：这不是她的错144

045．愤怒的孕妇：不是因为我们，而是因为他们146

046．不可理喻的孕妇：即使她错了，也要说她对148

047．恐惧的孕妇：如果你是她，你也会害怕149

048．“筑巢”的孕妇：恨不得用牙刷来打扫房间152

049．情绪低落的孕妇：本书最重要的部分154

第七章 宠爱你怀孕的妻子159

050．与孕妇约会：她是你的妻子159

051．产前浪漫的短途旅行：你们能跑多远就跑多远162

052．产前按摩：给她按摩任何她允许的部位165

053．孕妇装：她感觉越好，生活就越顺心166

054．分娩礼物：可以减轻她痛苦的小礼物170

055．为她做一些小事：给她一个惊喜173

第八章 孕期性爱指南177

056．孕期性爱指南（一）：18英寸阴茎的问题以及更多177

057．孕期性爱指南（二）：每个男人都需要知道的要点179

058．不想做爱的男人：如果你拒绝你怀孕的妻子184

059．自慰的男人：孕妇会觉得下流185

060．为宝宝购物：这个小家伙怎么需要如此之多189

第九章 为宝宝购物193

061．不理智地购物：当你看到账单时，你会哭的193

062．完美的童车：童车不能达到时速55迈？能的，只要不计价格195

063．家具、儿童房：最好请专业人员组装199

064．儿童安全车座：你们可能需要两个202

第十章 消磨时光207

065．胎儿的性别：验还是不验207

066．起名字游戏：宝宝叫什么名字好呢211

067．与她的肚子共度时光：聊天、唱歌、触摸、轻拍、画画、聆听……215

068．和男人们共度时光：出去玩要按时回家217

069．为胎动做超声波影像：子宫里的宝宝家庭电影220

070．正确对待人们主动提供的建议：体会分享的乐趣222

071．为去医院旅行整理行李：带你们需要的东西224

072．父亲假期：有与没有，完全不一样228

第十一章 分娩准备231

073．分娩计划：如何一步步执行……231

074．分娩学习班：在这里进行分娩前最后的考试234

075．分娩中的妻子：帮她调整呼吸、放松236

076．产房里的男人：像个大块儿头保镖240

077．储存你们的脐血：保存它等于挽救一条生命242

078．为宝宝选择儿科医生：让宝宝与医生见面245

079．减轻分娩疼痛的方法：分娩的确很疼，但不会有伤害248

080．由你唱主角：你是她的眼睛、耳朵和声音252

081．宝宝快出来吧：使劲走路，或者拼命做爱让宝宝出来255

第十二章 分娩日259

082．即将分娩：像个疯子一样开车，希望有个床位259

083．分娩前：吃东西、喝水、看母乳喂养节目261

084．分娩：阶段1-产程初期，活动期，过渡期；阶段2-分娩；阶段3-产后265

085．剖腹产：大约有1/3的新爸爸会以这个方式见到宝宝271

086．圆锥形的头：新生儿的各种怪样子274

087．准爸爸所见：你永远都不会再看到它（除非下次分娩）276

088．灯光、摄像开始：一生一次的完美镜头278

089．接下来会发生什么：新生儿护理、控制围观群众以及睡觉281

090．离开医院：把所有你能装进车里的东西都带走287

091．驾车回家：你第一次被方向盘控制290

第十三章 宝宝出生之后293

092．如何做新爸爸：你将得到最诚实的建议293

093．回家后的第一夜：开夜车297

094．你需要的帮助：比以前更爱你的岳母300

095．母乳喂养和人工喂养：不管哪种方式都要支持她303

096．每周轮换一次：当小丑或者帮忙309

097．睡与醒：在睡觉之前想出个睡眠策略311

098．在家工作：在宝宝睡觉的时间开电话会议314

099．居家爸爸：亦称“全能爸爸”316

100．在路上工作：不管你在哪里，要与家人联系好320

101．与她再次开始性生活：性饥渴结束了322

102．重新与你的妻子约会：回到起点323

103．你的建议和故事会在这儿326