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第一章 你可以考得很好3

1．考试前要做的四种准备3

2．把握命题的重点8

3．考试需要注意的三个问题14

4．克服你的恐惧心理16

5．从高中时起就要培养心理素质18

6．正视竞争20

7．一定要保持良好的心理状态21

8．保持一颗平常心24

9．信心与毅力28

10．超越自卑心理30

11．高考是一场持久战33

12．正确态度的作用41

13．如何克服怯场心理46

14．克服怯场的技巧49

15．调整考前的心理状态52

16．克服你的焦虑57

17．考试紧张的形成原因与克服61

第二章 搞好高考前的复习67

1．高三时一定要搞好复习67

2．复习要讲究方法71

3．考前复习三要素75

4．复习中要注意的四点78

5．阶段复习法85

6．高考复习中易入的五个误区87

7．克服复习中的急躁情绪90

8．专项、综合与强化94

9．各科复习方法与经验98

10．紧扣课本复习，综合提高102

11．复习的指导原则105

12．复习一定要有效率109

13．高考复习要注意能力训练114

14．成功者的复习心得116

15．复习要抓重点123

16．语文复习要有效地使用课本128

17．复习时要多与同学交流132

18．高效复习的时间安排139

19．复习中要直视自己的缺点146

20．复习时的四大注意事项152

21．世界历史复习法155

22．历史概念复习法158

23．历史复习中的比较法161

24．词语揣摩复习法164

第三章 给你自己加油169

1．给你自己加油169

2．高考前如何矫正作息时间176

3．获得更大脑功能的方法180

4．考试期间大脑的科学护理186

5．用花卉提高注意力、记忆力及思考力204

6．思维能力训练技巧210

7．如何提高理解能力214

8．克服学习中的高原现象216

9．鸡蛋黄与记忆力218

10．勤用左手可以增强记忆力220

11．高度紧张会降低智力222

12．在考场上发生“记忆堵塞”怎么办224

13．学习中巧记忆226

14．连锁记忆法228

15．选择记忆法231

16．色彩记忆法234

17．录音记忆法238

18．概括记忆法240

1．让你的大脑养精蓄税245

第四章 最后的冲刺245

2．考前一夜的调整247

3．考前几天如何过250

4．厚积薄发252

5．备考前应注意的几点258

6．三轮复习方略261

7．英语考前的最终复习264

8．考前要查漏补缺267

9．得高分的秘诀270

1．慎重填写你的志愿295

第五章 填报志愿的技巧295

2．报考学校有法298

3．估计实力要正确302

4．填志愿时要参考家长的意见304

5．报冷门也许是一种好选择306

6．千万别冲动填写志愿308

7．自我定位分析一定要正确310

8．如何同时选择好学校与专业317

9．确定好你的重点志愿322

10．填志愿要了解自己的期望332