图书介绍

体育与健康2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

苏春昱，张俊杰，孟恒主编著
出版社：汕头：汕头大学出版社
ISBN：9787565836404
出版时间：2018
标注页数：200页
文件大小：24MB
文件页数：209页
主题词：体育－中等专业学校－教材；健康教育－中等专业学校－教材

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图书目录

基础模块3

第一单元体育促进健康3

第一节健康的生活方式4

第二节青春期的健康10

第三节运动安全与运动创伤的预防和处置20

第四节职业疾病的防治30

第二单元田径类运动41

第一节跑42

第二节跳跃48

第三节投掷52

第三单元体操类运动59

第一节技巧运动60

第二节单杠65

第三节双杠71

第四节支撑跳跃75

第四单元球类运动79

第一节篮球80

第二节排球92

第三节足球100

拓展模块115

第五单元健身运动115

第一节有氧运动116

第二节健美操120

第三节武术125

第四节体育舞蹈135

第六单元娱乐运动143

第一节乒乓球144

第二节羽毛球149

第三节网球156

第七单元保健运动163

第一节保健体操164

第二节医疗体操166

第三节矫正体操169

第八单元休闲户外运动175

第一节水上运动176

第二节冰雪运动184

第三节野外运动188

第四节防卫运动196