图书介绍

你的情绪会说话 微表情、微动作中的情绪解析2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

你的情绪会说话 微表情、微动作中的情绪解析
  • 钱钱著 著
  • 出版社： 北京：中华工商联合出版社
  • ISBN：9787515822235
  • 出版时间：2018
  • 标注页数：210页
  • 文件大小：18MB
  • 文件页数：223页
  • 主题词：表情－心理学－通俗读物

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图书目录

上篇 情绪以及情绪解码5

一、正确认识情绪5

1．了解什么是情绪5

2．情绪的来源与成因11

3．影响情绪的因素13

4．情绪的特点17

二、情绪的类型和常见表现25

1．情绪的类型25

2．情绪的常见表现27

三、学会管理情绪53

1．情绪的作用53

2．掌控自我情绪的重要性56

3．调节自我情绪的方法和途径62

4．及时洞察他人情绪的重要性69

5．洞察他人情绪的方法和途径73

四、情绪效能与性格79

1．思维大脑与情绪大脑79

2．善于调节情绪，让好情绪为己服务82

3．“情绪效能”与性格关系84

4．情绪的稳定与理智86

下篇 微表情、微动作与情绪的关系93

一、情绪与表情的关系93

1．日常哭笑与情绪的玄机93

2．内在与外在的关联98

3．读懂微表情不简单100

4．观察“面相”，看情绪变化105

二、窥探面部微表情，看情绪变化113

1．嘴部微表情透露情绪113

2．鼻子的微表情不可忽视118

3．眼睛反映情绪122

4．眉宇间的微表情解密情绪130

5．笑容的微表情有深意135

三、从身体的微动作“察言观色”143

1．彰显情感的头部微动作143

2．手势的微动作体现情绪变化148

3．避免使用消极的握手方式152

4．腿部的微动作见证情绪秘密156

5．别忽视了脚踝相扣的微动作161

6．步态中的微变化洞察情绪秘密164

四、言为心声看情绪171

1．情绪变化，从谈话开始171

2．倾听抱怨情绪中的意见175

3．幽默背后的情绪变化178

4．从声音中读懂心思182

5．打招呼的方式表露情绪变化188

6．说话特点体现情绪变化193

五、细节中的情绪变化203

1．从穿着形象探察微表情203

2．装扮配饰表露心态206

3．兴趣爱好流露情怀209

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