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思想·情感篇2

如何在浙大文化中成长？2

1．人生若只初次见面2

1.1 “龙游六水”的“土豪”情节2

1.2 “在浙之滨”的出人头地10

2．热爱点亮含泪的眼14

2.1 浙江大学的前世今生15

2.2 “求是创新”的百年承载19

2.3 大不自多的博大胸怀21

2.4 国际视野的时代高峰24

3．幸福走进微笑的梦25

3.1 启尔求真历练国际视野25

3.2 五彩校园放飞青春梦想29

3.3 脚踏实地成就大众情怀37

4．求是路上难忘之情40

4.1 滴水之恩，心平相报40

4.2 永谦文琴，伉俪情深42

如何树立正确的理想信念？50

1．我们现在的样子50

1.1 芝麻糊一样的生活50

1.2 “精致的利己主义”50

1.3 金字塔顶端的过分崇拜52

2．那么问题来了：这是为什么53

2.1 我们是如何被世界改造的53

2.2 年轻人定力不够55

3．从又红又专到有点意思57

3.1 现在可是鼓励你了57

3.2 为什么我要这么努力找到TA?58

3.3 来自祖国母亲的呼唤62

3.4 国家和社会离你有多远？64

4．手把手教你学做人66

4.1 首先，你要……66

4.2 如何正三观69

4.3 坚定信念不只用在12分钟跑72

5．案例分析73

如何煲一碗心灵鸡汤？78

1．独立生活的“忐忑”78

1.1 陌生环境里新奇的人和事78

1.2 初次尝试后的犹豫78

1.3 镜子里的自己是自己吗79

2．寻找心理变化的原因79

2.1 心理断乳期依稀牵连79

2.2 自我意识的不断膨胀80

2.3 理想与现实的擦肩而过81

3．给身体和心理洗个澡82

3.1 健康是人生的第一桶金83

3.2 今天我为什么不开心85

4．料理一碗心灵鸡汤89

4.1 测一测：我是怎样的我89

4.2 想一想：为了更好的自己93

4.3 做一做：成就更好的自己98

5．案例分析99

5.1 非常近距离99

5.2 你中了几条？101

5.3 治愈有方102

学习·生活篇106

如何适应大学生活和学习？106

1．Hold不住的大学生活106

1.1 弹力十足vs按部就班106

1.2 大学之“殇”106

2．我们要接受这些改变110

2.1 论内部动力之转变110

2.2 论生活方式之翻覆112

3．大学来自何方？113

3.1 设立大学，目的何在？113

3.2 大学教育，意义为何？114

3.3 为什么要赶紧hold住大学生活呢？115

4．在浙大遇见更优秀的自己117

4.1 内心要足够强大117

4.2 把时间牢牢地抓在手里118

4.3 “学霸”不是一日养成的120

4.4 是时候离开爸妈好好生活了122

5．案例分析123

5.1 有一个姑娘124

5.2 今天怎么不开心？125

5.3 女神／男神养成计划128

如何建立良好的人际关系？132

1．我的小伙伴们在哪里132

1.1 我们不是厚脸皮132

1.2 自信的“社交达人”132

1.3 男女之间隔堵墙132

2．宅在自己的世界里133

2.1 身体之“宅”134

2.2 心灵之“宅”135

3．社会交往，你知多少136

3.1 你了解社交吗？136

3.2 社交分类，各有应对137

3.3 你我眼中的爱情139

4．有“礼”游刃有余143

4.1 第一招 首先从造型开始143

4.2 第二招 学会好好说话145

4.3 第三招 管好你的身体语言147

4.4 第四招 常用礼节不能忘148

4.5 第五招 社交惯例须牢记149

4.6 第六招 特别的日子上点心152

4.7 第七招 用好社交工具152

5．案例分析154

5.1 你在用心倾听吗？154

5.2 “看脸”的时代，你适应了吗？155

5.3 你会永远对我好吗？156

如何正确看待和选择专业？160

1．路漫漫而迷茫兮160

1.1 今天，你学习紧张吗？160

1.2 绩点，收下我的膝盖吧！160

1.3 少年，你是否入了游戏的坑？161

1.4 社会工作者，你在为谁服务？161

1.5 是谁，在轻挠你心？162

2．何来茫然162

2.1 填鸭Vs散养163

2.2 还在书本里做梦吗？163

2.3 一个人的生活，你真的准备好了吗？164

3．你应该知道这些165

3.1 大类培养模式165

3.2 我是专业的！166

3.3 培养方案167

3.4 专业与就业169

4．专业确认那些事儿170

4.1 如何类内确认170

4.2 如何跨类确认172

4.3 专业确认热点问题分析174

4.4 如何读好专业178

4.5 辅修第二专业179

5．案例分析186

如何进行生涯规划？192

1．迷茫于未知的未来192

1.1 我要去有我的未来192

1.2 梦想与现实，冰火两重天193

1.3 规划，让梦更近193

2．生活需要规划194

2.1 纸条人生，生命思考194

2.2 迷航中渴求明灯195

2.3 名校毕业＝好工作？196

3．规划：我们正寻找方向197

3.1 学业为先，职业为大，人生为重197

3.2 正三观，正身心199

3.3 画头猪来看自己的性格201

3.4 兴趣是最好的导师203

3.5 想想自己也是挺牛的204

4．好的规划是成功的开始205

4.1 规划中的唤醒205

4.2 谁比你更了解你自己206

4.3 人在“浙”里，身不由己？209

4.4 一场与自己的斗争211

4.5 行动是第一生产力212

4.6 下一站：永无止步214

5．案例分析——从写一份规划书开始214

如何培养良好的寝室氛围？220

1．怎么了，我的室友220

2．寝室的红与黑221

2.1 黑——同窗共读，相煎何急221

2.2 红——成为“中国好室友”226

3．谈谈物以类聚，人以群分228

3.1 让我们来看看科学家们怎么说？228

3.2 一般人我不告诉他230

4．手把手教你处理寝室矛盾231

4.1 选举寝室长232

4.2 南帝的富贵病233

4.3 北丐的逃避235

4.4 “学霸”西毒的傲慢与偏见237

4.5 东邪的“邪气”238

4.6 “拯救老顽童”行动240

4.7 吃个饭这么难241

5．案例分析242

如何正确利用网络？246

1．谁没有过“网”246

1.1 外面的世界没有这里精彩246

1.2 我只为自己代言247

2．为什么要老生常谈247

2.1 与网络的“共生”248

2.2 网络不是万能的，没有网络是万万不能的249

2.3 元芳你怎么看？251

3．常此以“网”的世界252

3.1 虚拟世界中的社会化252

3.2 现实世界中的边缘化253

3.3 网络世界中的道德行为254

3.4 网络带来的安全问题256

4．从深陷其中到自我救赎257

4.1 反思虚拟世界中的自我257

4.2 认识现实世界中的自我258

4.3 开拓现实与虚拟间的新道路259

4.4 浙大的网络资源260

5．案例分析264

5.1 我眼中的“异次猿”264

5.2 越是沉迷越打游戏，越打游戏越沉迷265

5.3 做一名脱颖而出的人267

实践·能力篇270

如何参与大学社团？270

1．一知半解？帮你拨云见月270

1.1 先告诉你什么是社团270

1.2 社团可是一处福地271

1.3 如何看待社团272

1.4 浙大社团我知道274

2．手无寸铁？赐你尚方宝剑275

2.1 “眼缘”是什么你知道吗275

2.2 “敲门砖”和“临门一脚”277

3．一蹴而就？还得与君共勉279

3.1 小虾米社团“历险记”279

3.2 学习社团傻傻分不清楚？281

3.3 社团价值究竟几何？282

4．达人经验？更有前车之鉴283

4.1 学业社团双丰收者对社团的反思283

4.2 以理性眼光重新审视社团价值285

4.3 色彩纷呈·百团大战286

如何成为优秀的学生干部？290

1．要不要成为学生干部？290

1.1 做学生干部会有哪些收获？290

1.2 做学生干部前我们担心什么问题293

2．有哪些学生干部的基本知识？295

2.1 有哪些学生干部？295

2.2 学生干部选拔程序296

3．学生干部需要具备什么？297

3.1 学生干部的硬实力297

3.2 学生干部的软实力301

4．怎么做一名优秀的学生干部？303

4.1 学生干部中存在的问题303

4.2 优秀干部具有的素质304

5．案例分析307

5.1 用奉献书写无悔青春记307

5.2 学生干部的典范309

如何参加社会实践？314

1．再见，象牙塔！314

1.1 十二载读书时光之后314

1.2 寻找新的“黄金屋”316

1.3 “大大”们的教诲317

2．为了心中的理想国319

2.1 “认识你自己”319

2.2 在这里读懂中国320

2.3 慎思笃行，点滴改变321

3．哪些社会实践能到碗里来？323

3.1 基层挂职323

3.2 支教助学324

3.3 志愿服务325

3.4 企业实习326

3.5 红色寻访327

3.6 社会调研328

3.7 回访母校329

4．分分钟get立项技能330

4.1 基地招募331

4.2 自行组队332

4.3 社会实践流程333

5．案例分析333

5.1 胡队长教你“团队管理”333

5.2 江队长教你打造“十佳团队”335

如何练就自己的说话之道？340

1．走进舌尖上的大学340

1.1 展示展示又是展示341

1.2 景天的景，景天的天341

1.3 “面霸”是如何炼成的342

2．解开舌头上的结儿343

2.1 你的心太软343

2.2 你舌头太直344

2.3 你书读得少345

2.4 孔夫子背锅346

3．说话的那些儿理论347

3.1 从英国的天气谈起347

3.2 “198元村官班”助你重拾自信349

3.3 不恰当便是将就，而我不愿将就350

4．坐定定系度，乜都唔洗做，袋钱入你袋351

4.1 再废话给我到走廊上罚站去351

4.2 自说自话的人肯定闷骚355

4.3 不要慌！搭讪不必用嘴357

5．案例分析359

5.1 三人行必有我师360

5.2 “骚年”都是冲破自我的越狱犯361

5.3 想成为那样美丽坚强的人363

如何迈出创业第一步？366

1．创业的绿灯亮否366

1.1 朝花夕拾，往日创业梦飘散在何方？366

1.2 镜前自视，今朝少年郎是否已武装？367

1.3 打磨内心，温室花朵儿可否受风浪？368

2．大势所向天地宽368

2.1 大众创业，万众创新369

2.2 有位伊人，在“浙”一方369

2.3 拾柴之力，求是精神370

3．创业不再是看不破的可达鸭371

3.1 第一步：火眼金睛，确定方向372

3.2 第二步：“拉帮结派”，寻找盟友372

3.3 第三步：掌握信息，洞若观火373

3.4 第四步：目光长远，运筹帷幄374

3.5 第五步：“土豪”，我们做朋友吧374

3.6 第六步：安静地做一个管理者375

4．让梦想照进现实376

4.1 用知识秒杀对手376

4.2 学先辈打磨性格376

4.3 全方面提升能力379

4.4 刀已磨快，只待树木茁壮时382

5．案例分析382

5.1 “友谦网络”给你私人定制382

5.2 “易露营”让大自然和你零距离384

5.3 回味栗子：突破思维牢笼，追求不凡品质385