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一自我3

“我是谁？”3

聚光灯效应5

想成为何种人7

内向与外向9

不同的叙述12

快乐的独处者14

把盐放进大海里17

没有感到事情很严重19

硬币的另外一面21

义无反顾地去做23

坚持多方向尝试25

尝试你自己的愿望27

成为你自己29

一时的快乐31

得到的欣喜不同33

成长中的困惑35

选择性注意37

思考的命题40

能把握的幸福43

答案在风中飘荡45

二学习48

马拉松的乐趣48

把你的时间填满51

每临大事要有静气53

你必须快跑55

为自己而学习57

更好的方法60

心烦不安62

“射雕英雄传”64

门可能在北墙67

这不是因果关系69

先放好大石头72

更聪明的方法74

并没有道理76

“看因”和“看果”78

边学习边补上80

你的突破点82

并不过分的放松84

改进学习方法86

和粗心做斗争88

关心学习本身91

把你该做的事做好93

三人际97

10分朋友97

苹果皮式的和谐99

内心的光102

对关系的期待不同105

改变的着力点107

表面的变化109

深度分析一下111

配上了一副显微镜113

一切是当然的115

注意力放在哪里117

改变的契机119

父母的关系与你无关122

幸好没有更坏125

寻找事实的真相127

四两性131

睡美人131

“尴尬”133

不了解135

内心的炙热137

在对的范围里139

都会害羞的141

恋爱的准备144

淡淡的朋友147

格式化没有用149

在行走中哭泣153

就认了吧155

这是对成绩的最大影响157

五生活160

学生的常态160

回忆的情感162

不要让成绩变成了你的“盔甲”165

提升你的EQ167

更重要的事169

出过水痘了172

点点滴滴的快乐175

“生命在你手中”177

抛掉幻想180

高中生涯的回忆182

处理自己的问题184

艰难的旅程187

一个伪命题189

生活的逻辑191

心如钟摆193

不快乐的真正源头195

每天的生活里197

迈开第一步199

拿出半条命来201

六生涯204

往哪儿敲这一锤子204

先后的顺序207

理科还是文科209

成为什么样的人211

承担选择的后果214

自我实现的寓言216

匹配的工作218

水温够，茶自香221

缺失的一角223

重要而不紧迫的事226

都曾经是哈姆雷特228

放不下，就把它挑起来231

担心之余233

“守株待兔”235

后记237