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目录第一章 关于青年期的概念和特征1

一、什么是青年期2

（一）青年期的涵义2

（二）青年期与社会历史发展2

（三）青年期走向成熟的标志3

二、青年期个体发展的特征5

（一）身体与性发育成熟5

（二）心理发展上的飞跃10

（三）社会化初步完成23

三、青年期的延长30

四、青年期阶段的划分31

五、青年期是人生发展中的关键期32

思考与自测题33

与你分享33

第二章 青年期心理健康概述35

（一）心理健康的涵义36

一、什么是心理健康36

（二）心理健康与心理疾病37

二、心理健康的重大意义37

（一）我国古代思想家对心理健康的重视38

（二）现代社会心理健康运动的兴起39

（三）维护心理健康的广泛社会意义39

三、心理健康的理论41

（一）心理动力论41

（二）行为主义的学习论44

（三）人本主义的自我论48

（四）认知论51

四、心理健康的主要特征与判断标准54

（一）心理健康的主要特征54

（二）判断心理健康的标准58

五、影响青年学生心理健康的因素61

（一）遗传因素61

（二）生理因素62

（三）环境因素63

（四）教育因素64

（五）个体的主观因素65

六、青年期学生心理健康的主要问题66

（一）学习压力产生的心理障碍66

（二）成长过程中的心理问题67

（三）环境适应的心理问题68

七、如何维护青年学生的心理健康70

（一）建立学校心理健康教育体系70

（二）培养学生自我心理调控的能力72

思考与自测题76

与你分享76

第三章　青年期学生的自我意识79

一、什么是自我意识80

（一）关于自我意识的概念80

（二）自我意识是人格的核心80

（一）自我意识81

二、自我意识的心理结构81

（二）自我体验82

（三）自我对待的意向82

三、青年期自我意识的发展83

（一）青年期自我认识的发展83

（二）自我体验的发展87

（三）青年期自我对待意向的发展93

四、青年期自我意识的矛盾95

（二）理想我与现实我的矛盾96

（一）自我认识与现实经验的矛盾96

（三）渴望关爱与缺乏理解的矛盾97

（四）独立自尊与成人管教的矛盾98

（五）自我实现与客观现实的矛盾98

五、青年自我意识与心理健康的关系99

（一）健全的自我意识是心理健康的调节者99

（二）自我意识与心理疾病的关系101

（二）正确认识自我和对待自我102

（一）树立远大的志向，使自我意识指向具有社会意义的远大目标102

六、自我意识的修养102

（三）学会调节情绪，保持良好心境104

（四）节制自我的需求和欲望105

（五）加强自我反省与监督，不断调整与完善自我106

（六）加强社会实践的锻炼，增强承受挫折和克服困难的能力107

思考与自测题108

与你分享108

第四章　青年期学生的智力与创造力111

二、智力的结构112

一、什么是智力112

（一）因素分析的结构理论113

（二）层级结构理论114

（三）信息加工的智力理论114

三、智力测验与智商115

（一）智力年龄量表115

（二）智商公式115

（一）智力潜能与心理素质116

四、智力与心理健康116

（二）智商水平与心理健康117

五、青年期智力发展的特点119

（一）青年期是智力发展上升的时期119

（二）青年期是液态智力与晶态智力交错发展的时期119

（三）青年期智力发展的性别差异120

六、如何发展和提高青年期的智力121

（一）培养观察力121

（二）培养记忆力122

（三）培养思维能力128

七、青年期学生的创造力134

（一）什么是创造力134

（二）创造力与智力的关系134

（三）创造思维的特征135

八、如何培养学生创新思维的能力136

（一）培养学生具有创新的心理品质136

（二）积累创新的源泉137

（三）培养创新思维的方法138

九、高智商与高创造力是心理健康水平高的标志139

十、心理咨询与自测题141

与你分享143

第五章 青年期学生的情感与情商145

一、情绪、情感与情商的基本概念及内涵147

（一）情绪与情感的基本概念与内涵147

（二）情感与情商的基本特征152

（三）情感与情商的关系及协调155

（四）国内外情感与情商教育实践简介157

二、青年期学生情感与情商的特征及影响因素160

（一）青年期学生情感与情商的基本特征160

（二）影响青年期学生情绪、情感与情商的主要因素163

三、青年期学生主要的情绪、情感障碍与心理调节方法166

（一）情绪、情感对健康的影响及调节166

（二）典型的情绪与情感障碍案例172

（二）调控练习184

四、情感与情商自我测试和调控练习184

（一）自我测试——“情感滞结”自测184

（三）心理自助与思考186

与你分享187

第六章 青年期学生的性心理与性行为189

一、青年期学生性心理发展及特征190

（一）青年期性心理的发展190

（二）青年期性心理特征表现192

二、青年期学生性行为表现196

（一）性的自慰行为196

（二）婚前性行为198

三、青年期学生性问题与调节方法200

（一）发展正常的异性交往200

（二）青年期学生的性卫生保健203

（三）青年期学生婚前性行为保健206

（四）自测与思考题211

与你分享212

第七章 青年期学生恋爱心理与指导213

一、青年期学生恋爱心理的现状分析214

（一）青年期学生恋爱总体现状214

（二）青年期学生恋爱心理分析216

二、青年期恋爱心理指导224

（一）处于中学阶段学生恋爱的心理指导224

（二）大学阶段恋爱心理指导229

三、典型案例分析与辅导231

（一）中学阶段学生恋爱心理典型案例分析231

（二）大学阶段学生恋爱心理典型案例分析233

四、自我心理测试与思考240

（一）自我心理测试240

（二）思考题242

与你分享242

第八章　青年期学生的人际关系243

（一）人际关系的一般认识244

一、青年期学生人际关系概述244

（二）青年期学生人际关系的意义、现状及其特点247

二、青年期学生人际交往的困惑及其影响因素254

（一）青年期学生人际关系中的普遍困惑255

（二）中学生人际关系中的不适260

（三）大学生人际交往中的不足261

（四）青年期学生人际关系障碍产生的原因264

三、典型案例分析与辅导267

（一）人际交往的基本原则和技巧267

（二）典型案例分析271

四、心理自测与思考题274

（一）人际交往能力测试274

（二）人际关系自测277

（三）思考与练习题280

与你分享280

第九章 青年期学生人格的形成与培养283

（一）人格的含义284

一、人格概述284

（二）人格的心理特征和倾向性289

二、青年期健全人格的形成304

（一）健全人格的含义304

（二）健全人格的特征304

（三）健全人格形成的途径305

（一）病态人格的含义309

（二）病态人格的类型309

三、青年期常见的病态人格309

四、网络与青年期人格的形成与发展311

（一）网络对青年期人格产生的正面影响312

（二）网络对青年期人格产生的负面影响312

（三）如何面对网络315

五、典型案例分析与辅导316

（一）如此苦恼316

（二）他的强迫型人格缘于父母的教育态度320

（一）人格成熟测试323

六、自我测试与思考323

（二）气质量表329

（三）思考题332

与你分享333

第十章 青年期学生升学与就业的心理辅导335

一、青年期学生升学与就业现象透视336

（一）十年寒窗看升学336

（二）酸甜苦辣话就业339

二、青年期学生升学与就业常见的心理障碍及影响因素341

（一）青年学生升学常见的心理障碍341

（二）青年学生就业常见的心理障碍343

（三）导致青年学生升学与就业心理障碍形成的因素345

三、青年学生升学与就业常见心理障碍的排除与防范349

（一）调整心态 迎接挑战 笑迎升学之日349

（二）了解社会 认清自己 走好就业之路353

四、青年学生升学与就业的策略及技巧358

（一）应试方法指导359

（二）科学填报高考志愿360

（三）精心设计就业路363

五、思考与自测题371

（一）意志力测试371

（二）认识自我测试374

（三）思考练习374

与你分享374

第十一章 青年期学生心理卫生与心理疾病377

一、心理卫生概述及常用名词概念378

（一）心理卫生的发展历史378

（二）常用心理卫生名词概念378

（三）常见精神障碍相关名词概念380

（四）正确认识心理疾病385

（五）心理卫生的任务386

（六）心理卫生的评估386

（七）增进心理卫生的途径和方法386

（一）青年期学生心理卫生的衡量标准387

二、青年期学生心理卫生387

（二）个体心理过程及心理卫生389

（三）个性心理的卫生391

三、青年学生常见心理疾病395

（一）神经症396

（二）神经衰弱397

（三）癔症400

（四）焦虑性神经症403

（五）强迫性神经症405

（六）抑郁性神经症409

（七）恐怖性神经症412

（八）疑病性神经症413

（九）重性精神病415

四、自杀的危害与预防416

（一）自杀的危害416

（二）自杀的危险因素及征兆417

（三）自杀的预防和教育419

与你分享420

五、思考与自测题420

第十二章 青年期学生心理咨询与心理辅导423

一、心理咨询与心理辅导的概念424

（一）心理咨询、心理治疗与心理辅导的概念及异同424

（二）心理咨询与心理辅导的种类与形式427

二、心理咨询的理论与方法428

（一）精神分析疗法429

（二）行为疗法432

（三）来访者中心疗法434

（四）理性情绪疗法436

（五）森田疗法439

（六）现实疗法440

（七）音乐治疗442

（八）家庭治疗442

三、心理咨询过程中的技能与心理测验443

（一）心理咨询过程中的技能443

（二）心理测验的应用455

（三）心理健康问卷463

四、团体咨询技术466

（一）概述466

（二）操作过程468

（三）领导者470

（四）团体咨询的方法和技术472

五、青年期学生心理咨询的任务、内容与典型案例分析475

（一）青年期学生心理咨询的任务与内容475

（二）青年期学生典型案例分析478

六、心理咨询工作的管理、职业要求与展望484

（一）心理咨询工作的管理484

（二）心理咨询师的职业要求486

（三）心理咨询工作的发展趋势与展望487

（四）思考与自测题489

与你分享489

主要参考文献491