图书介绍

护肤美白营养素2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

玺璺主编著
出版社：广州：广州经济出版社
ISBN：7807280336
出版时间：2005
标注页数：122页
文件大小：20MB
文件页数：130页
主题词：食品营养－营养素；美容－食物疗法

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图书目录

护肤美白营养素1

蛋白质2

脂肪4

糖类6

维生素A8

维生素C10

维生素B112

维生素B213

烟酸15

维生素B616

叶酸17

维生素D19

维生素E21

生物素23

钙25

铬26

铜27

铁28

镁29

磷30

硒31

锌32

粗纤维33

水35

护肤美白营养食物37

油菜38

卷心菜40

大白菜42

萝卜44

胡萝卜46

芦荟49

冬瓜52

黄瓜54

西红柿56

豆腐59

香菇62

苹果64

香蕉66

柠檬68

芒果71

菠萝73

樱桃75

猕猴桃77

杏仁79

山楂81

葡萄83

红枣85

木瓜88

核桃90

花粉92

枸杞子94

人参97

灵芝99

黄豆101

芝麻103

鸡蛋105

动物肝脏108

海藻110

牛奶113

醋117

茶119

蜂蜜121