图书介绍

大学生体育与健康2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

汪英主编著
出版社：哈尔滨：哈尔滨地图出版社
ISBN：7807174374
出版时间：2006
标注页数：217页
文件大小：17MB
文件页数：224页
主题词：体育－高等学校－教材；健康教育－高等学校－教材

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图书目录

第一章　高等学校体育1

第一节　体育的概念与功能1

第二节　高等学校体育的地位、目的和任务4

第三节　高等学校体育工作的开展7

第四节　大学生生理、心理特征与体育10

第二章　体育健康概述13

第一节　健康的概念13

第二节　运动与生理、心理健康14

第三节　体育锻炼的卫生与营养17

第四节　科学的健康运动计划21

第五节　体质健康标准22

第三章　常见运动损伤的处理及运动疾病的预防32

第一节　大学生常见运动性损伤的处理32

第二节　大学生常见运动疾病的预防及处理37

第四章　运动项目43

第一节　篮球43

第二节　排球63

第三节　足球77

第四节　乒乓球94

第五节　羽毛球108

第六节　网球121

第七节　健美操132

第八节　武术140

第九节　散打151

第十节　跆拳道159

第一节　高尔夫球173

第五章　休闲娱乐项目173

第二节　保龄球180

第三节　轮滑188

第四节　飞镖194

第五节　地掷球197

第六节　舞龙204

第七节　蹦床210

参考文献217