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第一章 心态的进退规则2

1要学会适时推销自己2

2打破限制自我的习惯4

3把苦难当成一架梯子6

4要相信自己是最棒的8

5选择决定人的命运10

6人要有自知之明12

7时刻激励自己前进14

8永远做自己的主人16

9责任心是成大事的基础18

10千万不要和别人比20

11只有自己才是最重要的22

12求别人不如求自己24

13做事要追求尽善尽美26

14寻找适合自己的工作28

15不要过分苛求自己30

16别把自己估计得太高32

17永远保持进取心34

第二章 做人的进退规则38

18诚信是做人立身之本38

19能容人方能容天下40

20把愤怒的情绪写在沙滩上42

21修养是一生的财富44

22心胸决定成就的大小46

23节俭是人生成败的关键48

24时刻保持清醒的头脑50

25要耐得住寂寞52

26虚心接受他人批评54

27别做一个固执的傻瓜56

28要学会善待他人58

29忍耐是一种追求的策略60

30保持自己做人的尊严62

31珍惜时间要从现在开始64

32行万里路胜于读万卷书66

33创新是学习的永恒法则68

34把书当成心中的圣地71

35勤奋是对付失败的好办法73

36不要受思维定势的束缚75

37脚踏实地才能一飞冲天77

38笨方法往往是最有效的79

39要记得时刻反省自己81

40每个人都是你的老师83

41让学习与你终身相伴85

第三章 做事的进退规则88

42绝不放弃自己的梦想88

43坚持信念就能创造奇迹90

44把目标定得高一些92

45要善于借助他人的力量94

46目标是人生的动力和方向96

47做事情要讲究方法98

48一定要找到工作的乐趣100

49成大事需要勇气102

50专注于你所做的事情104

51成大事要当机立断106

52与人合作，追求双赢108

53敬业精神决定成就大小110

54要从竞争中脱颖而出112

55细节成就卓越114

56先把眼前的事做好116

57成功只要再坚持一分钟118

第四章 社交的进退规则122

58仪表是人的门面122

59始终保持饱满的热情124

60学会送人一顶“高帽子”126

61倾听是最有力的武器128

62一定要谨慎说话130

63信任是一种力量132

64帮助别人是最有益的投资134

65适当的妥协是必须的136

66与人交往应保持一定距离138

67微笑是最有魅力的表情140

68尊重别人就是尊重自己142

69拒绝别人要注意分寸144

70不要轻易批评别人146

71幽默是人际关系的润滑剂148

72牢牢记住他人的名字150

73做人做事要有规则意识152

第五章 处世的进退规则156

74失败是成功的入场券156

75得到之前先付出158

76发现机会就能改变人生160

77在过程中享受欢乐162

78要耐心等待机会来临164

79顺境要谨慎，逆境不要绝望166

80永远把行动放在第一168

81要勇于挑战自我170

82接受不可改变的现实172

83绝不放过任何一次机会174

84要勇敢地面对缺陷176

85中年以前不要怕，中年以后不要悔178

第六章 生活的进退规则182

86做人要有一颗平常心182

87心态决定生活184

88人生要懂得放弃186

89每天让自己休息一下188

90健康是一生的资本190

91保持一颗快乐的心192

92不要受忧虑的感染194

93永葆青春活力196

94追求有规律的生活198

95做人不能太贪心200

96把名利当成玩具202

97每年给自己放一次长假204

98爱藏在细节之中206

99保持内心的宁静与和谐208

100要拥有真正的朋友210

101珍惜婚姻靠行动212

102培养良好的判断力214

103爱就是付出216

104淡漠尘世中的欲望218

105情绪到家门口为止220

106认清暗示的魔力222

107快乐是一种内心的感受224

108万事不要强求226