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Part 1 陈寅恪——以人格践行独立之精神2

第一章 独立之精神，自由之思想2

01．生命不息，学习不止2

02．独立之精神，自由之思想5

03．只求学问，不受学位6

Part 2 蔡元培——修身正己是为人之根本10

第二章 道德、人格、强身都是修身的根本10

01．道德是育人的根本10

02．健全的人格是教育之首13

03．修身正己，以身体康强为第一要义15

04．人的第二天性的养成：从个人点滴行为开始19

05．幸福由“勤勉”而生22

第三章 “自制”是修身第一要诀27

01．合理控制自身的欲望27

02．求名誉，不可急于求成29

03．别因一时的愤怒而毁了自己的一生31

04．要想自制，就要养成忍耐之力34

05．“以情制情”——纾解不良情绪的良方37

Part 3 钱穆——生命的价值远高于物质40

第四章 追随内心，不为外物所累40

01．生命的意义与外在的物质无关40

02．“德”“福”兼备才是福43

03．追求眼前的幸福45

04．心智才是生命的本态48

05．随性而为，才能求得安乐51

Part 4 南怀瑾——极富智慧的孜孜学者54

第五章 强者征服天下，智者征服自己54

01．清静自我，享受清福54

02．世上无如人欲险，几人到此误平生58

03．扩展欲望，必要自食恶果59

04．胜人者力，自胜者强62

第六章 立业先立德，做事先做人65

01．小事是成就大事的立脚点65

02．自助者天助，自强者刚强67

03．为别人着想，就是为自己着想70

04．低头的是“稻子”，昂头的是“稗子”72

05．智者爱“曲线”，愚者爱“直线”76

第七章 将人生的磨难看成是一笔财富79

01．身处困境，心则在顺境79

02．“忍”是一种能力，也是一种修为84

03．“顽石”只有打磨后，才能变成“美玉”88

04．艰难是优秀人士的“助推器”90

Part 5 季羡林——一丝不苟，认真生活的大师96

第八章 做人的法则：懂得施予，以“仁”为本96

01．心存“仁”念，富有人情味96

02．恻隐之心，仁之端也99

03．莫将“闲事”挂心头，保持一颗平常心101

04．怀旧并不是沉溺于过去105

第九章 修身的法则：洞彻人生，通达乐活110

01．人若无欲品自高110

02．淡然看待生死114

03．洞明世事，反求诸躬116

第十章 立身的法则：不降其志，不辱其身119

01．认认真真过人生119

02．不降其志，不辱其身123

03．老骥伏枥，志在千里127

Part 6 梁启超——襟怀坦荡的百科全书式巨人132

第十一章 做事先做人，修身先修心132

01．君子坦荡荡，心广天地宽132

02．言行一致才能取信于人135

03．忠于事实，忠于真理137

第十二章 知者不惑，仁者不忧，勇者不惧140

01．成仁者不心忧140

02．智慧是解惑的钥匙142

03．意志刚强的人无所畏惧145

第十三章 用品质雕塑人格，用人格成就自我147

01．人生即责任，担责即福祉147

02．知人者智，知己者明149

03．艰难困苦，玉汝于成151

04．业精于勤，荒于嬉154

Part 7 鲁迅——医治民族灵魂的文坛先锋158

第十四章 小事着手，细处着眼，积跬步之功，至千里之行158

01．滴水藏海，细微之处见真章158

02．勿以善小而不为，小事蕴含大乾坤160

03．时间是组成生命的材料，不要浪费点滴时光162

第十五章 立足行动，靠坚持不懈取胜165

01．一诺千金，敢说敢做165

02．行动胜于空谈167

03．做事贵在持之以恒170

第十六章 正人须正己，律人从律己开始172

01．欲变世界先变其身172

02．自省责己，贵于责人174

第十七章 发现幸福真谛，感悟生命的重量177

01．幸福源于对痛苦的领悟177

02．爱的前提是让对方幸福180

Part 8 王国维——著作等身的国学大师184

第十八章 智慧前行，为学以理，积学精业184

01．无用之用，是为大用184

02．以德育才，以美养德187

03．循序渐进，方入佳境189

第十九章 品行是立身之本、成事之基192

01．君子敏于行，慎于言192

02．人品的高度决定事业的高度195

03．成大业者必有大境界197

第二十章 静水流深，回归真我，找回失落的精神家园200

01．用理智驾驭情感，用情感平衡理智200

02．永怀赤子之心，不背人生之初202

03．返璞归真，重塑独立之人格204

Part 9 冯友兰——用实践诠释人生哲学208

第二十一章 人生应当追求更高的境界208

01．人生的四种境界208

02．人生当知自觉210

03．平静地接受命运212

04．不要执着于是非对错214

05．平淡是一种境界216

第二十二章 经营更好的人生219

01．爱能带来更多的爱219

02．顺应生活规律，不可妄为221

03．莫被外物所萦系223

04．外不欺人，内不自欺224

05．顺应自然，珍惜当下226

第二十三章 树立积极的人生态度229

01．知不足229

02．人生当尽力231

03．获得他人的认可，人生才有价值233

04．努力是成功的必要因素235

05．寻找机会，等待机会237

Part 10 梁漱溟——中国最后一位儒家240

第二十四章 生命就是生活240

01．好好活着就是生活240

02．生命就是向上创造242

03．生命不需要太多理由244

04．人生应该知趣246

05．人生须有高远的志向248

第二十五章 人生四难250

01．放平心态难250

02．人生无悔难252

03．奋勇后继难254

04．心态健康难256

第二十六章 重视人格，重视心灵258

01．不疑人，不自负258

02．立足现实，安心当下260

03．内心不动，所向披靡262

04．和气养身，无物不长264

05．人生根本不可丢266

Part 11 钱锺书——中国文化批判性的观照者270

第二十七章 人生如围城270

01．不要总是羡慕他人270

02．懂得珍惜272

03．正确地对待“得不到”274

第二十八章 恬淡洒脱，自在人生276

01．顺其自然，不患得失276

02．人当有些狂气278

03．重视精神上的快乐280

第二十九章 人生智慧282

01．话是空的，人是活的282

02．忘记别人的错284

03．学会“自知”286

04．先苦才能后甜287