图书介绍

全面排毒2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

姜良铎著（北京中医药大学）著
出版社：北京：北京出版社
ISBN：7200063355
出版时间：2006
标注页数：142页
文件大小：6MB
文件页数：152页
主题词：毒物－排泄－基本知识

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图书目录

第一章　排毒十大误区1

误区一　排便＝排毒2

误区二　服用具有排毒作用的药物就能完全排毒3

误区三　只有节食、禁食才能排毒4

误区四　排毒就不能进补5

误区五　突击排毒就能终生无忧6

误区六　服用泻药可以有效排毒7

误区七　排毒的功效只是美容养颜8

误区八　各种美容手术方法直接排毒，简便又有效9

误区九　排毒只是排出身体中的毒素10

误区十　排毒是女人的专利11

第二章　排毒先识毒15

一、毒是什么16

二、毒有多少16

三、毒从何来17

四、毒有多毒25

第三章　路路畅通才健康31

一、人体中的排毒管道32

二、通则不病33

三、路路畅通保健康35

第四章　都是毒惹的祸39

一、痤疮40

二、便秘43

三、肥胖49

四、黄褐斑55

五、高脂蛋白血症59

六、糖尿病62

七、消化性溃疡65

八、脂肪肝72

第五章　排出体内所有的毒77

一、缓慢调节，循序渐进78

二、排毒、解毒、调补一样也不能少79

第六章　突出毒围全攻略81

一、药物排毒82

二、食物排毒89

三、四季排毒100

四、运动排毒110

五、心理排毒113

六、其他方法123

第七章　排毒小药箱129