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一、心灵3

比海洋更浩瀚的是天空，比天空还要浩瀚的是人的心灵3

心灵是其自身命运的主宰6

除了人类心灵的崇高的精神表现以外，一切都是渺小而没有趣味的10

心灵的痛苦更甚于肉体的痛楚13

美丽的心灵是那种博大、开朗而又准备容纳一切的心灵17

要培养自己具有人的心灵20

与其过有思想的生活，莫如去体验有情感的生活27

二、情感27

感情在无论什么东西上面都能留下痕迹30

情感的本身来源于我们的需要，而情感的发展则来源于我们的认识33

任何感情只有在自然的时候才有价值36

三、热情41

热情由最初的意识形成，它是心灵的青春41

没有热情，世界上任何伟大的事业都不会成功44

人受激情驱使时才是真正伟大的47

绝对的安息和过分的激动都是不需要的50

爱根植于生命之中，无条件地与生命等同55

四、爱55

爱神是万物的第二太阳58

每一个人都配享有无限丰富的爱62

除了理智的爱以外，没有别种的爱是永恒的66

真诚的爱在奉献的时候最为丰富70

只有拥有高尚目标的爱才是崇高的、值得赞美的73

不能恨就不能真挚地爱79

荫凉处的泉水清醇，情人间的嗔怒甜美 （179

五、恨79

憎恨是本能的心理，是自然为自卫而创造的82

经历了人生烦恼的人，最懂得生命的可贵87

六、忧烦87

在忧虑中生活是件可悲的事90

人的心灵财富愈多，厌倦所占的地位就94

愈小94

把忧伤化成一种力量，引导自己前进96

七、嫉妒101

妒嫉是对别人幸运的一种烦恼101

现代的人，生活在嫉妒的温床中105

嫉妒阻止你达到高尚完美的自我108

妒忌是唯一时时处处都存在的恶习114

八、孤独119

孤独是甜美的119

孤独是一切伟大心灵的命运121

孤独是世界上最可怕的痛苦125

集体生活可以消除孤独感128

九、爱情133

爱情，是人类精神最深刻的一种冲动133

没有爱情的人生，不是真正的人生137

爱情就是一个人的自我价值在别人身上的反映143

十、爱情的价值143

生命因为付出了的爱情而更为富足147

爱情，你是主宰万物之神151

十一、恋爱157

没有一切深刻的爱情，人生等于虚度一样157

恋爱原是一种可以提高生命价值的很华贵的东西160

恋爱是人生永久的音乐163

恋爱不是轻易就能到手的幸福166

十二、恋人171

恋人如烈火，越摇动越旺盛171

一个人出生后，他的灵魂就到处寻找那与他相配的另一半173

只有和我的心靠得最近的人，才是我的恋人177

十三、初恋185

青春初恋期间谁都会神魂颠倒185

初萌的爱情看到的仅是生命，持续的爱情看到的是永恒186

爱情是友谊的生命，书信是爱情的生命188

春天，年轻人的幻想悄悄地变成了情思189

一个怀着爱的人，在被吻时，她的爱情要求天长地久191

当我们还沉溺于爱河时，失恋显然是痛苦的194

由于失恋而一蹶不振，这有失体统195

十四、贞操201

贞操是从丰富的爱情中生出来的财富201

不要出卖贞操以换取财富203

恋爱与性欲不是一码事206

性和美是不可分隔的，就像生命和意识那样211

把年轻人的本能的性欲变成高尚的爱的情感215