图书介绍

乒乓球2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

文世平，胡玉华主编著
出版社：长沙：湖南大学出版社
ISBN：9787811135619
出版时间：2009
标注页数：173页
文件大小：35MB
文件页数：180页
主题词：乒乓球运动－高等学校－教材

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图书目录

绪论乒乓球运动概述1

第一章乒乓球运动基本知识6

第一节乒乓球运动常用术语6

第二节影响击球质量的因素分析10

第三节击球时身体各部位的作用15

第四节关于大球和小球17

第二章乒乓球运动主要技术20

第一节握拍技术20

第二节基本姿势和站位22

第三节基本步法23

第四节发球技术26

第五节接发球技术30

第六节推挡球技术33

第七节攻球技术35

第八节弧圈球技术48

第九节搓球54

第十节削球技术56

第十一节常见打法的单项和结合技术61

第三章乒乓球双打技术64

第一节双打项目的发展及推广价值64

第二节双打规则65

第三节双打配对66

第四节双打站位和移动方法67

第五节双打战术68

第六节双打训练69

第四章乒乓球竞赛的主要战术介绍与练习75

第一节发球抢攻战术75

第二节接发球战术77

第三节对攻战术79

第四节拉攻战术80

第五节削中反攻战术82

第六节搓攻战术84

第五章乒乓球技术练习的学习步骤85

第六章乒乓球意识及其培养93

第一节乒乓球意识的内容93

第二节乒乓球意识的培养方法98

第七章乒乓球运动的身体训练101

附录1 乒乓球竞赛规则106

附录2 国际乒联最新发球规则136

附录3 乒乓球裁判法137

附录4 国内外乒乓球优秀运动员简介157

附录5 历届世乒赛情况一览表167