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第一章 历史2

维吾尔2

回族4

满族11

蒙古族12

哈萨克族13

塔塔尔族15

俄罗斯族16

塔吉克族17

锡伯族18

柯尔克孜族19

达斡尔族20

第二章 文化22

木卡姆22

刀郎麦西热甫（麦盖提县央塔克乡）23

绰尔（阿勒泰市汗德尕特蒙古族乡）26

回族花儿27

英雄史诗《玛纳斯》28

英雄史诗《江格尔》30

高原“鹰笛”和“鹰舞”34

第三章 礼仪38

维吾尔族见面礼38

哈萨克族见面礼39

回族见面礼39

锡伯族见面礼40

蒙古族见面礼40

俄罗斯族见面礼40

满族见面礼41

塔吉克族见面礼41

哈萨克族的诞生礼42

哈萨克族的满月礼43

哈萨克族的骑马礼43

哈萨克族的割礼43

维吾尔族的少妇礼44

柯尔克孜族抢亲45

第四章 风俗46

维吾尔族婚礼46

新疆蒙古族婚礼48

回族婚礼49

哈萨克族婚礼55

柯尔克孜族婚礼57

塔吉克族婚礼58

塔吉克族葬礼59

维吾尔族葬礼60

第五章 地理62

昭苏圣佑庙62

靖远寺63

新疆特克斯：世界最大八卦城的神秘传说63

新疆吉木萨尔：北庭都护府65

吉木萨尔：千佛洞68

乌鲁木齐：西山老君庙69

吐鲁番：柏孜克里克千佛洞70

伊宁回族大寺71

哈密回王墓72

第六章 民间工艺74

哈密维吾尔刺绣74

尼勒克：哈萨克族刺绣76

艾提来斯绸织染技艺78

维吾尔族模戳印花布技艺79

哈萨克族毡房大毡82

哈萨克族“帕拉斯”83

喀拉巴什磨坊83

英吉沙小刀84

民族乐器村86

桑皮纸制造技艺87

奥斯曼生眉笔89

第七章 人文（名人）90

玄奘新疆故事90

班超父子经营西域93

岑参：吟诗话西域96

纪昀：记述乌鲁木齐97

林则徐：“林公井”至今使用99

第八章 传说101

和田玉的传说101

楼兰古国102

慕士塔格峰冰山之父的传说151

火焰山154

吐鲁番的葡萄沟156

天池158

赛里木湖160

第九章 节日161

诺鲁孜节161

肉孜节164

古尔邦节167

回族古尔邦节173

塔塔尔族的犁铧节175

锡伯族的西迁节176

塔吉克族的皮里克节178

塔吉克族的肖公巴哈尔节180

塔吉克族的引水、播种节182

查干节184

麦德尔节185

邹鲁节187

塔克勒恩节187

达斡尔族的沃其贝节188

第十章 生活191

哈萨克族毡房191

喀什高台民居197

吐峪沟麻扎尔村民居199

维吾尔族民居200

转场202

锡伯族冬猎203

第十一章 民间游戏205

达瓦孜205

赛马207

马球209

斗羊212

摔跤213

刁羊215

姑娘追217

第十二章 兵团219

尊敬你啊！兵团！219

今天的兵团220