痛风2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

痛风PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 危险的尿酸过高——痛风导读2

1 痛风之痛像一阵风吹过2

2 什么是痛风3

3 尿酸是痛风的“罪魁祸首”3

4 高尿酸血症≠痛风4

5 无高尿酸血症无痛风4

6 体内有两种排泄尿酸的途径4

7 痛风爱“盯上”哪些人6

8 痛风会遗传吗6

9 痛风后寿命会缩短吗7

10 无知比疾病本身更可怕8

11 夜间脚趾痛警惕痛风9

12 痛风患者死亡的主要原因10

13 痛风随着生活条件的改善而发病增加11

第二章 不幸如何找上门——寻找痛风的病因13

1 尿酸来自于嘌呤，嘌呤来源于核酸13

2 痛风需要外界因素引发14

3 尿酸浓度决定了痛风是否发病14

4 痛风为何“重男轻女”16

5 痛风的分类16

6 痛风与多种因素有关18

第三章 听之任之的恶果——痛风的临床表现和后果21

1 高尿酸血症需要记住416和357这两个数值21

2 痛风可引起肾脏损害22

3 痛风石可以无所不在23

4 痛风可以导致急性关节炎25

5 痛风结石可发生在输尿管和膀胱吗26

6 痛风性关节炎好发于哪些关节26

7 痛风的并发症27

8 痛风病情的发展过程分四期31

9 痛风可引起腹泻32

第四章 真的是痛风吗——痛风的检查与诊断35

1 痛风的临床分期35

2 痛风的诊断标准36

3 痛风的化验与辅助检查37

4 早期发现至关重要39

5 痛风急性期的鉴别诊断40

6 痛风慢性期的鉴别诊断41

7 辨别类风湿性关节炎与痛风42

第五章 药到病自除——痛风的药物治疗46

1 耐心长期服药是成功治疗的不二法门46

2 治疗目标46

3 治疗痛风的原则和目的47

4 抑制尿酸合成的中药48

5 降尿酸药物应用指征48

6 原发性痛风一般处理49

7 急性关节炎期的治疗49

8 间歇期及慢性期的治疗51

9 防治痛风小心六大误区54

第六章 管好嘴——健康饮食抵御痛风58

1 饮食控制是防治痛风的基本措施58

2 饮食控制的基本原则58

3 痛风参考食谱61

4 痛风十大饮食原则64

5 痛风患者宜吃的食物65

6 急性痛风饮食治疗66

7 慢性痛风饮食治疗69

8 过度限制饮食会矫枉过正69

9 痛风患者饮食常见问题答疑70

第七章 迈开腿——合理运动控制痛风74

1 通过运动而消耗的热量，远比我们想象得要少74

2 长时间的轻度运动才能更有效地燃烧脂肪74

3 剧烈运动会引起尿酸上升77

4 缓和轻度运动适合痛风患者78

5 运动也要热身和冷身78

6 通过轻度的有氧运动降低尿酸79

7 选择能够坚持的运动方式79

8 运动的过程中必须注意补水81

9 应该尽可能地由亲属和朋友陪同进行运动的人士81

10 增加走路的机会，也能提升日常运动量82

11 少利用机械，多使用自己的身体82

第八章 勿忘祖国瑰宝——痛风的中医预防84

1 急性期中药治疗84

2 迁延活动期中药治疗86

3 间歇期中药治疗86

4 中成药87

5 单方、验方88

6 食疗方88

7 针灸治疗89

第九章 防患于未然——痛风的预防与调养91

1 调身先调心91

2 痛风患者不宜多吃拉面94

3 痛风患者不宜饮用纯净水94

4 节日期间慎防痛风发作95

5 遏制诱发痛风的九大不良习惯96

6 无症状的高尿酸血症时期的日常保健99

7 急性痛风性关节炎阶段的日常保健99

8 间歇性痛风阶段的日常保健100

9 痛风石的日常保健100

10 痛风的康复治疗101

11 中秋吃螃蟹配啤酒易引发痛风101

12 夏季痛风高发都是啤酒惹的祸102

13 糖尿病患者患上痛风怎么办103

14 痛风对性功能和性欲的影响103

15 出差旅游防痛风104