图书介绍

乒乓球实用教程2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

陈启湖编著著
出版社：武汉：华中科技大学出版社
ISBN：7560938108
出版时间：2006
标注页数：333页
文件大小：10MB
文件页数：341页
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图书目录

第一章乒乓球运动概况1

第一节乒乓球运动的起源1

第二节乒乓球运动的几个重要发展时期2

第三节世界乒乓球运动的发展趋势3

本章思考题4

第二章乒乓球运动的基本知识5

第一节球拍的种类和性能5

第二节乒乓球运动的五要素7

第三节击球动作结构和基本要求11

第四节常用名词解释13

本章思考题16

第一节乒乓球握拍法17

第三章乒乓球技术17

第二节脚步移动22

第三节推挡37

第四节发球51

第五节接发球71

第六节攻球75

第七节弧圈球106

第八节搓球123

第九节削球138

第十节象形动作技术介绍150

本章思考题166

第四章乒乓球战术169

第一节发球抢攻169

第二节接发球抢攻180

第三节对攻187

第四节搓攻192

第五节拉攻198

第六节削中反攻204

本章思考题210

第五章双打214

本章思考题219

第六章对技战术教学、训练、比赛规律的认识221

第一节三角形与攻球技术的关系和作用221

第二节介绍几种顺旋转击球法225

第三节浅谈乒乓球的发球227

附录三裁判手势231

第四节如何正确判断球的旋转性能和强度234

第五节乒乓球接发球判断能力训练六法237

第六节谈乒乓球的接球方法240

第七节乒乓球技术教学五联想250

第八节乒乓球教学中思维训练十法253

第九节浅析乒乓球战术思维的形成及遵循原则256

本章思考题265

第七章竞赛规则、裁判与组织编排知识问答266

第一节乒乓球主要竞赛规则及理解266

第二节临场裁判方法与战例275

第三节乒乓球竞赛的组织与编排285

本章思考题297

附录299

附录一乒乓球比赛规则299

附录二最新国际竞赛规则307

参考文献333