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第一章 认识你自己1

一、人生的目的意义2

二、表演13

三、道15

四、自我意象16

五、自我实现18

六、荒谬的22

七、认识自己23

自欺欺人23

接受自己25

面对自己立足长处27

你行为与感觉的起因27

亲爱的——烦恼29

好与坏同在29

认识自己的误区30

刻舟求剑32

有志者事未必成33

认识自己的主要内容33

自我需要34

自我局限35

自己的标准36

自我定位38

自我价值41

自我需要43

自我规律43

认识自己的基本方法44

比较44

观察47

反省48

尝试50

分析52

归纳53

认识自己的障碍54

知足常乐56

自己是什么57

八、塑造自己59

寻找自己喜爱的事59

调整自己62

整理自己64

塑造自己的三个阶段65

适合自己68

管理生命69

志在必得71

东方不亮西方亮72

凡事自省73

九、表现自己74

为别人与为自己75

表现的基本内容76

能力表现78

精神表现79

精力表现80

价值表现80

表现的动力与压力81

开放你的感觉82

十、发现自己84

什么是对的85

自寻烦恼87

发现89

发现财富89

如何做得更好92

生活的乐趣自己找94

自我发现94

十一、创新自己96

只有更好96

巧妇难为无米之炊97

鞋王的秘密97

关于原创98

发现问题的症结99

打开思路100

现在开始101

第二章 注意力104

一、成功者与失败者106

你拥有什么106

你能控制什么108

扬长避短110

寻找创造机会110

相信什么112

专一和投入113

失败以后113

成功者与失败者对比表115

二、强者与弱者117

变不可能为可能117

胜己者强118

危机120

表现方式122

弱势操纵123

强者与弱者对比表124

三、幸运者与厄运者126

幸运的克洛迪亚126

决定你的生活质量127

自寻烦恼128

享受生活131

幸运者与厄运者对比表133

四、自信者与自卑者134

化妆与自信134

相信自己135

自卑的起源136

欣赏136

信心137

自信者与自卑者对比表137

五、乐观者与悲观者139

面对困难139

意向140

投桃报李140

安慰与激励141

乐观者与悲观者对比表142

六、自尊者与自卑者143

削足适履143

讨好别人的人144

关心的程度145

自尊146

尊重自己147

自尊者与自卑者对比表148

七、智者与愚者149

目标149

智者的态度150

化苦为乐变愚为智151

普希金的财源153

关羽·诸葛亮·刘备153

智者与愚者对比表155

八、诚实者与虚伪者156

面对自己156

心累157

真真假假159

诚实者与虚伪者对比表160

九、充实者与空虚者161

更有趣的是161

热爱与厌恶162

人生趣味与信念163

充实者与空虚者对比表164

十、青春者与衰老者165

青春的根源165

年老的好处167

生活方式168

心态与体态169

青春者与衰老者对比表170

十一、可爱者与可恶者172

高与低172

盗亦有道172

吸引力173

可爱的方式173

可爱者与可恶者对比表174

十二、富有者与贫穷者176

鱼与熊掌176

外在富有与内在富有177

命运与自得其乐180

财富183

富有者与贫穷者生活态度对比表185

十三、分水岭问题187

十四、标准与有无190

十五、此中有彼彼中有此191

十六、思想与行为互为因果193

十七、一个普遍的错误196

十八、鸡与蛋的问题197

十九、境由心造198

二十、注意力的方向201

二十一、注意力的来源205

二十二、注意力的习惯206

二十三、注意力的主人208

二十四、比较与分裂210

第三章 你的需要213

一、你的需要214

人的需要214

别人的需要216

一种错误观念217

想要的与需要的218

活着为什么219

你需要什么221

盲目222

为了什么224

人的需要的变化227

自己与别人228

自己的需要230

二、享受拥有233

你的不需要234

人的需要与被需要235

满足别人与满足自己237

人与人的区别238

三、人以自我为中心242

四、苦乐的根源245

五、人性247

六、人的价值252

七、走出烦恼256

八、走过奈何桥258

九、压抑260

十、男女之外262

十一、魅力269

十二、安身立命的根基270

十三、寄托274

十四、人的变与不变276

十五、自制力277

十六、压力与动力279

十七、做人难282

十八、知足知不足285

十九、主动286

二十、毅力291

二十一、信念292

二十二、生命力的来源295

二十三、享受297

二十四、爱300

第四章 规律304

一、有所能必有所不能305

二、在局限内求最大值307

量力而行309

尽力而为309

三、有所不为有所必为311

四、平衡317

五、能量守衡与转换定律322

六、惯性定律325

七、作用力与反作用力334

八、因果定律337

九、得与失339

十、适度344

十一、相对论348

十二、苦乐的根源351

十三、普遍联系353

十四、唯一的永恒354

十五、无题356

第五章 方法358

一、无法之法360

二、精力经济学362

三、做事的程序371

做事之前371

做事的过程374

事情做完之后375

四、成功383

扎实的基础385

动态愿望386

专注387

毅力387

领先一步388

五、成功的悲哀失败的好处390

六、凝聚力395

七、适合自己400

八、知识的学习运用407

九、自我教育412

十、人人事事物物皆可师415

十一、学习的能力418

十二、门外人420

后记422