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目录11

序言11

第一章　装备的购置11

第一节 户外装备及其作用12

第二节　国内户外市场状况概述13

第三节 如何购买户外装备16

第二章　新手入门21

第一节　背包22

第二节　户外鞋　　31

第三节　睡袋39

第四节　防潮垫46

第五节　户外服装50

第六节　帐篷58

第七节　地席地布66

第八节　袜子69

第九节　火种72

第十节　手套75

第十一节　方巾　78

第十二节　运动眼镜　80

第十三节　户外手表　84

第十四节　相机　87

第十五节　帽子　90

第十六节　防晒霜　93

第三章　户外进阶97

第一节　炉具　98

第二节　水具　104

第三节　灯具　110

第四节　刀具　113

第五节　登山杖　117

第六节　指北针（指南针）　123

第七节　通信器材　127

第八节 全球定位系统（GPS）　131

第四章　冬季户外运动139

第一节　冰镐　140

第二节　冰爪　144

第三节　登山眼镜　148

第四节　雪套　151

第五节　面罩　154

第六节　羽绒制品　156

第五章　高山仰止161

第一节　绳子　162

第二节　安全带168

第三节　铁锁　172

第四节　扁带　176

第五节　快挂　179

第六节　保护（下降）器　181

第七节　上升器　184

第八节　高山靴　186

第九节　头盔　189

第十节　其他高山装备　193

第六章　岩壁“芭蕾”195

第一节　攀岩鞋　196

第二节　粉袋　202

第三节　攀岩服装　204

第四节　人工攀岩、自然岩壁攀岩　206

第五节　岩锥　210

第六节　岩石塞　213

第七节　膨胀钉　216

第八节　挂片　218

第九节　辅助工具220

第七章　追源溯溪223

第一节　溯溪鞋224

第二节　防水袋228

第三节　手套230

第四节　护腿231

第五节　溯溪着装232

附录235

附录一 装备检查清单236

附录二　户外词典245

附录三　国内户外店列表259

附录四 国外户外装备网站281