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目录1

理智地、健康地追求“性福”——编辑的话1

第一章　通过温补肾阳，壮腰固肾，起到性保健作用的药膳人参鹿肉汤2

川杜仲炒腰花3

双子炖羊脑4

双味补肾腰花4

双鞭羊肉温阳汤5

龙骨荷包蛋7

白蘑煨鹿尾7

冬虫夏草蒸猪脑9

冬菇煨鹿鞭10

虫草冰糖蛋11

虫草炖蛤蚧11

肉桂温经狗肉12

壮阳羊脑子13

红烧鹿肉14

红糖核仁芝麻片15

杜仲五味子羊腰片16

杜仲猪腰子17

杜仲茴香山羊肾18

杜仲强筋脊骨汤19

杜仲培阳羊肾片19

苁蓉公鸡牛鞭汤20

苁蓉羊肉羹21

苁蓉美味鹿肾22

苁蓉狗鞭23

韭菜籽煮泥鳅24

沙苑子豆腐25

沙苑苁蓉炖鲤鱼26

补骨脂固肾蜜27

补肾童子鸡28

补肾牛鞭鸡29

鸡肠固肾饼30

附片补阳羊肉31

附片姜味狗肉32

青虾炒韭菜33

固精益肾猪小肚34

固精核桃糖35

金樱子膏36

油炸麻雀丸37

狗鞭鹿肉散38

枸杞炖狗鞭39

带骨鸡味狗肉40

虾米温阳汤41

神仙味补阳肉42

桂皮奶味鹌鹑43

核桃牛骨髓44

核桃银耳鸽蛋45

益智仁当归煮羊肉46

益髓羊脊骨汤47

益精童子鸡48

海马虾仁鸡49

海味壮阳杂拌50

海味鹿茸壮阳羹51

酒煮虾52

雪莲花双参鸡汤53

黄酒核桃仁泥54

鹿尾炖公鸡55

鹿茸炖母鸡55

鹿尾人参补益汤56

鹿鞭补肾益脾汤57

甜核桃仁59

猪肝扒海参59

菟丝子红糖汁60

菟丝子固精狗肉61

菟丝子助阳麻雀蛋62

第二章　通过滋阴降火，平抑亢进的性欲，以起到性保健作用的药膳65

二子炖白鹅65

二子补肾鸡66

二仙炖猪肝67

双参焖老鸭68

双参鹅血汤69

石耳猪肝汤69

玉竹参炖老母鸭70

去烦猪心片71

生脉蛋72

生地乌骨鸡73

百合田七炖兔肉74

百合虫草鸭肉汤75

百合枸子炖兔肉75

百合莲子猪心汤76

地黄砂仁蛋77

芡实老母鸭78

芦根煮兔肉78

沙参麦冬炖水鸭79

补阴猪髓汤80

补肾育阴腰花81

枸杞子蒸鸡82

枸杞子鹅血汤83

枸杞子炖羊腿84

枸杞子炒肉丝84

枸杞子西瓜仔鸡85

养阴美味鸭86

美肤益容兔肉87

莲子百合猪心汤88

莲子百合煨猪骨89

悦色健骨兔子肉90

益气养阴白鹅汤91

益阴除烦兔子糕92

海带木耳猪肉汤93

桑椹芝麻汤94

黄连阿胶鸡子黄94

黄精补阴补气蛋95

银耳炖母鸭96

黑芝麻兔肉97

新鲜百合蒸老母鸭98

第三章　通过补养气血，治疗气血不足，起到性保健作用的药膳100

十全大补鸡汤100

人参益母鸡101

人参鸡子清102

人参草鱼鸡蛋103

人参虫草猪心汤104

人参补中益气汤圆105

八宝鸡汤106

八珍益气猪肉汤107

三七酒蛋108

三仙鸡109

三味蒸鸡110

三味温肾丁香鸭111

大补双味肉112

山楂烧猪肉113

龙眼童子鸡114

生血羊肉汤115

冬虫夏草炖白鹅116

百部鸡汁丸117

百部汁卤猪肾118

芋头煲白鹅119

虫草瘦肉炖乌龟120

虫草甜杏鸡蛋黄汤…………121

当归红糖蛋122

当归羊肉汤122

全当归炖母鸡123

安神猪肚124

红花川芎炒鸡血125

红枣花生烧兔肉126

赤豆蒸乌骨鸡127

花椒兔肉128

芡实蒸鸡蛋129

牡蛎童子鸡130

补元羊肉汤131

补气养胃肚132

补血猪肝汤133

补血黄牛肉胶134

补肾益精鸭135

补血黄花肉汤135

补气益阴猪肉块136

阿胶养血鸡子黄137

松茸鹅肉块138

松茸补气兔肉139

咖喱桃花兔肉块140

油爆人参鸡脯141

泽泻茯苓母鸡142

参芪猴头炖鸡143

参归山药炖猪腰144

胡桃仁鸡泥鸭145

茯苓萝卜瘦肉饼146

首乌炖公鸡147

首乌煮鸡蛋148

首乌核仁固精蛋149

莴笋烧野兔肉150

莲子炖猪肚151

莲子白果炖乌鸡152

益气补血羊肉汤153

益精汽锅鸡154

益脾补血肥鸭154

益脾补血腰片155

益脾养血猪骨汤156

益智补血羊肉汤157

党参茯苓鸡158

黄芪通草鸡158

黄芪御寒鸡159

黄芪补气砂锅鸡160

清蒸人参鸡161

童子鸡露162

滋阴生血羊肉汤163

燕窝鸡汤164

性保健药膳名笔画索引165