图书介绍
单杠2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载
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- 钱忠闹等编著 著
- 出版社: 北京:人民体育出版社
- ISBN:7015·1013
- 出版时间:1959
- 标注页数:56页
- 文件大小:2MB
- 文件页数:62页
- 主题词:
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图书目录
一、练习中应注意事项1
二、如何编排自选动作5
三、握杠的方法7
四、保护和保护用具8
五、单杠的练习方法11
(一) 上法11
(二) 转体动作25
(三) 回环动作32
(四) 下法43
附:单杠自选动作图解(图58)55
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