图书介绍

抗衰老指南 美国《纽约时报》畅销书2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

抗衰老指南 美国《纽约时报》畅销书
  • （美）安德鲁·韦尔著；程克雄译 著
  • 出版社： 海口：南海出版社
  • ISBN：9787544250146
  • 出版时间：2011
  • 标注页数：225页
  • 文件大小：9MB
  • 文件页数：231页
  • 主题词：保健－基本知识

PDF下载


点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢]  [在线试读本书]   [在线获取解压码]
点击复制MD5值：6e0f39a5e96efed59db4a362d3aec5ef

下载说明

抗衰老指南 美国《纽约时报》畅销书PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载  详情点击-查看共享计划
建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

第一部分 抗衰老的科学和哲学第一章 永生7

第二章 香格里拉和青春之泉25

第三章 抗衰老医学43

第四章 人为什么会变老61

第五章 拒绝变老79

第六章 衰老的价值90

第七章 我的母亲珍妮110

第二部分 量身订制的抗衰老计划第八章 身体（一）：预防疾病117

第九章 身体（二）：抗炎饮食126

第十章 身体（三）：补充剂146

第十一章 身体（四）：锻炼身体160

第十二章 身体（五）：休息与睡眠173

第十三章 身体（六）：亲密接触与性181

第十四章 心理（一）：压力184

第十五章 心理（二）：思想、情绪、态度191

第十六章 心理（三）：记忆199

第十七章 精神（一）：不变的实质206

第十八章 精神（二）：道德遗嘱212

抗衰老的12条建议217

热门推荐