图书介绍

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华尔兹
  • 伏宇军著 著
  • 出版社： 北京：人民体育出版社
  • ISBN：7500925328
  • 出版时间：2004
  • 标注页数：188页
  • 文件大小：22MB
  • 文件页数：201页
  • 主题词：华尔兹舞－基本知识

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图书目录

一、规范社交舞的形成及规范要素3

1．规范社交舞的形成3

理论篇3

2．规范要素4

（1）规范要点4

（2）正确的握抱姿势5

二、基本功与礼仪13

1．舞蹈礼仪13

2．舞蹈基本功练习及舞伴之间的配合19

三、华尔兹舞的起源、特点与发展23

四、跳华尔兹舞必须掌握的技术25

1．基本动作32

（1）左脚前进方步32

一、规范社交舞华尔兹的单元步法32

技术篇32

（2）右脚前进方步39

2．左转步46

3．右转步53

4．左右转换步60

（1）前进左换右60

（2）前进右换左62

（3）后退左换右64

（4）后退右换左66

5．折转步69

6．外侧右转步74

7．橄榄步接弓步造型79

8．迂回步91

9．右行追步95

10．侧行追步100

11．左转弓步造型104

12．踌躇换步109

13．外侧换步113

14．右外侧左转117

15．左撇转步120

16．反截步造型125

17．切克128

18．右旋转步130

19．前进开位133

20．右激转步137

21．同脚步141

22．后退锁步145

23．前进锁步150

24．左推转步154

25．右撇转步157

26．双左旋转步161

27．并退左转步166

28．右转锁步169

29．右转叉行步172

30．击剑步177

二、动作编排技巧183

1．基本动作组合技巧183

2．单元步法组合技巧184

写在后面的话186

作者简介188

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