图书介绍

做幸福主妇2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

北京市朝阳区教育委员会，北京市朝阳社区学院编著著
出版社：北京：中国商务出版社
ISBN：9787510310805
出版时间：2014
标注页数：231页
文件大小：4MB
文件页数：242页
主题词：家庭生活－教材

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图书目录

第一章装饰安乐窝，建设美好家2

你的家是“健康住宅”吗？2

为不同的房间设置主题色彩4

度过1/3生命时光的卧室8

放松身心的沐浴时光13

美好厨房是重要的幸福指标16

打造一个共同成长的亲子图书室20

在起居室营造家人团聚的空间24

桌布色彩体现的巧思28

植物是家中天然的“空气净化器”30

第二章快乐家务，轻松念好“主妇经”38

如何营造一个温馨的家？38

换一种心情做家务41

设计一个“方便清扫”的家43

让家中的东西“各就各位”46

快乐主妇们的实用Ideas50

整理和保管家庭的“重要文件”53

巧用壁橱的9个方法55

轻松整理换季衣柜的秘诀58

第三章与家人共度的美味时光66

幸福的饮食对身心都有益66

享受一顿丰富的早餐68

21世纪的平衡膳食结构72

喝出健康76

食品保鲜存放的基本常识78

主妇必备：烹饪中的营养讲究87

营养学家的16条健康饮食建议92

第四章变身理财高手，当好“家庭财务官”96

理财，从今天开始96

工薪家庭的理财规划十大要点99

两则家庭理财案例107

一个主妇正确的“金钱观”110

合理分配月收入是每个主妇的必修课113

每个家庭收入不同，理财重点不同117

长久规划对孩子的“教育投资”122

以钱赚钱，做个存钱高手127

改掉不良的消费习惯131

8个家庭理财必备表格135

第五章主妇应知应会的家庭安全要点146

生活中的常见病预警146

家庭意外伤害的处理154

了解旅行险及其购买165

家庭用药指导169

儿童常见病的预防与处理174

日常生活中的饮食卫生与安全181

传染病预防与应对小常识190

家庭安全隐患的自我排查194

当紧急时刻来临：报警197

第六章主妇须知：饮食安全基础常识202

什么是“食品安全”？202

十大“垃圾”食品206

影响消化的食品215

多食可引发疾病的食品221

了解转基因食品228