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第四编 生活卫生3

第一章 学生日常生活卫生3

第一节 中小学生应养成的良好卫生习惯3

第二节 合理地安排作息5

第三节 培养学生良好的饮食卫生习惯6

第四节 保持皮肤卫生7

第五节 服饰卫生9

第二章 学校膳食卫生21

第一节 学生营养膳食卫生管理21

第二节 营养是生长发育的基础28

第三节 三大营养素的作用30

第四节 维生素的作用与供给量40

第五节 无机盐的功能与需要量51

第六节 膳食制度的安排57

第七节 预防食物中毒62

第八节 学校伙房、食堂的卫生管理66

第三章 环境卫生68

第一节 学校建筑设计卫生管理68

第二节 教具、课桌椅卫生管理75

第三节 学校宿舍、厕所卫生管理81

第四章 眼睛的卫生保健83

第一节 眼睛生理83

第二节 视觉功能88

第三节 低视力儿童的教育106

第五章 口腔保健123

第一节 口腔、牙齿的结构和功能123

第二节 牙齿疾病的预防128

第三节 口腔颔面部保健140

第六章 用脑卫生144

第一节 科学用脑144

第二节 掌握正确的用脑方法158

第七章 学习、生活制度的卫生管理196

第一节 课程表和校历的编排196

第二节 学习生活制度的卫生管理202

第三节 教学的卫生管理204

第四节 实验教学卫生207

第八章 安全与自我防卫210

第一节 增强安全意识的措施210

第二节 意外伤害事故的预防和处理211

第三节 自然灾害的紧急应对218

第四节 人为灾害的紧急处理222

第五节 紧急呼救的基本常识227

第六节 衣食住行的安全禁忌228

第七节 青少年女性的自我保护251

第八节 法律对未成年人的保护254

第五编 体育卫生267

第一章 学校体育锻炼267

第一节 学校体育锻炼概述267

第二节 体育锻炼与身体健康285

第三节 体育锻炼的卫生要求288

第四节 学校体育的医务监督294

第五节 体育运动的自我监护298

第六节 各类体育运动的卫生要求300

第二章 学校课外健身305

第一节 学校课外健身的身心效应和时代意义305

第二节 学校课外健身的组织实施325

第三节 学校课外健身的卫生保健333

第四节 青少年课外健身的运动处方与体疗353

第五节 青少年课外健身的效果评价359

第六节 学校课外健身与身心健康382

第三章 学校医疗体育400

第一节 医疗体育概述400

第二节 体育运动处方400

第三节 学校医疗体育的手段和方法402

第四节 按摩406

第四章 体育运动与伤病防治415

第一节 运动性疾病的处理及预防415

第二节 常见的运动损伤及处理419

第五章 学校集体课外活动427

第一节 体能类游戏427

第二节 竞技类游戏455

第三节 军事类游戏495

第四节 趣味类游戏511

第六编 卫生保健及医务室工作521

第一章 学校医务室工作521

第一节 学校医务室工作的内容521

第二节 学校医务室工作的卫生技术管理523

第三节 学校医务室工作的设备管理524

第四节 学校医务室工作的药品管理525

第二章 学生常见疾病的防治528

第一节 学生常见眼病的防治528

第二节 学生常见口腔疾病的防治538

第三节 学生常见消化系统疾病的防治542

第四节 学生常见呼吸及神经系统疾病的防治547

第五节 学生常见寄生虫病的防治552

第六节 其他常见病的防治555

第三章 学校疫情管理与常见传染病的预防565

第一节 学校疫情管理565

第二节 学校计划免疫573

第三节 肝炎的预防与治疗578

第四节 伤寒的预防与治疗581

第五节 痢疾的预防与治疗585

第六节 霍乱的预防与治疗587

第七节 流行性感冒的预防与治疗590

第八节 腮腺炎的预防与治疗592

第九节 脑脊髓膜炎的预防与治疗594

第十节 乙型脑炎的预防与治疗597

第十一节 疟疾的预防与治疗600

第十二节 细菌性食物中毒的预防与治疗602

第四章 急症处理605

第一节 现场救护颅脑外伤病人605

第二节 骨折后的急救606

第三节 腹部外伤的处理607

第四节 手外伤的急救608

第五节 眼睛受伤的处理609

第六节 溺水者的抢救610

第七节 外耳道异物的处理611

第八节 鼻腔异物的处理612

第九节 咽部异物的救治613

第十节 异物阻塞气管的处理614

第十一节 触电者的抢救615

第十二节 碘酒与酒精中毒的处理616

第十三节 常见食物中毒的处理617

第十四节 毒蛇咬伤的处理618

第十五节 蜂类蜇伤的处理619

第十六节 烧（烫）伤的急救处理620

第十七节 冻伤的防治621