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一　突发伤病时的一般救护程序和抢救方法1

1．突发伤病时自救互救的基本原则1

2．紧急情况下的正确呼救程序2

3．找到并接近伤病员后要做的第一件事4

4．保证伤病员继续维持一定的呼吸和循环5

5．救护倒地不动的人7

6．长途运送昏迷病人（尤其是反复呕吐病人）注意事项8

7．为儿童做侧翻身和预防呕吐物误吸8

8．给成人做辅助呼吸9

9．给儿童和婴儿做辅助呼吸10

10．心肺复苏11

11．儿童的心肺复苏13

二　常见疾病发作时的应急救治15

1．救护严重窒息的成人15

2．救护严重窒息的儿童17

3．救护落水的人17

4．帮助呼吸困难的人19

5．帮助哮喘病人20

6．判断休克和救护休克病人21

7．帮助对某物品过敏的人23

8．救护心脏病发作的人24

9．救护中风发作的人26

10．救护癫痫发作的病人28

11．救护丧失知觉的人29

12．帮助糖尿病昏迷的病人30

13．发烧的处理31

14．耳朵痛的处理32

15．脖子痛的处理33

16．牙痛的处理35

17．呕吐和腹泻的处理36

18．肚子痛的注意事项37

19．抽搐与惊厥38

20．癔病的心理治疗41

21．过敏反应的处理41

22．流产的处理43

23．产痛的性质44

24．急产的处理45

三　常见外伤的一般应急救护47

1．外伤出血和止血47

2．在野外帮助身边出血的人53

3．胸部和腹部损伤的临时处理53

4．挤压伤、穿透伤和离断伤的紧急处理55

5．内出血的处理56

6．眼外伤处理的注意事项57

7．鼻出血和口腔出血的处理57

8．小伤口的处理58

9．预防伤口感染60

10．关节扭伤和脱臼的处理61

11．骨折的救护61

12．头部骨折的救护64

13．上臂骨折的救护65

14．前臂骨折和手外伤的救护66

15．肋骨骨折的救护67

16．脊柱损伤的确认68

17．脊柱损伤的救护和搬运69

18．骨盆骨折的救护71

19．大腿骨折的救护71

20．小腿骨折的救护73

21．救助外伤性昏迷的人74

22．肌肉拉伤的处理75

23．踝关节扭伤的处理75

24．鱼钩或碎碴扎入手中的处理76

25．咬伤的处理77

26．异物进入口腔、鼻子、耳朵或眼睛时的处理79

四 常见烧伤烫伤和饮食意外的应急救护82

1．火烧的自救82

2．常见烧伤和烫伤的处理86

3．电烧伤的救护87

4．眼睛被强酸腐蚀烧伤的救护88

5．食物中毒的处理89

6．酒精中毒的处理90

五　常见中毒的应急救护92

1．中毒的紧急救护92

2．家用化学品中毒的紧急处理94

3．工业化学品中毒的紧急处理97

4．家庭中药品或麻醉品中毒的处理101

六　野外自救互救常识102

1．出行到偏僻地方要带的用具102

2．发出有效的呼救信号104

3．旅行中被昆虫咬伤或刺伤的处理104

4．在大雪和雪崩时的求生技巧105

5．在寒冷水中较长时间存活的技巧106

6．冻伤的处理107

7．中暑的处理108

8．制作简易的担架109

9．把伤员搬运到担架上的正确方法109

10．没有担架时如何运送伤员110

11．空中救援111

七　交通安全常识112

1．行人安全112

2．非机动车的安全行驶113

3．摩托车驾驶员安全常识114

4．交通处罚常识114

5．发生交通事故时的处理流程115