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第一章 回首问夕阳：老年心理学绪论1

一、老年心理学告诉了我们什么5

（一）老年期心理现象发展的规律5

（二）老年期心理活动的生理基础6

（三）老年期心理的个性化差异7

二、老年心理学研究范式与方法8

（一）老年心理学的研究范式8

（二）老年心理学的研究方法9

三、老年心理学研究的历史回溯11

（一）我国老年心理学的研究历史11

（二）国外老年人心理研究历史13

第二章 岁月染鬓霜：衰老的生物学基础15

一、衰老的主要生理表现17

（一）老年人身体外貌的变化18

（二）老年人内脏器官的变化23

（三）老年人内分泌系统的变化27

二、衰老的神经机理研究29

（一）老年人神经系统结构的变化31

（二）老年人神经系统机能的变化33

三、积极心态看待神经系统衰老36

（一）科学研究对传统观念的否定37

（二）老年人的脑具有一定可塑性38

（三）老年人怎样延缓大脑的衰老40

第三章 枫叶知晚秋：老年人的认知心理43

一、老年人的感知觉变化45

（一）什么是感觉和知觉46

（二）老年人的视觉变化48

（三）老年人的听觉变化56

（四）老年人味觉与嗅觉的变化62

（五）老年人皮肤感觉的变化64

二、老年人的记忆和思维67

（一）老年人的记忆特点67

（二）老年人的思维特点73

三、老年智力发展与变化79

（一）告诉你智力是什么80

（二）老年人智力的特点83

（三）老年智力的病态变化89

第四章 莫言桑榆晚：老年人的情绪与情感95

一、老年人的情绪特点97

（一）情绪和情感的构成及作用97

（二）老年人的情绪体验特征99

二、老年人的不良情绪表现103

（一）独坐高斋寒拥衾（冷落感）103

（二）寂寞深院锁清秋（孤独感）106

（三）高楼目尽欲黄昏（焦虑感）110

（四）到来难遣去难留（无用感）113

（五）大都错路生迷惑（猜疑感）115

（六）抑郁情怀积似烟（忧郁感）118

三、老年人的情绪调控120

（一）老年人的情绪调节方法120

（二）老年人情绪调节训练技巧127

第五章 为霞尚满天：老年人的人格特征137

一、老年人的人生需求139

（一）需求的基本结构和特征139

（二）老年人有哪些需求特点142

（三）满足老年人需求的路径145

二、老年人的性格变化148

（一）老年人的性格变化特点148

（二）老年人的性格及其类型151

（三）老年人性格变化的原因153

（四）老年人性格变化与身心健康155

三、老年人的异常人格158

（一）人格异常的常见形式158

（二）老年常见的人格异常161

（三）老年人格异常的预防163

（四）老年人格异常的矫正165

第六章 人间重晚晴：老年人的社会适应169

一、老年人社会角色的转变171

（一）老年人转变社会角色的必要性171

（二）老年人转变社会角色的技巧172

二、老年人的性心理变化188

（一）老年人性生活的发展和变化188

（二）合理的性生活有助健康长寿191

（三）性学专家谈性、心理与养生192

三、老年人的婚姻与家庭197

（一）爱情是浪漫的健康良药197

（二）沟通使婚姻生活更轻松199

（三）让人懂您与爱您的法宝203

（四）小小礼物凝聚爱的深情207

第七章 心有千千结：老年人的心理疏导213

一、老年人常见的心理障碍215

（一）老年人心理障碍的界定215

（二）老年人心理障碍的特点217

（三）老年人心理障碍的分类218

二、老年期心理障碍的诊断226

（一）什么是心理障碍的诊断227

（二）心理障碍的诊断标准228

（三）心理障碍的诊断方法230

三、老年心理障碍的咨询239

（一）咨询目标的确立239

（二）咨询的基本过程241

（三）初始阶段244

（四）深入阶段248

（五）咨询的结束249

四、老年心理障碍的治疗251

（一）心理治疗的概述251

（二）心理治疗的取向及基本方法253

（三）老年期心理障碍的预防258

第八章 生命乃悠长：老年人的临终心理261

一、老年人生死观的形成263

二、老年临终者的心理需求267

（一）什么是临终关怀267

（二）临终者心理需求的特点269

（三）让临终老人在关爱中告别269

三、对老年人临终关怀的方法271

（一）从容是对生命的尊重271

（二）最后消失的一种本能275

（三）弥留之际的心灵沟通277

本书后记280

后记282