送给青春期男孩的成长礼物 10-18岁叛逆期最需要的101个引导2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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第一篇 生理的蜕变 正确认识悄悄变化的自己1

第一章 悄悄变化的“秘密地带”2

第一节 怎样的阴茎才算正常2

001男性发育成熟的阴茎什么样2

002阴茎多大多长才“达标”4

003为什么阴茎有时会偏向一侧6

004阴茎疼痛是怎么回事8

005为什么成年人的阴茎颜色深10

第二节“多事”的包皮12

006包皮过长和包茎12

007哪些男孩需要进行包皮切割手术14

008清洁卫生很重要16

009包皮系带的秘密18

010提防包皮龟头炎20

第三节 关于睾丸的那些事儿22

011睾丸的结构和作用22

012睾丸一个大一个小是否正常24

013当心睾丸炎的来袭26

014青春期男孩也要预防睾丸癌28

015可怕的睾丸扭转30

016多多留意睾丸发育是否异常32

第四节 令人尴尬的遗精34

017遗精是一种正常的生理现象34

018频繁遗精怎么办36

019“一滴精等于十滴血”是真的吗38

020“流白”不等于遗精40

第二章 让男孩烦恼的小问题42

第一节 难听的“公鸭嗓”42

021声带的秘密42

022变声期声带的保养44

023掌握科学的发音方法46

024这些声带疾病要注意48

025为什么有的男孩喉结小或不明显50

第二节 胡子来“找茬”52

026胡子可以拔吗52

027胡子发黄、细软是怎么回事54

028不长胡子正常吗56

029让人烦恼的络腮胡58

030长胡子以后还长个儿吗60

第三节 层出不穷的小烦恼62

031男孩的乳房也会发育吗62

032为什么有些男孩的身高还不如女孩64

033教你几招“战痘”秘诀66

034怎么一出汗，身上就臭臭的68

035不要动手拔鼻毛70

第二篇 少年的情怀 智面对青春期的悸动和懵懂74

第一章 别被爱情“打扰”了74

第一节 早恋是朵带刺的玫瑰74

036青春期容易早恋的原因74

037早恋的5个特点76

038哪些男孩更容易早恋78

039早恋的负面影响80

040如何应对异性的好感82

041怎样结束早恋84

第二节 究竟什么是爱情86

042是友谊，还是爱情？86

043网恋，无言的结局88

044爱情需要男孩有能力负责任90

045青春期的爱情三角理论92

第二章 大大方方面对“性”94

第一节 男孩需要知道的性知识94

046宝宝是怎么诞生的94

047别为性梦而苦恼96

048正确看待性幻想98

049如何控制本能的性冲动100

050不要走上性罪错的道路102

第二节 理性面对性自慰行为104

051适度的自慰并无坏处104

052引发青春期男孩手淫的诱因106

053过度手淫的表现及危害108

054克服过度手淫的方法110

055关于性自慰的谣传112

第三节 提防黄色陷阱114

056警惕“黄毒”，远离“黄毒”114

057避开家庭里的“黄毒”116

058主动远离网络“黄毒”118

059当心“空中黄流”120

060自觉抵制，净化自我122

第四节 那些女生的小秘密124

061女孩身体发育的过程124

062女孩私处的秘密126

063关于处女膜的疑问128

064月经是怎么回事130

065为什么女孩会“肚子痛”132

066女孩胸前神秘的“柔软地带”134

067为什么有的女孩没有腋毛136

第三篇 起伏的心绪 合理调节自己的情绪和生活140

第一章 青春期男孩的情绪状态140

第一节 青春期男孩容易出现的不良情绪140

068脑门一热——哥们义气大于一切140

069叛逆有理142

070进入情绪的“发病期”，别慌144

071学会克制暴躁的脾气146

072别动不动就想着“离家出走”148

第二节 正确处理与父母的对抗情绪150

073让父母知道孩子有自己的生活150

074试着让父母认同自己的想法152

075不回避和父母适当的争论154

076学会和父母做朋友156

077当隐私被侵犯后158

078穿着打扮也是”导火索”160

079争取“玩”的自由162

第三节 别让坏情绪影响师生情谊164

080努力取得老师的支持164

081勤学好问，虚心求教166

082老师不是完美的168

083主动向老师承认错误170

第二章 青春期男孩的学习与生活172

第一节 青春期男孩最棘手的学习问题172

084问题一：对学习没有兴趣172

085问题二：学习的自控力差174

086问题三：缺乏钻研的精神176

087问题四：容易半途而废178

088问题五：考试怯场180

089问题六：阶段性厌学182

第二节 青春期男孩应具备的心理素养184

090懂得反省是成长的秘诀184

091增强自己的责任感186

092提高自己的挫折承受能力188

093随时随地保持乐观的心态190

094培养自己的领导能力192

095重视决策能力的提升194

096良好的时间管理能力很重要196

第三节 青春期男孩必备的社交技巧198

097学会与自己的“对手”合作198

098正确处理朋友间的冲突200

099站在“对面”看问题202

100养成倾听的好习惯204

101被朋友误解之后206