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第一章 营养与喂养1

一、厌食、挑食及其他不良饮食习惯2

（一）孩子为什么厌食、挑食2

（二）厌食、挑食有哪些害处5

（三）培养良好的饮食习惯——预防和治疗厌食、挑食8

二、怎样吃才能营养好10

（一）各种营养素的作用10

（二）多样化平衡饮食营养最好11

（三）食物状态要适合不同年龄的小儿13

（四）根据食欲调整食物量13

（五）不要吃滋补品14

（六）培养良好的饮食习惯14

三、吃多少奶合适14

（一）吃奶过多的害处14

（二）婴儿为什么会吃奶过多14

（三）吃多少奶合适15

四、出生至4个月婴儿的喂养16

（一）母乳喂养16

（二）人工喂养19

（三）混合喂养20

（四）按需喂奶和喂奶次数20

（五）菜汤和果汁的制作方法20

五、5个月至1岁婴儿的喂养21

（一）为什么要添加辅食21

（二）添加辅食的时间和方法22

（三）有些婴儿为什么不愿吃辅食22

（四）断母乳的时间和方法22

（五）5个月至1岁婴儿的喂养方法23

（六）辅食的家庭制作24

六、1～2岁幼儿的营养25

七、2～3岁幼儿的营养26

八、3岁以上儿童的营养27

九、维生素D缺乏性佝偻病27

（一）佝偻病的表现和危害28

（二）佝偻病的原因29

（三）佝偻病的防治29

（四）合理补钙30

十、营养性贫血31

（一）贫血对健康的危害31

（二）哪些原因引起营养性贫血31

（三）怎样预防和治疗营养性贫血32

十一、肥胖是病33

（一）肥胖也是病33

（二）多吃少动是单纯性肥胖的根本原因33

（三）肥胖病重在预防34

（四）减肥的关键在于决心和毅力34

十二、营养不良36

十三、微量元素与健康36

（一）锌37

（二）铜38

（三）氟38

十四、铅对儿童的危害和防治38

第二章 护理与保健41

一、新生儿护理42

（一）正常新生儿的护理42

（二）新生儿期的几种特殊情况45

（三）父母应注意观察的现象46

二、穿衣盖被也与健康有关47

（一）穿衣盖被不合适是引起感冒的重要原因之一47

（二）衣被应当舒服、适用48

三、睡得好才能身体好49

（一）充足的睡眠是健康的必要条件之一49

（二）怎样保证足够的睡眠50

四、睡眠障碍51

（一）孩子为什么容易发生睡眠障碍51

（二）常见的睡眠障碍和处理52

五、预防接种53

六、牙齿保健54

（一）牙齿的生长发育过程54

（二）牙颌畸形56

（三）龋齿57

（四）牙齿的保护58

七、近视59

（一）眼的简单结构和视力的发育过程59

（二）近视是怎么回事60

（三）近视眼是怎样形成的60

（四）如何尽早发现近视61

（五）近视的预防和治疗62

八、斜视与弱视63

九、意外事故的预防63

（一）预防窒息64

（二）预防烫伤、烧伤64

（三）预防异物吸入65

（四）预防从高处摔下和牵拉脱臼66

（五）预防中毒66

（六）预防交通事故、触电、溺水等67

（七）预防猫、狗、蛇、虫等咬伤67

（八）玩具、活动场所应当安全67

十、心脑血管病的预防需从儿童期开始68

（一）动脉硬化的形成过程68

（二）从儿童期控制动脉硬化的危险因素69

第三章 生长与发育71

一、体格生长发育规律72

（一）体重72

（二）身高73

（三）头围73

（四）前囟门73

二、身材矮小74

（一）看身高为什么都要计算骨龄74

（二）生长激素缺乏的矮小症——垂体性侏儒75

（三）其他原因的身材矮小76

（四）生长激素的治疗78

（五）改善身高应注意的事项79

三、性早熟80

（一）正常性发育过程80

（二）性早熟的表现和原因81

（三）性早熟的危害81

（四）性早熟的预防82

（五）性早熟的治疗83

四、几种先天发育异常83

（一）隐睾症83

（二）先天性肌性斜颈84

（三）腹股沟疝84

（四）脐疝85

（五）先天性髋关节脱位85

五、智力低下和孤独症86

（一）什么是智力低下86

（二）什么是孤独症87

（三）康复训练是主要治疗方法87

（四）康复训练的注意事项88

（五）康复训练的基本方法88

（六）特殊训练方法89

六、语言障碍91

（一）聋哑91

（二）智力低下92

（三）发音器官缺陷92

（四）发育性说话不清楚92

（五）发育性说话晚93

（六）口吃93

（七）语言训练94

七、脑性瘫痪95

（一）表现95

（二）原因97

（三）预防和治疗98

第四章 其他常见症状与疾病99

一、发热100

（一）什么是发热100

（二）小儿发热时应注意哪些事项100

二、感冒101

（一）感冒的症状和治疗102

（二）如何预防感冒102

（三）鼻塞的处理103

三、急性呼吸道感染104

（一）什么是急性呼吸道感染104

（二）如何观察上述症状105

（三）急性呼吸道感染的处理106

四、呕吐106

（一）呕吐时应注意观察哪些现象107

（二）呕吐时怎么办108

五、哭闹108

（一）阵发性哭闹108

（二）经常哭闹110

六、腹泻110

（一）病毒性感染性腹泻111

（二）细菌性感染性腹泻112

（三）非感染性腹泻112

（四）迁延性、慢性腹泻113

七、出皮疹的传染病113

（一）麻疹114

（二）风疹115

（三）幼儿急疹115

（四）猩红热116

（五）水痘116

（六）带状疱疹116

八、常见皮肤病117

（一）脓疱疮117

（二）毛囊炎、疖肿118

（三）痱子118

（四）擦烂与尿布皮炎118

（五）婴儿湿疹119

（六）荨麻疹119

（七）药疹120

九、口腔炎症120

（一）鹅口疮120

（二）口角炎121

（三）疱疹性口炎121

（四）急性细菌性口炎121

十、肠道寄生虫病122

（一）蛲虫病122

（二）蛔虫病123

（三）钩虫病123

十一、生长痛124

十二、鼻出血125

十三、多尿126

（一）尿频126

（二）多饮多尿127

十四、遗尿症128

十五、多发性抽动综合征129

十六、习惯性擦腿动作130

第五章 智力开发——使孩子更聪明133

一、发育健全的大脑是聪明的物质基础134

（一）聪明是人的宝贵财富134

（二）发育健全的大脑是聪明的物质基础134

（三）3岁前是大脑发育的关键时期，也是开发智力的关键时期135

（四）促进大脑发育的三大要素136

二、感觉器官的训练是婴幼儿期训练的基本方法136

（一）充分进行感官训练136

（二）感觉器官的发育过程137

三、小儿智力发育规律138

四、怎样检查智力140

五、游戏是开发智力的最好办法141

（一）训练必须遵循智力发育规律141

（二）训练时间要适宜142

（三）训练中要不时地给予恰当鼓励142

（四）创造条件，多与其他小朋友一起做游戏142

六、越玩越聪明——94种游戏142

第六章 培养高情感智商（高素质）——走向成功193

一、影响情感智商培养的因素194

（一）母亲的责任与特殊作用194

（二）家庭的义务与作用196

（三）爷爷奶奶的作用与影响196

（四）儿童教育儿童的意义197

（五）玩具的作用与选择197

（六）不要让孩子成为电视、游戏、网络迷198

二、怎样培养高情感智商199

（一）不要一哭就哄，适当采取冷处理199

（二）教会孩子区分对与错199

（三）让孩子经受负面情感199

（四）积极地约束和限制200

（五）多鼓励、少指责200

（六）表扬、赞扬应准确、真诚201

（七）批评、惩罚要公平、适度、有效201

（八）培养爱心与责任心201

（九）重视体能和意志的锻炼202

（十）多沟通交流，不要打骂、唠叨202

（十一）培养学习兴趣与习惯203

（十二）培养良好的生活习惯203

三、多动症的防治204

（一）什么是多动症204

（二）多动并不都是多动症205

（三）多动症有哪些危害205

（四）多动症的药物治疗206

（五）合理的教育和帮助最为重要207

（六）培养良好的习惯，减少多动症的危害209

第七章 胎儿的健康与保健211

一、预防先天异常212

（一）什么是染色体与基因213

（二）常见遗传病214

（三）预防216

二、选择最佳生育时机216

（一）最佳生育年龄217

（二）生育间隔217

（三）男女双方身体状况218

（四）避免未婚先孕218

（五）避免有毒物质218

（六）不要吸烟及酗酒219

（七）做好避孕，有计划地安排生育219

三、做好孕期保健220

（一）预防感染220

（二）流产和保胎221

（三）合理营养221

（四）运动和休息222

（五）保持愉快的心情222

（六）注意观察胎儿发育情况223

（七）产前检查224

四、把好分娩关224

（一）预防早产224

（二）注意胎位225

（三）注意孕妇自身的身体状况226

（四）注意临产征象，尽量住院分娩226