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中文版序：永远不要找借口　1

引言：“我的绳子缠在一起了”　3

第一章　立即行动3

做事不要找借口的理念　3

做事不要找借口的来历　4

你是自己的生活和事业的决策者　6

成功的方法　7

第二章 自我负责11

没有做不成的理由　11

跨过障碍　12

让你的轮子转起来　12

踏板的力量不可思议！　13

做自己生活的主人　14

“头里有大脑，鞋里有脚”　14

用新眼光勇敢地看待你的思想　16

怎样控制借口　16

人类行为的一个教训　17

改变我生活的七个字　18

责任·光荣 国家　19

我成功的故事　20

征服者总是相信自己能征服　22

做事不要找借口是爱的付出　23

第三章 目的的力量27

巴顿的目的　27

战争取胜的策略　28

确定生活的目的　29

目的使你成功　30

生活的最好礼物　31

百分之十的生活　32

恐惧总是潜藏在编造借口的人的心中　33

动力来自内心　34

当我到达绳子末端时发生了什么　35

活着意味着什么？　39

成功的定义　43

强权就是真理吗？　43

第四章　正直43

正直带来真正的成功　44

领导的魅力在于正直　44

你坚信自己的信念吗？　45

我的个人信念　46

成功是学来的　47

你是自己生活的总司令　47

你赋予生命以意义　47

给予和成功有联系吗？　48

你害怕成功吗？　49

你本身就是你的事业　50

你成为了什么？　51

怎样更容易适应环境？　51

认识你自己　52

没有风险，就没有收获　53

跳骚综合症　53

攀登的乐趣　57

一次上一个阶梯　57

第五章　成功法则57

成功仅仅是一次上山的战斗吗？　58

攀登的精神　59

第六章　彻底原谅63

你在生活中有一份平静的心境吗？　63

如何对待失败？　63

我受了伤害——为什么我还得原谅别人？　64

对后悔和埋怨说再见　66

原谅你的环境　68

强词夺理　69

当你不能原谅时　69

自怜　69

虐待　70

怎样下决定？　70

我为什么原谅父亲？　71

第七章　确立自尊75

自尊是什么？　75

创造一种自信自尊的生活方式　76

什么是完整的自尊？　77

恐惧妨碍了人们的进步　78

谁在影响孩子的自尊？　78

你生来就是一个有价值的人　80

儿童时代的影响　80

自尊是你与生俱来的权利　84

停下来“闻闻玫瑰花香”　85

做对的哲理　86

生活的秘诀是给予　88

让别人知道你的真面目——做你自己！　89

积极的态度——你的团体精神　93

第八章　态度决定成败93

咒语是什么？　94

微笑，你就会吸引更多的人　94

失败中的机会　95

世界上最棒的棒球手　96

积极的思考会提高士气　96

态度和热情影响你的成功　97

生命的意义　97

成功·幸福 满足　98

你能在阴雨天看到晴空的亮点吗？　99

什么是现实主义？　99

依恋如何影响你的态度和热情　100

第九章　保持自控力105

控制内心的“战斗”　105

愤怒令你丧失自控力　106

你是实干者还是旁观者？　107

把自我控制力带回家！　107

保持自控力的三条途径　108

给自己成功的时间　109

压力令你失控吗？　109

面临危机要自我控制　110

耐心是最伟大的优点之一　110

思考，然后行动　111

行动起来，你需要一个梦想　111

我们生活在一片钻石地里　112

成功是一种内心的工作　112

把自控力带回家　113

诚实是最明智的做法　117

第十章　永远诚实117

按照“光荣法则”生活　118

永远有希望　119

与人分享你的成就　119

你知道自己真正想要什么？　120

所有的人都将获得自由　120

第十一章　让梦想引导你125

你知道自己驶往何方吗？　125

用混凝土铸造理想、用沙子堆积计划　125

写下自己真正想要的东西　126

过好每一天！　127

目标排列表　128

做事的优先次序　129

大多数人都心怀音乐而死去，他们的歌并没有唱出来！　132

第十二章　感激135

最重要的财富　135

今天就赞誉你的家人和朋友　136

感激——你给予别人的注目礼　138

勇敢地指出别人不正确的行为　139

相互尊重会提高生产力　140

学会感激　141

坦诚相待，卸掉心里的妆　142

第十三章　永不言弃145

你很坚决吗？　145

永远不要放弃　145

意志构造生活　146

激励自己　147

时间管理和愿望的破坏者　148

决心是你打开梦想之门的钥匙　151

第十四章　完美的成功155

不再有任何借口　155

你需要自己的“独立宣言”　156

成功从何而来　156

做好“飞”的准备，实现你的梦想　157

公园里的小男孩怎么了？　158

附录：成功者的摇篮——西点军校　160

没有任何借口的信条　162