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目录1

第一章　颈椎的解剖及生理1

第一节　颈部脊柱3

（一）颈椎及其连接3

（二）颈部脊柱的动静观9

第二节　颈部的肌肉10

第三节　颈部神经16

（一）颈髓的浅部结构20

第四节　颈髓20

（二）颈髓的内部结构21

第二章　颈椎病概述23

第一节　何为颈椎病25

第二节　颈椎病的主要症状25

第三节　颈椎病对人体的危害25

第四节　颈椎病的患病率和易患人群26

第五节　防治颈椎病的意义26

第三章　颈椎病先兆29

第三节 眩晕及突然跌倒（猝倒）31

第一节　颈部僵硬31

第二节　颈部疼痛31

第四节　肌力减弱32

第五节　麻木感32

第六节　束带（被捆绑）感32

第七节　下肢无力32

第八节　手中持物突然落下33

第九节　进食困难33

第十节　其他表现33

第四章　颈椎病的治疗35

第一节　中医疗法37

一、中药37

二、成药53

三、方药56

第二节　西医疗法66

一、解热镇痛药66

二、解热镇痛药68

三、降血脂药69

四、抗高血压药70

五、激素类药71

六、维生素类药72

七、常用生化药73

第三节　外用药疗法74

第四节　饮食疗法82

第五节　药酒疗法112

第六节 物理疗法117

一、概述117

二、红外线疗法118

三、超短波疗法119

四、感应电疗法119

五、高压低频电疗120

六、神灯疗法120

七、磁疗法121

八、石蜡疗法123

九、矿泉浴125

十、海水浴127

十一、日光浴129

十二、森林浴130

十三、颈围132

十四、颈椎牵引疗法137

十五、按摩与推拿疗法145

十六、离子导入疗法146

十七、坎离砂疗法147

十八、泥疗法148

十九、梳头疗法149

二十、药枕疗法150

二十一、神康药磁发生器疗法152

第七节 针灸疗法154

一、针灸概述154

1．十四经脉及治疗颈椎病的常用穴位154

2．针刺治疗颈椎病的方法与取穴155

3．针刺疗法的注意事项156

二、艾灸疗法157

1．艾灸疗法的特点157

2．艾灸疗法治疗颈椎病的机制157

一、罐的种类158

第八节 拔罐疗法158

3．艾灸疗法治疗颈椎病的方法158

4．艾灸疗法的注意事项158

二、拔罐的方法159

三、拔罐的种类159

四、拔罐的时间160

五、颈椎病的拔罐方法160

六、拔罐的注意事项160

第九节　手法按摩疗法161

一、手法按摩161

1．筋健组织松解法162

2．痛点强按刺激法163

3．钳提松筋法164

4．穴位推按法165

5．椎后按揉法166

6．肌肉按压弹动法167

7．下颌后枕托提法168

8．颈椎斜搬复位法169

9．头颈被动旋转法170

10．敲击法171

11．侧掌敲打法172

12．卷肌削打法173

13．刮痧法174

14．颈项拍打法175

15．压肩拉臂松指法176

16．肩臂运动法177

17．揉肩运臂法178

18．循经点穴法179

19．足蹬牵颈侧扳法180

20．颈部牵引颤压法181

21．环枢椎半脱位端法182

22．仰卧位拉扳法183

23．俯卧位旋颈推肩法184

24．颈椎错缝复位法185

25．筋腱理顺法187

二、颈椎骨关节错位复位法187

第十节　穴位封闭疗法189

一、封闭、穴位注射的禁忌症与意外事故处理191

二、常用封闭和穴位注射药物193

三、封闭和穴位注射方法194

第十一节　点穴疗法200

点穴疗法治疗颈椎病的操作手法200

第五章 颈推病的预防与调护203

第一节　颈椎病的预防与保健205

第二节　一般性家庭调养206

一、切勿过劳206

二、切勿过多低头206

三、切勿做颈部“保健操”207

四、注意节食207

五、生活规律207

六、游泳207

第三节　避免使颈椎病加重207

三、预防各种并发症208

第四节　重症病人做到基本生活自理208

一、预防外伤208

二、避免颈椎超限活动208

一、肌力的训练209

二、简单支撑装置的使用209

三、轮椅的使用209

四、自助装置的设计与使用209

五、家务劳动的训练210

第五节　重视睡眠体位210

一、床铺的选择210

三、睡眠时的体位211

二、枕头的选择211

四、防止入眠后受凉212

第六节　注意工作时的体位212

一、工作体位对颈椎病发生及发展的致病作用212

二、减少或避免不良的工作体位213

第七节　乘车与开车时须预防外伤214

一、高度重视行车安全214

二、系安全带固定能减轻受伤机会215

三、不妨面向侧方坐215

四、遇意外时快速缩头215