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第一章 禅告诉你 明心见性的意境生活就是禅1

顺应本心，自然而为3

一盏“人生之灯”4

探究生命的意义5

一颗宝贵的“禅心”6

心灯是无形的智慧7

真诚的心最重要8

有心就有爱9

幸福是一种感觉11

冷静即是智慧12

欲速则不达14

心中无一物15

无心之茶17

心平气和方18

从心里去感悟19

从内心的纠缠中解脱20

你就是佛21

充实自和22

心中有禅23

心中都有一座宝藏24

打开自家宝藏25

舍父逃生27

不要迷失本心28

大声呼唤自己29

放下最重要30

第二章 禅告诉你 随缘达观的智慧旷达地看待人生31

平常心是道32

随遇而安，随缘自性34

不为生气而种兰花35

凡事放得开36

为什么要悲观呢37

不以物喜的情怀38

人生在于你的定位40

起起落落是常态41

放下！放下！还是放下！42

没有时间老43

认真活在当下44

及时把握现在44

一切都会过去46

处处为家47

不必强行去改变48

是聚是散应随缘49

享受每一次50

快乐在哪里51

第三章 禅告诉你 超然物外的心态但求身心洒脱53

一坐四十年54

生命的价值何在55

解脱才能自由56

吉祥草的秘密57

父死，子死，孙死！58

看透生死之间59

该来的终会来61

珍惜眼前更重要61

随他去，不要管62

有和无之间63

处变不惊的故事64

心平才能气和66

如如不动，不起心念68

在乎山水之间70

面对生命的态度73

宠辱皆忘的境界75

用心去体验万物76

依赖别人不如依靠自己77

境由心造79

皆因绳未断79

意念便是转机80

不被欲望牵引82

从从容容地放下83

第四章 禅告诉你 宽恕包容的气度有容乃大85

笑纳百川87

心存一份宽容88

冤冤相报何时了89

微笑着对待人生90

和风细雨92

博大的仁慈93

让人一步天地宽94

忍也是一种力量96

小事不妨装“糊涂”97

耐心听取不同意见99

要智慧也要慈悲101

舍多就少的胸怀103

亡羊补牢105

凡人皆有机会106

不必放在心里107

我也可以为你忙108

不为他人生气109

抱怨让快乐走开111

爱的力量112

不必太认真113

忘记无心的伤害114

给人方便115

第五章 禅告诉你 广结良缘的德行好人做到底117

改变从自己开始119

问心无愧120

美德即是智慧121

贫妇施豆123

做好事的原则125

为他人着想126

帮人也是帮己128

珍惜缘分129

不求回报130

勿因小利而害他131

服务大众132

用其善心133

关心他人135

专门利人136

点燃我们生命的灯139

施比拿愉快140

帮助他人脱离困难141

宝藏就是向善的心142

拥有一丝善心143

与人一起分享144

送人玫瑰，手有余香145

坦率真诚146

诚实是最好的老师147

与人为善149

弃恶行善为正途150

播种美德151

同情和帮助他人152

第六章 禅告诉你 知足常乐的快乐知足常乐153

欲望应有所节制154

别被欲望的锁链拴住155

名利终是一场空156

克制不合理的欲望157

贪欲无法满足158

坦然面对诱惑160

今日的幸福最可贵161

学会珍惜一切162

不要渴求虚幻的东西163

快乐要依靠自己164

不抱怨的生活165

幸福在你身边167

快乐是不期而至的167

哪有时间去气168

失意中也有快乐169

人生是条单行道170

自由是最大的幸福171

偏执让人郁郁不乐172

安顿心灵173

第七章 禅告诉你 磨砺忍难的定力经历风雨历练175

要做强者176

在挫折中成长178

在键锤下快速进步179

矢志不渝180

人要有决心181

积极奋斗的人生182

身体力行183

付出才有回报184

没有工作，哪能吃饭186

尽最大心力187

承认自己的力量188

坚强的意志190

坚信自己191

贵在力行192

放下是为了担起193

人生目标194

奋斗才有快乐195

持之以恒196

只怕有心人197

朝目标前进198

找到自己的价值199

要有目标200

做自己的主人201

不迷信权威203

聪明应对误解204

冷静面对嘲笑205

泰然面对讥讽206

第八章 禅告诉你 圆融变通的道理圆融之道207

进退之道208

换一个角度210

富商悟禅211

换种欣赏的态度212

云游和尚的妙计212

不拘泥于形式213

站的角度不同214

做事要灵活216

透过现象看本质216

上善若水218

柔弱居上219

以不变应万变220

学会放弃221

有舍才有得222

要看重自己223

谦虚让人进步224

不要作茧自缚225

形式要服务于内容226

急中生智227

果断舍弃228

太偏执不好229

恶习也可以改230

生命之弦231

不回头的和尚232

把态度放低点232

第九章 禅告诉你 自然恬然的方法无处不禅机235

拈花微笑237

净化心灵239

去除妄念240

凡事带几分禅心241

看山仍是山242

苦乐自知243

人生如同一杯茶245

努力让别人快乐246

失恋了还有爱248

行自然，乐自然248

一切随缘任他去249

无愿无求250

处酷暑如沐清风252

探寻人生之路254

等到拾得来，自然能拾得256

我舍一，物我一体258

禅的妙用260

不与人比262

何处惹尘埃263

内心真实的声音265

荣的好，枯的好267

依报随着正报转268

阳光心态269

闲适的心情270

正确看待自己271

心境最重要272

快乐在心里273