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PART 1观念方向篇20

10个轻松扫除的原则20

选择合格清洁剂20

选用环保方法20

及时维护20

用对工具20

干湿分离20

由上而下20

注意通风20

清洁剂需要分开放20

依种类进行分类20

依功能进行选择20

1个月轻松扫除的必学秘技21

认识清洁剂及用具21

补充扫除相关知识21

把扫除当作习惯21

扫除的管理方法21

懒人清洁的基本观念22

辨识污垢的种类22

重污垢应先溶解22

挑对清洁工具22

轻松顺手做清洁23

有效完成清洁的4个方向23

由上而下23

顺手分类24

湿处理后要擦干24

毛发灰尘先扫除24

使用清洁剂的基本概念25

单一使用25

清洁剂不是越多越好25

正确保存25

注意材质维护25

安全使用25

清洁剂分类25

一般清洁剂25

特殊清洁剂26

懒人便利清洁剂26

强力去污清洁剂26

工具分类及管理26

扫把26

拖把27

吸尘器28

抹布29

百洁布32

其他除尘用品33

每天10分钟的简易扫除34

使用后34

看电视时34

洗涤后35

刷牙时35

化妆后35

烹饪后35

使用厨房台面后35

用完橱柜把手后35

拖地后36

分次使用时36

扫地时36

定期保养时36

家有异味的特效清除法37

找出发臭源进行隔绝或清除37

大空间的异味去除法37

小空间的异味去除法38

除霉与防潮40

空间除霉40

空间防潮40

PART 2用具素材篇42

掌握方法清扫去污轻松做42

打扫前务必改正的4大毛病42

轻松去污简单4步骤43

选对工具的3个技巧44

选择易操作的工具44

选择正确的清洁剂44

选择身边的工具44

去污除垢必备的33种工具45

清洁海绵45

丝袜45

方便筷45

旧牙刷45

超纤维抹布45

油漆刷46

塑料卡46

长柄刷46

塑胶手套46

棉质手套46

超强去污海绵47

棉签47

砂纸47

静电除尘掸47

吸尘器47

牙膏48

药用酒精48

醋48

洗洁精48

小苏打粉48

纸巾49

橡皮擦49

袜子49

鬃刷49

研磨海绵49

伸缩杆除尘拖把50

静电式除尘拖把50

平板式除尘拖把50

快速刮除水分的刮刀50

不锈钢刷球51

静电除尘纸51

吸水鹿皮巾51

除尘手套51

简单动手做4种清洁用具52

厨用吸油罐套52

除尘杯套52

除尘袜53

清洁手套53

意想不到的去污用品54

面粉54

茶籽粉54

黄豆粉54

盐54

绿豆粉54

咖啡渣54

蛋壳55

醋56

牙膏57

化妆水、香水58

茶包59

果皮60

乳液、面霜61

小苏打62

PART 3厨房轻松篇64

墙面64

煤气炉旁墙面污垢的清除64

墙壁瓷砖缝卡污垢的清除65

厨房壁面干硬污垢的清除66

天花板高处污垢的清除66

马赛克瓷砖污垢的清除66

厨房瓷砖地面油垢的清除67

厨柜68

让不锈钢材质表面光亮的清洁法68

快速处理厨柜油腻把手的清洁法68

抽油烟机69

抽油烟机风扇油污的清除69

抽油烟机油污的清除70

一次性杯做环保的集油杯70

集油杯油污的清除71

避免集油杯死角卡油垢71

抽油烟机滤网油污的清除72

抽油烟机小零件油污的清除73

抽油烟机点状污垢的清除73

煤气炉74

煤气炉炉架油污的清除74

避免炉心堵塞的清除75

重污垢的清除75

细缝死角污垢的清除75

煤气炉干硬污垢的清除75

煤气炉炉嘴污垢的清除76

煤气炉污垢的简单清除76

煤气炉架焦垢的清除77

煤气炉开关油污的清除78

不锈钢炉台油污的清除79

烹饪台面80

烹饪台面油污的清除80

烹饪台面干硬油污的清除80

滴到液体桌面的清除80

陶瓷台面油污的清除81

沾有酱汁台面油污的清除81

烹饪台面油污的清除82

烹饪台面轻度油污的清除82

烹饪台水槽污垢的清除83

水槽滤网污垢的清除83

水槽细缝污垢的清除84

水管璧污垢的清除84

油腻水龙头的清除84

水龙头细缝污垢的清除85

水龙头污垢的清除85

防水条发霉变黑的清除86

严重发霉硅胶边条的清除86

充满孔洞水槽滤网的清除87

水槽滤杯油污的清除87

水槽水管的除臭88

排水管油污的清除88

厨房家电89

冰箱脏污的清除89

冰箱的除菌保养89

废物利用冰箱除臭法90

活性碳冰箱除臭法90

冰箱里干硬污垢的清除91

电器外观油污的清除91

电器表面指纹污垢的清除92

电器污垢的清除92

微波炉油垢的清除93

咖啡垢的清除93

烤面包机烤网焦垢的清除93

电饭锅厚垢的清除94

烤面包机底盘污垢的清除95

烤箱内部污垢的清除95

微波炉内侧污垢的清除95

烤箱角落污垢的清除96

电线污垢的快速清除96

热水瓶里水垢的清除96

厨具97

锅盖黏腻的清除97

陈年焦垢先刮再清97

一般锅具污垢的清洗98

食物煮焦时污垢的简便清除98

锅表面轻度黑垢的清除99

炒菜锅表面陈年污垢的清除99

锅盖污垢的环保清除100

锅盖细缝油污的清除100

锅边缘细缝油污的清除100

塑料盒盖边缘细缝污垢的清除101

砧板污垢的清除101

砧板隙缝污垢的清除101

切过肉鱼切菜板污垢的清除102

洗菜篮隙缝污垢的清除102

去除砧板的异味102

餐具沾有面糊的清除103

餐具油污的清除103

餐具油污的预先清除103

餐具死角污垢的清除104

餐具快干无水痕的清除104

油腻餐具的预先清洗104

不同油腻程度餐具的清洗105

一般餐具的清洗105

削皮刀细缝死角污垢的清除106

长瓶瓶底污垢的清除106

高瓶污垢的清除107

水壶吸管里茶垢的清除107

玻璃杯污垢的清除108

杯子污垢的巧清除108

马赛克杯茶垢的清除108

杯子内侧死角细缝污垢的清除109

玻璃杯白垢的清除109

漏勺孔洞污垢的清除110

锅铲上烧焦物的清除110

不锈钢餐具水痕的清除110

擦菜板上食物残渣的清除111

倒水孔脏污的清除111

厨具油污的清除112

开瓶器油污的清除112

PART 4客厅舒适篇114

天花板114

灯管灰尘的清除114

吊灯灰尘省力清除114

天花板灰尘的清除114

地面115

地面头发的清除115

地面干硬食物残渣的清除115

木地板油污先吸再擦来清除116

地面上蜡笔笔迹的清除116

楼梯地面死角污垢的清除117

地板细缝污垢的清除117

地板细缝灰尘的清除118

拖地也要注意方向118

地面灰尘的清除118

家具下方污垢的清除118

木质地板污垢的清除119

地面凹凸瓷砖污垢的清除119

拖完地要再除尘120

避免地面有水痕的拖地120

大面积地板污垢的清除120

地板毛发灰尘的清除120

地毯121

地毯污垢按压式清除121

地毯异味的清除121

地毯上口香糖的清除121

地毯脏污的清除122

地毯毛发的清除123

宠物尿渍的清除123

果汁、酒渍的清除124

墙面124

墙壁涂鸦的清除124

墙壁蜡笔笔迹的清除125

墙壁油笔笔迹的清除125

挂勾残胶先软化再清除125

墙壁指痕的清除126

开关污渍的清除126

门127

门把污垢的清除127

门板污垢的清除127

窗户127

窗户隙缝污垢的清除127

大片窗户污垢的清除128

纱窗128

要先吸尘再清洁128

窗帘灰尘的清洁128

纱窗重污垢的清除129

纱窗简易污垢的清除130

百叶窗130

百叶窗灰尘的清洁130

百叶窗快速清洁131

景观窗外侧的清洁131

阳台铁窗132

铁窗擦拭的清洁132

铁窗的环保清洁132

玻璃132

擦玻璃不留水痕的清洁132

玻璃的擦拭清洁133

玻璃的省力清洁133

玻璃窗胶痕快速清洁134

密闭式玻璃窗的清洁134

大面积玻璃的清洁135

玻璃上水分的快速清洁135

玻璃灰尘的清洁136

高处玻璃的清洁136

雕花玻璃的清洁137

窗框137

窗框角落死角的清洁137

窗框边缘污垢的清洁137

氧化斑点的便利清洁137

窗框直角细缝的清洁138

窗轨138

窗轨灰尘的清洁138

陈年厚垢的角落清洁138

角落灰尘的清洁139

小窗轨缝隙的清洁139

沙发140

蜡笔痕迹的清洁140

原珠笔痕迹的清洁141

白布沙发污垢的清洁141

布沙发灰尘的清洁141

皮革沙发污垢的清洁142

沙发细缝污垢的清洁142

布沙发印泥污垢的清洁143

木质家具143

木质家具灰尘的清洁143

雕花家具灰尘的清洁144

记号笔痕迹的清洁144

木柜痕迹的清洁144

细缝死角的清洁145

地板胶带痕迹的清洁145

电器146

电风扇灰尘的清洁146

冷气机灰尘的清洁146

音箱灰尘的清洁147

遥控器灰尘的清洁147

荧幕灰尘的清洁148

话筒灰尘的清洁148

加湿器的清洁保养148

冷气滤网灰尘的清洁149

缝隙灰尘的清洁149

家具缝隙的清洁150

抹布的高效清洁150

音响灰尘的环保清洁150

电器按钮间灰尘的清洁151

影音设备的细缝清洁151

自制细缝清洁工具152

电扇护网的清洁152

电扇零件的清洁153

冷气机外壳间隙的清洁153

电视机外壳细缝的清洁153

音箱布网的简便清洁154

电线沾染灰尘的清洁154

电线束线管的清洁154

吊扇155

吊扇上堆积灰尘的清洁155

吊扇叶片的清洁155

抽屉、摆饰品156

抽屉的快速清洁156

摆饰品的快速清洁156

PART 5浴厕清爽篇158

马桶158

马桶严重水垢的清除158

自制隙缝清洁棒159

马桶凹槽污垢的清除159

马桶盖污垢的清除160

马桶细缝污垢的清除160

马桶座下方污垢的清除161

墙壁、天花板、地板161

墙壁霉斑的清除161

缝隙霉斑的清除162

天花板霉斑的清除163

地板霉斑的清除163

排水孔污垢的清除164

水孔用纱网避免堵塞164

边条黑斑的清除165

排水管污垢的清除165

洗脸池166

洗脸池不刮伤的清洁166

洗脸池排水口的清洁166

喷头水垢的清除167

喷头水管水垢的清除167

其他浴厕用品168

干硬皂垢的清除168

玻璃置物架的清洁168

肥皂盒干硬肥皂的快速清洁169

镜面光亮的清洁170

浴室用品快速清洁170

毛巾架水垢的清洁170

PART 6小物件清洁篇172

标签残胶172

塑料瓶上标签残胶的清除172

玻璃罐上标签残胶的清除172

铰链、眼镜173

门上铰链生锈的清洁173

眼镜边污垢的清洁173

镜面174

镜面灰尘的清洁174

肥皂防止镜面起雾174

梳子175

梳子上头发的清除175

梳子上油污的清除176

电话机、对讲机176

电话机污垢的清除176

话筒细小孔洞污垢的清除176

话筒异味的清除177

细缝污垢的清除177

电话线污垢的清除177

灰尘不掉落的清洁178

不用清洁剂的清洁178

卷曲电话线的清洁179

宠物住所179

宠物毛屑的清除179

宠物异味的清除180

电脑键盘180

键盘污垢的清除180

键盘细缝污垢的清除181

电脑鼠标181

鼠标手垢的清除181

鼠标污垢的快速清除182

电脑外壳182

电脑外壳污垢的清除182

屏幕污垢的清除182

扫除用具183

拖把也要定期清洁183

抹布的清洗183

抹布的消毒183

扫把的清洁184

CD架内部184

CD架直角细缝灰尘的清洁184

CD架里面灰尘的清洁185

CD架快速清洁185

布偶玩具186

干式吸尘器清洁186

干刷清洁186

小苏打清洁186

湿式擦拭清洁187

水洗清洁187

手洗清洁187

PART 7衣物去污篇190

衣物清洁用品推荐190

洗衣精190

柔顺剂191

漂白剂192

衣物常保如新的洗衣6项原则193

洗衣前清空口袋杂物193

先去污再洗涤193

分色分类，干净不染色193

按标清洗，避免衣物变形194

用对洗衣剂，分量要适中194

利用洗衣袋，减少打结困扰194

衣物去污前的重点认识4招195

去污前先确认材质195

越早清除越好195

不同污渍有不同清理方法196

先用衣角试药196

衣物简单去污7步骤196

垫干净手巾197

用面纸吸197

抹布蘸水拍打197

蘸清洁剂刷197

用力刷洗197

拿起毛巾吸197

进行冲洗197

彻底洗净步骤198

轻松洗衣的窍门198

洗衣前拉好拉链198

正确选用洗涤剂199

衣物要分类200

洗涤剂之用途说明201

洗衣符号决定洗衣程序201

看标示确认洗衣程序202

认识洗衣标识，衣物保养没烦恼202

衣物晾晒注意要点203

善用洗衣袋204

洗好要整烫205

处理各种脏污必知的技巧206

水溶性脏污206

油性脏污206

去除衣物污垢的基本步骤206

6大类污垢清洗法207

脏污处理步骤一览表208

超有效衣物去污的实战技巧20招210

冰块去除口香糖210

口红印用热水清洗210

用盐水除血渍211

去光水除原子笔污渍212

酒精也可去除原子笔污渍212

热水可去除蜡笔痕迹213

红酒污渍用酒精清除213

热水可除去沾染的巧克力214

热水可以除掉咖啡渍214

葡萄汁可用醋拍打去污215

苏打粉可以去除果酱污渍215

苏打水可除掉泥巴污渍216

氨水让缩水毛衣恢复原尺寸216

卸妆乳擦鞋217

面霜代替鞋油217

包水果泡绵擦鞋218

水煮法恢复衣物洁白218

用柠檬汁或醋去除油渍219

牛奶污渍用冷水洗219

用硼酸去掉袜子异味220

沾到污渍衣物的应急办法221

衣物去污应急5秘诀221

应急去污3大工具222

去污前先了解污渍特性223

清理衣服污渍的正确8步骤223

吃东西最易沾到污渍的去除225

沾到酱油用含氧漂白水225

沾到果酱用含氧漂白水225

沾到番茄酱用肥皂226

沾到果汁用含氧漂白水226

喝饮料滴到污渍的去除227

沾到奶茶先用水冲，再用含氧漂白水227

沾到咖啡用含氧漂白水227

沾到巧克力用洗洁精228

生活中易沾染污渍的去除228

沾到记号笔用去光水228

沾到泥土用肥皂洗229

沾到机油用去油剂229

沾到墨汁先用纸巾，再用去油剂229

沾到蜡笔用洗洁精230

沾到油漆用松香水230

沾到护唇膏用洗洁精231

沾到碘酒、红药水用去光水231

沾到血渍用冷水泡232

沾到印泥用去光水232

化妆时沾染污渍的去除233

沾到睫毛膏用洗洁精233

沾到指甲油用去光水加含氧漂白水233

沾到眼影用水洗234

上衣的清洗234

预防棉质T恤松垮的清洗234

亮片装饰上衣的清洗235

毛衣的清洗236