图书介绍

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快乐家庭健身操
  • 张英，洪涛主编 著
  • 出版社： 青岛：青岛出版社
  • ISBN：7543630931
  • 出版时间：2005
  • 标注页数：80页
  • 文件大小：15MB
  • 文件页数：89页
  • 主题词：美容－基本知识；化妆－基本知识

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图书目录

目录快乐家庭健身操　　1

预备姿势2

第1小节～第12小节2

家庭健身操链接29

家庭健身备忘录三口之家皮筋操32

皮筋伸展操　32

趣味造型　40

家庭健身操链接　　41

把健身房搬回家 GO HOME我和爸爸做沙发操　44

拉伸练习　44

柔韧性练习　49

趣味性练习　50

家庭健身操链接　　51

Do Exercises with Your Child和孩子一起健身甜蜜夫妻操53

跳皮筋68

家庭健身操链接80

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