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补益粥汤2

一、养心粥汤2

人参肉桂粥3

灵芝粥3

1．心气虚与心阳虚3

龙牡莲子汤4

葱白粥4

桂枝莲子粥4

2．心血虚与心阴虚5

桂参粥5

大枣乌梅汤6

酸枣仁粥6

合欢粥6

参麦养心粥7

龙眼萝卜粥7

龙眼柏子仁汤7

竹叶生地粥8

竹叶粥8

3．心火亢盛与心火上炎8

导赤清心粥9

地黄枣仁粥9

薤白粥10

柏子仁粥10

4．心血瘀阻10

豆豉薤白粥11

玄参龙眼粥11

百合柏子仁汤11

山药龙眼粥12

银耳莲子汤12

5．心脾两虚12

人参莲子汤13

参归猪心汤13

龙眼莲子粥14

龙眼茯苓粥14

人参百合粥14

远志粥15

6．心肾不交15

甘草小枣大麦汤16

百合鸡蛋汤16

莲子百合粥16

夜交藤粥17

远志莲子粥17

大枣葱白饮17

龟肉百合汤18

龙眼肉粥18

合欢花粥18

二、益肝粥汤19

百合鸡子黄汤19

龙眼猪心汤19

枸杞子粥20

1．肝血不足20

酸枣柏子粥21

枣仁山萸粥21

何首乌粥21

兔肝枸杞汤22

桑椹苁蓉汤22

党参柴胡粥23

2．肝气郁结23

决明子粥24

3．肝火上炎24

健胃粥24

玉竹麦枣粥25

茵陈粥25

菊花决明子粥25

山萸龟肉汤26

夏枯草煲猪肉26

参地猪肝汤26

黄芪枸杞汤27

4．寒滞肝脉27

栀子大米粥27

肉桂山楂粥28

肉桂鸡肝汤28

大麦芽汤29

木香粥29

5．肝胃不和29

陈茶叶粥30

1．脾胃气虚30

三、健脾粥汤30

鸡内金粥31

枳实粥31

神曲粥31

南瓜粥32

栗子粥32

二芽粥32

槟榔猪肚粥33

山楂粥33

白萝卜粥33

萝卜葱白饮34

白术冰糖汁34

山药莲子汤35

大枣党参粥35

人参粥35

茯苓芡米粥36

黄精党参鸡汤36

大枣糯米粥36

健脾栗子汤37

洋参健身粥37

小茴香粥38

吴茱萸粥38

2．脾阳虚38

干姜粥39

肉桂粥39

荜茇粥39

刺五加粥40

二姜粥40

羊肉草果汤41

参杞五味饮41

黄芪牛肉粥41

石榴汁粥42

3．脾阴虚42

栗子猪肾粥42

玉竹养心粥43

猕猴桃粥43

黄精粥43

苡仁麦冬粥44

枣仁小米粥44

莲参粥44

陈皮粥45

4．寒湿困脾45

白扁豆粥46

槟榔粥46

豆蔻粥46

苍术粥47

茯苓粥47

白茯苓粥48

人参茯苓粥48

胡萝卜粥48

良附粥49

姜汁砂仁粥49

薏苡仁粥49

苡仁橘皮汤50

山药扁豆汤50

藿香粥50

黄芪白术粥51

茯苓大枣洋参粥51

姜附菱角粥52

绿萼梅粥52

5．肝脾不调52

1．肺气虚53

四、补肺粥汤53

胡萝卜汤53

人参山药粥54

洋参补虚粥54

乌梅粥54

地骨皮粥55

2．肺阴虚55

洋参银耳羹56

麦冬粥56

花生仁粥56

沙参粥57

天冬茯苓汤57

瓜蒌粥58

梨汁粥58

贝母粥58

天冬萝卜汤59

杏仁粥59

荸荠粥59

麦冬玫瑰粥60

雪梨粥60

1．肾阳虚61

五、强肾粥汤61

羊骨粥62

鹿角胶干姜粥62

韭菜粥62

羊肾粥63

苁蓉羊肉粥63

海马粥64

狗肉粥64

附子粥65

补肾温阳粥65

益智仁粥65

鹿角胶粥66

菟丝子粥66

羊睾汤67

牛鞭枸杞汤67

雀蛋羊肉汤67

麻仁桑椹粥68

枸杞麦冬粥68

2．肾阴虚68

甲鱼滋肾汤69

山药乌鸡粥69

杜仲粥70

3．肾气不固70

虫草甲鱼汤71

二地山萸粥71

续断粥71

五子衍宗粥72

羊肉海参汤72

神仙粥73

雄鸡粥73

双鞭汤73

4．肾精不足74

黄芪猪肾汤74

补骨脂粥75

羊脊骨粥75

胡桃仁粥75

山药甲鱼汤76

龟鹤延年汤76

脊肉粥76

蚕蛹粥77

泥鳅大枣汤77

枸杞狗肉汤78

虾米羊肉粥78

银耳鹿角汤78

六、补气粥汤79

山药粥80

糯米粥80

牛奶粥81

黄芪粥81

燕窝粥82

荔枝粥82

白术粥82

党参鹌鹑汤83

五味补气粥83

冬虫夏草粥84

黄芪人参粥84

党参猪肾汤85

黄芪泥鳅汤85

西洋参龙眼羹85

黄芪牛肉汤86

罗汉乌鸡汤86

洋参正气粥87

十全大补羊肉汤87

归参猪肉汤87

大枣龙眼粥88

七、养血粥汤88

龙眼肉粥89

阿胶粥89

熟地黄粥90

桑椹粥90

羊肝粥91

当归猪骨汤91

党参猪手汤92

大枣粥92

三七粥92

大枣黄芪汤93

葡萄粥93

龙眼鸡蛋汤94

当归枸杞汤94

黄芪阿胶粥94

龙眼枣仁汤95

黄精瘦肉粥95

羊龟汤96

参药兔肉汤96

黄芪羊肉粥96

阿胶鸡蛋汤97

栗子龙眼粥97

黄芪兔肉汤98

当归母鸡汤98

大枣黑豆汤99

首乌丹参汁99

桑寄生母鸡汤99

大枣赤豆粥100

花生枣饮100

大枣猪蹄汤100

大枣海参汤101

生姜羊肉汤101

藕节汤102

大麦大枣汤102

藕节大枣汤102

枸杞鸽蛋汤103

旱莲茅根粥103

黄芪鸡汁粥104

三七炖鸡汤104

芪枣羊骨粥104

当归猪胫骨粥105

鸡血藤牛筋汤105

米酒猪肝汤106

黑木耳大枣粥106

当归羊肉汤106

八、养阴粥汤107

滋补气血汤107

甘蔗汁粥108

石斛粥108

百合粥108

浮小麦粥109

天冬粥109

玉竹粥109

山茱萸粥110

冰糖银耳羹110

银耳炖燕窝111

生地黄粥111

女贞子粥111

参麦饮112

天花粉粥112

芦根粥112

苹果猪肉汤113

淡菜粥113

百合洋参汤113

百合猪肺汤114

沙参百合鸭汤114

西洋参粥115

山药蛋黄粥115

黄精乌鸡汤116

虫草炖甲鱼116

枸杞乌鸡汤117

乌梅参枣汤117

玉竹鸽肉汤117

枸杞天冬汤118

蛤蜊百合汤118

龙眼黄精汤119

枸杞鹿胶汤119

大蒜粥120

九、温阳粥汤120

僵蚕地黄粥120

复元汤121

菟丝狗肉汤121

黄狗肾汤122

韭菜汁122

苁蓉鸡肉汤122

虫草炖鸭123

参芪鹿肉汤123

锁阳壮阳粥124

归杞牛鞭汤124

阳起石羊肾粥125

鸡肝菟丝子汤125

羊肉附子汤126

菟丝鸡肝粥126

双鞭羊肉汤127

羊肾鞭汤127

巴戟苁蓉汤128

枸杞乳鸽汤128

枸杞子炖银耳129

十、益寿药膳129

山药羊肉粥129

核桃花生粥130

党参粳米粥130

人参蛋汤130

生地鸡蛋汤131

八宝粥131

猪皮大枣羹132

龙眼煮桑椹132

黑芝麻粥133

郁李仁粥133

祛病粥汤133

一、便秘133

锁阳粥134

香蕉粥134

火麻仁粥134

蜂蜜粥135

丝瓜粥135

芝麻鲜奶粥136

松子仁粥136

大黄粥136

石膏粥137

二、感冒137

首乌老鸡汤137

生姜葱白粥138

豆豉粥138

薄荷粥138

黄豆芫荽汤139

荆芥粥139

金银花粥139

桂枝粥140

防风粥140

葱豉粥141

葛根粥141

生姜粥141

菊花粥142

香菜葱白粥142

柴胡粥142

香薷粥143

桑叶粥143

羌活粥144

紫苏叶粥144

香薷扁豆饮144

葛根豆豉粥145

百合绿豆粥145

香菜黄豆汤145

清署生津汤146

三、清暑146

萝卜丝瓜汤146

洋参麦冬粥147

冬瓜薏仁汤147

清热西瓜汤147

大枣绿豆汤148

蔷薇花粥148

绿豆稀粥149

丝瓜粥149

荷叶冬瓜粥149

西瓜汁粥150

芹菜粥150

苦瓜粥150

蒲公英粥151

四、消炎151

绿豆蜂蜜饮151

豆腐石膏汤152

黄花菜粥152

齿苋粥152

鱼腥草粥153

橄榄萝卜汤153

薏米香蕉粥153

荷叶冬瓜汤154

栀子粥154

天麻粥155

五、高血压、冠心病155

玉米须蚌肉汤156

人参三七粥156

灵芝丹参粥156

香椿豆腐汤157

龙眼黑豆枣汤157

茺蔚子粥158

大枣芹菜汤158

桑叶荷叶粥159

杏仁苡仁粥159

天麻白术粥159

丹参山楂粥160

花生壳粥160

天麻钩藤粥160

六、糖尿病161

车前子粥161

槐米粥161

地骨皮粥162

西瓜子粥162

山药猪胰汤163

川贝鸭梨粥163

天花粉粥163

山楂黄精粥164

七、高脂血症164

黄精猪胰汤164

天麻猪肉汤165

杞子萝卜粥165

荷叶粥165

南瓜山楂汤166

冬瓜蜂蜜饮166

黄瓜山楂饮166

西瓜芦根饮167

绿豆葛根粥167

细辛粥168

白芷粥168

八、头痛168

丁香粥169

九、呃逆169

天麻乳鸽汤169

赤小豆粥170

十、水肿170

藿香粥170

泽泻粥171

车前草粥171

冬瓜粥171

鲫鱼小米粥172

鲤鱼冬瓜汤172

通草粥172

赤豆茅根汤173

鲫鱼小豆汤173

泥鳅汤173

鲫鱼灯心草粥174

青鸭羹174

蚕豆葫芦汤174

葫芦壳粥175

浮萍黑豆粥175

黑豆甘草汤175

鲤鱼洋参汤176

白果芡实粥176

槐花粥177

山茶花糯米粥177

十一、痔疮177

凌霄槐花糯米粥177

川贝雪梨羹178

十二、咳178

十三、喘179

莱菔子粥179

绿豆枇杷粥179

百合乌鸡汤180

沙参莲子粥180

枸杞木耳粥181

杏仁橘皮粥181

枇杷叶粥181

萝卜紫菜汤182

白及蜜粥182

三七枇杷粥182

百合粉糊183

灵芝乌鸡汤183

干姜扁豆粥184

川贝鸭梨粥184

虫草炖鸡184

橄榄粥185

附子干姜粥185

枇杷菊花粥186

麻杏粥186

山萸山药粥187

红参胡桃粥187

梨皮沙参粥187

银花薏仁粥188

麻黄白果粥188

生姜茯苓粥189

莲藕百合粥189

莲子山萸粥190

虫草洋参粥190

洋参补肺汤190

蛤蚧粥191

杏仁胡桃粥191

补肺阿胶粥192

麦冬清肺粥192

洋参百合鸭汤192

豆豉荆芥粥193

洋参益气粥193

白及黄芩粥194

白菜粥194

百部蜂蜜饮194

刀豆甘蜜饮195

百合杏仁粥195

生姜苏子汤195

浮小麦三黄汤196

十四、汗症196

豆腐萝卜汁196

萸肉小麦粥197

黄芪龙眼粥197

黄芪乌鸡汤197

参芪猪心汤198

复方小麦饮198

人参白术粥199

胡椒粥199

十五、胃痛199

荔枝大枣粥200

槟榔椰奶汤200

胡椒葱枣汤200

干姜大米粥201

生姜川椒糊201

猪肚大米粥201

羊肉秫米粥202

石斛玉竹粥202

煨姜附子粥202

白术猪肚粥203

良姜陈皮粥203

猪肚姜桂汤204

生姜蜜汁204

狗肉豆豉粥204

羊肉萝卜汤205

枣姜汤205

补骨脂羊脬汤206

黑豆炖狗肉206

十六、遗尿206

山药猪脬汤207

附子狗肉汤207

桑螵蛸山萸粥207

苡仁膀胱汤208

仙茅猪肉汤208

韭菜虾米粥209

韭子虫草粥209

十七、阳痿209

双鞭壮阳汤210

鹿茸粥210

海马桃仁汤211

巴戟羊肉粥211

鹿角胶洋参粥211

海马乌鸡汤212

鹿茸乌鸡汤212

海马熟地汤213

阳起石羊肾粥213

仙鹿核桃汤214

巴戟狗鞭汤214

鹿茸羊睾汤214

牛鞭壮阳汤215

壮阳狗肉汤215

牛肾粥216

山药芡实粥216

双桂粥216

葱虾汤217

大蒜韭菜粥217

菟丝甲鱼汤218

十八、遗精218

乳鸽汤218

石榴皮粥219

莲子芡实汤219

羊鞭狗肾汤219

肉桂地黄粥220

金樱子粥220

核桃芡实粥221

芡实茯苓粥221

狗脊金樱子粥221

加味山药粥222

益智芡实粥222

龙骨粥222

益智缩泉汤223

加味金樱子粥223

牡蛎散粥223

益智狗肉汤224

桑螵蛸芡实汤224

十九、利尿225

核桃猪肚汤225

山药锁阳汤225

瞿麦滑石粥226

公英健胃粥226

三汁饮226

小茴香汤227

六一散粥227

银花蒲公英粥227

醋汁马齿苋汤228

使君子粥228

二十、驱虫228

桃仁粥229

二十一、调经229

雷丸槟榔粥229

丹参粥230

当归粥230

益母草粥230

花椒姜糖水231

益母黑豆汤231

姜附艾叶粥231

益母草汤232

木耳大枣汤232

母鸡陈艾汤232

当归乌骨鸡233

香附桃仁粥233

洋参乌鸡汤234

玫瑰龙眼粥234

芪参归姜汤234

核桃莲子粥235

肉桂粳米粥235

乌鸡归芪汤236

玫瑰藕粉糊236

二十三、妊娠恶阻237

花生炖猪蹄237

二十二、缺乳237

鲫鱼汤237

鸡冠白果粥238

二十四、带下病238

芦根冰糖饮238

乌贼骨炖鸡239

车前薏米粥240

竹荪莲子汤240

保健粥汤240

一、轻体瘦身240

赤豆南瓜汤241

紫苏粳米粥241

二冬龙眼羹241

山药荷叶粥242

山楂紫米粥242

羊骨粥243

五加皮粥243

二、强筋健骨243

当归牛尾汤244

威灵木瓜粥244

骨碎补粥244

巴戟鹿筋汤245

当归牛筋汤245

川乌粥245

寄生蛇肉汤246

当归健骨汤246

党参杜仲粥247

黄芪猪骨汤247

花椒辣椒汤247

牛膝猪肾汤248

杜仲羊肾汤248

绞股蓝大枣汤249

益智强心汤249

巴戟花生蹄筋汤249

三、健脑249

核桃益智汤250

猪脊骨汤250

骨髓粥251

人参乌鸡汤251

山药狗肉汤251

白果羊肾粥252

补脑栗子粥252

磁石粥252

麻仁栗子粥253

四、乌发253

磁石猪腰粥253

大枣首乌粥254

黑芝麻粥254

首乌地黄粥254

芝麻银耳羹255

乌发粥255

首乌牛肉汤256

脂桃粥256

首乌苁蓉粥256

天冬黑豆粥257

乌鸡胡桃粥257

黑豆羊肉汤258

五、明目258

胡萝卜枣肝汤258

银杞鸡肝汤258

猪肝苍术汤259

菟丝明目粥259

桑叶猪肝汤260

羊肝谷精汤260

菊苗蛋汤260

夜明砂枣肝汤261

绿豆枣肝汤261

羊肝黑豆汤262

枸杞牛肉汤262

一、补气、补阳类中药263

人参263

常用养生中药263

西洋参264

党参265

白术265

甘草266

黄芪266

冬虫夏草267

鹿茸267

灵芝267

茯苓268

二、滋阴、补血类中药268

天麻268

桑椹269

白芍269

地黄269

何首乌270

玉竹270

龙眼肉270

枸杞子271

当归271

阿胶272

决明子272

五味子272

胡桃肉273

蜂蜜273

黑芝麻273

黄精274

麦冬274

酸枣仁274

山茱萸274

柏子仁275

三、理气、活血、健脾类中药275

山楂276

砂仁276

玫瑰花276

麦芽276

三七277

莲子277

绿萼梅277

山药278

百合278

大枣278

芡实278

桂枝279

杏仁279

葱白279

生姜279

黑豆280

板栗280

燕窝280

四、常用食物280

薄荷280

大米281

小米281

绿豆281