图书介绍

大学体育理论教程2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

孙国民，于晓东，陈东主编；李钟香，冯唯锐，刘波等副主编著
出版社：南京：南京大学出版社
ISBN：7305085367
出版时间：2011
标注页数：155页
文件大小：43MB
文件页数：164页
主题词：体育理论－高等学校－教材

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图书目录

第一章现代社会与学校体育1

第一节学校体育的目标1

第二节现代社会需要人的现代化2

第三节学样体育与人才素质的培养7

第二章体育锻炼与运动处方12

第一节体育锻炼的基本原则12

第二节体育锻炼的内容与方法16

第三节健身运动处方概述26

第四节制定健身运动处方的基本原则和原理28

第五节怎样制定健身运动处方30

第六节实用健身运动处方35

第三章体质测试与评价42

第一节概述42

第二节国家学生体质健康标准44

第三节《国家学生体质健康标准》的测试方法54

第四章运动卫生与自我监督61

第一节运动卫生61

第二节常见运动性疾病的处理和预防66

第三节常见的运动损伤与处理69

第四节自我监督72

第五章健康与健康教育75

第一节健康概述75

第二节健康教育81

第三节大学生心理健康83

第六章生殖健康90

第一节女性性健康90

第二节男性性健康91

第三节优生与人口控制92

第四节性病的防治95

第七章养生保健99

第一节传统养生的理论99

第二节传统养生的原则101

第三节传统养生的方法102

第八章奥林匹克运动109

第一节奥林匹克运动109

第二节发展的奥林匹克运动115

第三节中国与奥林匹克运动125

第九章安全与防范141

第一节个人安全与防范141

第二节体育活动中的安全与紧急情况处理143

第三节《学生伤害事故处理办法》主要内容149

附录《国家学生体质健康标准》实施办法153

参考文献155