图书介绍

新足球学2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

（联邦德国）K. H. 黑德尔戈特著；蔡俊五译著
出版社：北京：人民体育出版社
ISBN：7015·2422
出版时间：1988
标注页数：289页
文件大小：8MB
文件页数：296页
主题词：

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：4cf15c340da4331839c58f2fb00a78bb

下载说明

新足球学PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

第一章导言1

第二章足球竞技基础3

第一节运动员与比赛3

第三节竞技的意识和意志4

第三节身体素质5

一、速度6

二、耐力7

三、力量8

第四节竞技状态10

第五节训练12

第六节技术14

第七节战术15

第八节高尚风格16

第三章少年训练的特点17

第一节习惯阶段(8岁以下)19

第二节打基础阶段(8--12岁)20

第三节竞技阶段(12--16岁)21

第四节最高竞技阶段(16岁以上)23

第五节小结25

第四章一般战术原则26

第一节进攻26

一、射门27

二、集体配合28

三、阵形的意义28

四、无球活动34

五、有球活动38

第二节防守42

一、门前组织防守43

二、堵截44

第三节附录：墨西哥回顾46

三、反攻46

第四节附录：一九七四年世界杯足球赛观察报告56

第五章接近比赛的足球教学方法69

第一节脚背踢球74

第二节用脚内、外侧进行集体配合86

第三节反弹球105

第四节转身踢球116

第五节控制球(接、运球)120

第六节头顶球136

第六章个人吊球练习147

第七章战术训练150

第一节运球和一对一争夺150

第二节假动作158

第三节固定区域里的分组对抗166

第四节固定人员的集体配合173

第五节摆脱和紧逼179

第六节 “二过一”187

第八章专项位置训练195

第一节守门员196

第二节边卫213

第三节中卫(突前中卫)222

第四节 “自由中卫”229

第五节前卫238

第六节中锋246

第七节边锋253

第八节 “攻守对抗”261

第九章身体素质训练266

第一节双人练习266

第二节循环训练279

附录：对现代足球训练的一些想法282