图书介绍

身体理财2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

（韩）李进熙著著
出版社：北京：现代出版社
ISBN：9787802444270
出版时间：2010
标注页数：202页
文件大小：26MB
文件页数：207页
主题词：保健－基本知识

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：6d465603f393da449a58ac007108801e

下载说明

身体理财PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

中文版序言　3

前言　4

序　8

第1章　“身体理财”计划“身体理财”比理财更重要　16

不再自信　20

跌入低谷　24

振作起来！28

重新开始永远不迟　31

第2章　巩固“身体理财”变化的开始——饮食饮食习惯是致病原因　37

食物要精挑细选　41

旗帜鲜明地偏食　45

物有所值的有机食品　51

充满欢快气氛的健康会餐　54

适合我自己的咖啡店　58

远离便利店与面包　62

｜Tip｜美味早餐，健康食谱　68

变化的重点——习惯像呼吸一样自然　71

在漠然的办公室里享受5分钟悠闲　78

不一样的休闲　82

为我的身体注入活力　88

“身体理财”是把双刃剑　99

彻底改变工作环境101

｜Tip｜简单有效的下半身强化运动　104

变化的四角地带整理药匣子　107

选择医院的智慧　111

好医生，坏医生　114

诊疗前患者也需要准备　118

走近妇科　123

｜Tip｜聪明医疗消费者的处方保管箱　127

另一个美丽的礼物降低对化妆品的期待值　127

清理化妆台　132

美丽健康的穿着　138

｜Tip｜制作“天然棉生理带”　142

第3章　“身体理财”的提升透视自由原则　146

结伴而行的“身体理财”152

对断食的反思　157

不许动，压力！160

该发火时就发火　163

不自在的定义　167

寻找迷失的自我　170

让自己摆脱自责　177

自爱没商量　180

尾声　致忙忙碌碌的70后、80后朋友们183

异位性皮炎的治疗187