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第一章 走出迷茫心理1

1.会当凌绝顶，一览众山小1

——好心态是成功的一半1

2.失败了重头再来3

——摆脱失望3

3.天外有天，人外有人4

——克服嫉妒心理4

4.欲速则不达7

——克服焦虑心理7

5.天生我才必有用9

——克服自卑心理9

6.人生处处是风景11

——自我调节情绪11

7.接受他人意见13

——克服冷漠13

第二章 调节不良情绪14

1.理智战胜情感15

——控制你的情绪心理15

2.塞翁失马，焉知非福17

——克服悲观心理17

3.喜怒不形于色未必好18

——学会适时宣泄情绪18

4.牵一发而动全身20

——克服冲动心理20

5.闲庭信步，从容不迫22

——克服紧张心理22

6.山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村23

——克服抑郁心理23

第三章 改变自闭心态25

1.孤独是束缚心灵的牢笼26

——克服孤独心理26

2.自己的事情自己做27

——克服依赖心理27

3.虚荣是肤浅，卖弄是无知29

——克服虚荣心理29

4.自己是自己最大的敌人31

——克服害羞心理31

5.有舍才有得33

——克服自私心理33

6.别让心灵成荒漠35

——克服自闭心理35

7.处处善待他人37

——学会宽容37

第四章 勇敢面对挫折39

1.人生不如意十有八九39

——勇敢地面对挫折39

2.从失望的心境中挣脱出来41

——学会坚强41

3.获取迈向成功的秘密武器43

——做到热忱43

4.让理智操纵行为44

——学会思考44

5.勇敢面对，自强不息46

——培养自己的耐挫折心理46