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第一章　概论1

第一节　什么是职业生涯规划2

一、职业生涯规划的概念2

二、研究职业生涯规划的意义4

三、职业生涯规划与职业选择6

第二节　为什么要进行职业生涯规划8

一、职业生涯规划是就业的基础8

二、职业生涯规划是贯穿一生的规划10

三、职业生涯规划是终身学习的保障11

第三节　如何进行职业生涯规划11

一、正确处理大学初期出现的问题，迅速实现角色转换12

二、职业生涯规划的步骤15

三、如何进行职业生涯设计16

第二章　职业意识与职业选择18

第一节　职业与职业意识19

一、职业与职位分类19

二、职位分类21

三、职业意识与职业学习23

四、大学生的职业意识28

第二节　职业能力与职业素质29

一、职业能力29

二、职业岗位30

三、职业素质31

四、常见的职业或职位对人员素质的要求35

第三节　职业生涯发展39

一、职业生涯发展理论的创立40

二、霍兰德的人事匹配理论46

三、佛隆的择业动机模型48

四、个人的职业生涯发展51

第三章　职业投资：大学教育的投入产出56

第一节　人才与人力资源57

一、人力资源的内涵及特性57

二、人力资源的数量和质量58

三、人力资源的特点59

四、人力资源与人才资源的关系60

第二节　人力资本62

一、人力资本的概念和特征62

二、早期人力资本理论64

三、现代人力资本理论64

四、人力资本理论的新发展66

第三节　人力资本投入产出67

一、人力资本投资的类型67

二、教育在人力资本的投资中的作用67

三、教育投资的成本68

四、教育投资的收益69

应用案例　上大学合算吗？71

第四章　人员测评方法73

第一节　人格问卷74

一、人格问卷概述74

二、卡特尔人格问卷75

三、艾森克人格问卷78

第二节　投射技术80

一、投射技术简介80

二、罗夏墨迹测验81

三、主题统觉测验82

四、画树测验83

第三节　其他人格测验84

一、一般能力测验84

二、神经类型测验90

三、气质类型测验91

四、性格类型测验94

第五章　时间、压力与危机管理96

第一节　时间管理97

一、时间管理培训游戏97

二、时间管理的步骤98

三、节约时间的方法100

第二节　压力管理101

一、压力的定义101

二、压力的来源102

三、面对压力的个体差异103

四、压力的结果105

五、大学生如何减压107

第三节　危机管理109

一、危机与危机管理109

二、大学生的心理与人际交往危机109

三、大学生危机的调适与预防111

第六章　职业技能鉴定113

第一节　职业技能鉴定概述114

一、职业技能鉴定的内涵114

二、职业技能鉴定的实施与程序115

三、职业资格认证116

第二节　职业资格考试117

一、秘书职业资格考试117

二、会计从业资格（会计证）考试和会计专业技术资格考试118

三、法律顾问执业资格考试118

四、律师职业资格考试118

五、企业人力资源管理师职业资格考试119

六、物流师职业资格考试119

七、广告设计师职业资格考试119

八、物业管理员职业资格考试120

九、心理咨询师职业资格考试120

十、企业信息管理师职业资格考试120

十一、计算机操作员职业资格考试121

十二、电子商务师职业资格考试121

十三、营销师职业资格考试121

第七章　职业进入：应聘、面试与相关法律123

第一节　进入职场的准备124

一、求职前的心理准备124

二、大学生求职方式129

三、大学生求职材料的准备132

第二节　面试的方法与内容139

一、面试的内容140

二、面试的种类142

三、面试的特点145

四、面试的程序146

五、面试的准备149

六、面试的技巧与禁忌152

七、面试的礼仪158

八、面试中常见的问题159

九、面试后应注意的问题164

第三节　就业政策164

一、高等院校毕业生就业体制165

二、有关就业政策简介165

三、人事代理政策169

第四节　劳动法律法规171

一、劳动合同的订立与内容171

二、劳动标准174

三、工资177

第八章　职业恐惧178

第一节　职业恐惧的种类和原因179

一、职业恐惧的种类179

二、职业恐惧产生的原因181

第二节　职业恐惧的克服183

一、正确认识就业形势183

二、正确认识所学专业184

三、明确学习目的，努力学习专业知识185

四、正确规划自己的职业生涯186

第九章　职业道德188

第一节　职业理想189

一、职业理想的形成、发展189

二、职业理想的作用190

三、职业理想的树立191

第二节　职业道德192

一、职业道德的作用192

二、职业道德规范197

三、职业道德修养205

第十章　组织职业生涯管理208

第一节　组织职业生涯管理概述209

一、组织职业生涯管理的概念210

二、组织职业生涯管理的指导思想210

三、组织职业生涯管理的特征211

四、组织职业生涯管理的意义212

五、组织职业生涯管理的作用213

六、职业生涯管理与人力资源管理其他环节的关系215

第二节　组织职业生涯管理的内容、方法及过程218

一、职业生涯常规管理218

二、组织职业生涯延伸管理222

三、组织职业生涯管理的方法223

四、组织职业生涯管理的过程224

五、组织职业生涯管理的责任划分226

第三节　组织职业生涯管理的实施228

一、实施组织职业生涯管理的前提条件228

二、组织职业生涯管理的注意事项229

三、组织职业生涯管理的分阶段管理229

四、成功组织职业生涯管理的实施步骤231

应用案例 ××集团帮助员工谋划职业生涯234

参考文献236