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一、五谷杂粮粥3

七宝粥3

黑糯米红豆粥3

红枣小米粥4

红枣黑豆粥4

甜浆粥5

小麦红枣粥6

红枣绿豆粥6

红枣糯米粥7

红枣赤豆粥7

小米红糖粥8

番薯粥8

山药麦片粥9

芝麻粥9

腊八粥10

黑米粥10

粟米粥11

黑枣赤豆粥11

山药糯米粥12

豌豆粥12

山药红糖粥13

山药薏米粥13

白扁豆粥14

饴糖大米粥14

麦片粥15

山药粥15

鸡蛋山药粥16

高粱粥16

粳米粥17

白术麦芽粥17

红薯粥18

甘麦大枣粥18

玉米粉粥19

红小豆粥19

桂花玉米碴子粥20

糙米红豆麦角粥20

薏米粥21

什锦甜粥21

防癌八宝粥22

珠玉二宝粥23

陈皮麦芽粥23

玉米豆枣粥24

素米糕粥24

小米粥25

五色豆粥25

荷叶薏米陈皮粥26

绿豆粥26

八宝粥27

芝麻粥28

豌豆粥28

地瓜粥29

五谷润肠粥29

豆腐粥30

芋头粥30

咸芋头粥31

二、蔬菜粥35

菠菜粥35

韭菜粥35

胡萝卜粥36

什锦粥36

贡丸粥37

南瓜粥37

玉竹粥38

白萝卜粥38

红枣葱白粥39

葛根胡萝卜粥39

青菜粥40

香菜粥40

冬瓜薏米粥41

芹菜红枣粥41

蔬菜大酱粥42

番茄粥42

菠菜根粥43

冬瓜瘦肉粥44

荠菜粥44

芹菜粥44

苦瓜粥45

紫茄子大米粥45

竹笋米粥46

黄瓜生姜粥46

白茄子粥47

菊苗粥47

蔬菜粥48

三、肉粥51

猪肝粥51

鸡汁粥52

脊肉粥52

双色鸡粥53

花生鸡粥54

猪蹄粥54

猪肝瘦肉粥55

猪肝绿豆粥55

鸡肉粥56

浮小麦猪心粥56

瘦肉山药粥57

羊肉粥57

牛肉粥58

鸳鸯鸡粥59

粟米鸡茸粥59

苁蓉羊肾粥60

红枣羊肉粥61

蔬菜牛肉粥61

芹菜牛肉粥62

鸡肝粥62

猪肾山药粥63

猪肾粥63

猪脾粥64

黄羊肉大米粥64

芡实瘦肉粥65

海米碎肉粥65

皮蛋瘦肉粥66

乌灵参炖鸡66

猪心粥67

玉米牛肉粥67

苁蓉羊肉粥68

瘦肉山药粥68

狗肉粥69

磁石羊肾粥69

窝蛋牛肉粥70

地黄羊肉粥71

麻雀粥71

当归羊肉粥72

羊脊骨粥73

补心羊肉粥73

牛奶粥77

麦皮牛奶粥77

四、蛋奶粥77

蛋黄三宝粥78

牛奶豌豆粥78

牛奶麦片粥79

苹果牛奶粥79

牛奶大枣粥79

鲜奶玉液80

干酪面包粥81

干酪粥81

牛奶土豆粥82

红薯蛋奶粥82

胡萝卜酸奶粥83

姜韭牛奶羹83

牛奶蛋羹粥84

牛奶红茶粥84

牛奶玉米粥85

皮蛋粥85

蛋黄粥86

牛奶米粉粥86

水果牛奶麦片粥87

水果茶奶粥88

鸡蛋粥88

五、干鲜水果粥93

苹果番薯粥93

藕节西瓜粥93

山楂粥94

香蕉粥94

枇杷薏米粥95

橘皮粥96

银耳樱桃粥96

首乌山楂粥97

草莓麦片粥97

梨粥98

佛手柑粥98

大枣粥99

甘蔗粥99

红枣桂圆粥100

粟米大枣粥100

桑葚粥101

龙眼粥101

姜枣桂圆粥102

龙眼枸杞粥102

百合红枣粥103

百合薏米粥103

松子粥104

八宝水果粥104

四味甜粥105

核桃仁粥105

核桃肉糯米粥106

山药莲子粥106

莲子粥107

榛子粥108

山栗粥108

大豆核桃粥109

酸枣仁粥109

秫米龙眼粥109

红枣莲子粥110

莲肉粥111

山药杏仁粥111

百合粥112

薏米百合粥112

果粮粥113

八宝甜粥113

六、菌菇粥117

银耳淮山鸡肝粥117

海藻薏苡仁粥117

银耳燕窝瘦肉粥118

红枣木耳粥118

香菇红枣粥119

山药香菇肉粥119

香菇粥120

松花淡菜粥121

鲍鱼海皇粥125

鲜滑鱼片粥125

七、海鲜水产粥125

红枣生鱼粥126

鲜菇海鲜粥127

虾米粥127

淮山海参粥128

田鸡薏苡仁粥128

鲩鱼靓米粥129

鸭蛋牡蛎粥129

生鱼粥130

养心安神粥131

鲤鱼苡米大蒜粥131

塘虱鱼大枣粥132

鳝鱼粥132

海藻薏苡仁粥133

海带香菇猪瘦肉粥133

鱼翅粥134

猪血鲫鱼粥134

柴鱼贵妃粥135

小鱼蛋花粥136

发菜蚝豉粥136

海参粥137

蔬菜鱼肉粥137

裙带菜红蛤粥138

翡翠鱼粥138

海鲜鱼粥139

柴鱼花生粥140

黄花鱼猪红粥140

鲜蚬肉粥141

八、花卉粥145

槐花粥145

蜡梅粥145

红枣菊花粥146

菜花粥146

桃花粥147

白玉兰花粥147

月季花粥148

黄花菜粥148

荷花粥149

扁豆花粥149

百合花粥149

合欢花粥150

决明花粥150

地黄花粥151

金银花粥151

补血美颜粥152

荷叶粥153

黄芪银花粥153

三味红花粥154

兰花粥154

桂花粥155

茉莉银耳粥155

桂花白薯粥156

桂花栗蓉糯米糊156

双花粥157

茉莉花粥157

清热祛湿粥158

蒲公英粥158

蒲公英绿豆粥159

菊花粥159

凌霄花阿胶粥160

菊花脑粥160

红枣玫瑰粥161

九、常用养生药粥165

人参旱莲粥165

黄芪红糖粥166

党参大枣粥167

参芪正气粥167

人参粥168

参苓粥168

枸杞粥169

枸杞豉汁粥169

淮山内金粥170

杞枣粥171

葛根粉粥171

补气粥172

川贝冰糖米汤饮172

白茯苓粥173

柴胡降脂粥173

牛蒡粥174

决明子粥174

首乌粥175

人参蜂蜜粥175

拨粥176

白术粥176

糯米阿胶粥177

柏子仁粥177

鹿胶粥178

麦门冬粥178

沙参粥179

益肾养肝粥179