图书介绍

伦巴技术理论方法图解分析2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

习寿华著著
出版社：北京：人民体育出版社
ISBN：9787500940142
出版时间：2011
标注页数：84页
文件大小：66MB
文件页数：92页
主题词：拉丁舞－舞蹈动作－图解

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图书目录

1伦巴技术理论方法图解分析1

1.1伦巴身体形态分析1

1.1.1伦巴静态舞姿身体形态分析1

1.1.1.1后背“5点”意识的建立1

1.1.1.2脊柱拉伸和后背扩展意识的建立1

1.1.1.3形成良好身体形态的几点要素2

1.1.2伦巴动态舞姿身体形态分析3

1.1.3伦巴腿部形态技术动作分析4

1.1.4伦巴走步运行轨迹6

1.1.5大腿内侧张力与足部压力7

1.1.6伦巴舞基本手形7

1.2伦巴身体重心与移动技术分析7

1.2.1身体重量与重心8

1.2.2身体重心与移动8

1.2.3 A.B.C重心位置分析9

1.2.4前进走步重心移动技术动作分析10

1.2.5后退走步重心移动技术分析12

1.2.6转动步重心移动技术分析13

1.2.7螺旋转技术动作分析14

1.3伦巴舞步音乐节奏分析16

1.3.1舞蹈音乐结构分析16

1.3.2前进走步音乐时间值的分配17

1.3.3后退走步音乐时间值的分配18

1.3.4伦巴音乐节奏中的“人为重音”19

1.3.5伦巴音乐节奏与舞蹈节奏分析19

1.3.6伦巴身体韵律21

1.4伦巴身体中心水平位置与特征分析22

1.4.1身体中心22

1.4.2伦巴走步中心位置变化分析23

1.4.3中心位置与伦巴风格特征分析24

1.4.4伦巴变线条动作中心位置分析24

1.5伦巴身体技术动作分析26

1.5.1臀部转动动作技术分析26

1.5.2臀部摆动动作技术分析27

1.5.3臀部挤压动作技术分析28

1.5.4反向扭转及侧身引导技术分析29

1.6伦巴技术动作的运用30

1.6.1伦巴身体技术动作的运用（以原地挤压步为例）30

1.6.2伦巴手臂技术动作的运用（以库卡拉恰步型为例）31

1.6.3伦巴腿部技术动作的运用（以库卡拉恰步型为例）32

1.6.4伦巴技术动作在行进步中的运用（以伦巴走步为例）33

1.7身体重心连接与引导技术分析37

1.7.1允许引导39

1.7.2肢体引导40

1.7.3形式引导42

1.7.4引导技术原理分析43

2伦巴金银铜牌建议组合技术动作要领图解45

2.1伦巴铜牌建议组合技术动作要领图解45

2.2伦巴银牌建议组合技术动作要领图解54

2.3伦巴金牌建议组合技术动作要领图解64

作者简介83