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目录第一篇 远方飞来的凤凰1

彩版目录1．宁夏人民会堂2．银川民族团结碑3．西夏王陵4．鎏金文殊铜造像5．鎏金韦驮铜造像6．鎏金铜牛7．贺兰山岩画8．沙湖插图目录1．宁夏导游图4

2．西夏佛教帛画“婴戏莲图”5

3．琉璃鸱吻5

4．元昊雕像6

5．黄河水车7

一、曾经沧海今又桑田8

6．长河落日8

7．野绿禾青一望同9

8．银川平原10

9．甘甜多汁的银川西瓜13

二、美丽富饶的银川平原14

物产丰富 塞上江南15

沟渠成网 沃野千里19

10．沟渠成网的银川平原21

三、天然的绿色屏障贺兰山27

珍稀植物29

珍稀动物30

四、银川地名的由来31

“水洞沟文化”居民34

一、银川地区的远古居民34

第二篇 悠久的历史　灿烂的文化34

“新石器文化”居民36

二、银川地区最早的县级建置——廉县38

三、银川古城的前身——北典农城40

12．明代宁夏城图（插页）13．宁夏新满城建筑原图（插页）41

14．宁夏省会图（1936年）（插页）41

11．银川出土的古钱币41

四、银川城与西夏兴庆府44

五、历代兵家必争之地——宁夏城46

六、商贾云集“小南京”51

七、八旗驻防新满城53

一、东方古国的神秘王朝64

第三篇 异彩纷呈的西夏文化64

15．大佛头66

二、笃信鬼神 崇尚佛教66

16．鎏金寒山、拾得铜造像67

17．弟子身像67

18．木质喜吉金刚68

三、光辉灿烂的文学艺术69

19．男像石碑座70

20．西夏令牌71

四、手工业及纺织工业艺术75

21．瓷骆驼77

22．黑釉牡丹花瓶78

23．黑釉剔刻花钵78

五、与世俱存的不朽建筑80

六、神秘而奇特的文字——西夏文83

24．西夏文木雕版84

25．西夏文残碑85

七、西夏货币86

26．西夏钱币86

八、世界上现存最早的木活字印本87

西夏学研究88

27．舞剧《西夏女》90

一、山川灵秀94

第四篇 名胜古迹94

贺兰山苏峪口国家森林公园95

贺兰山滚钟口96

28．贺兰山下羊成群97

黄河古渡100

29．古渡今朝101

沙湖102

30．沙湖泛舟104

西湖105

31．沙湖沙雕105

黑泉湖107

中山公园108

32．银川中山公园文化广场110

楼台亭阁如画111

33．海宝塔111

二、人文荟萃111

34．银川贺兰县宏佛塔114

35．银川南薰门118

36．银川玉皇阁120

神秘王朝探秘122

37．银川承天寺塔123

38．贺兰山拜寺口双塔127

39．西夏王陵130

回乡风情怡人132

40．银川南关清真大寺133

41．银川三关口明长城137

42．贺兰山岩画138

43．贺兰山岩画（回回沟）139

44．作家张贤亮140

45．华夏西部影视城142

第五篇 民族风情146

一、回族的由来146

46．回族儿童148

47．回族父女149

二、回族的宗教信仰149

三、回族的风俗习惯154

节日习俗154

48．欢度古尔邦节156

49．交易156

50．回族贸易157

51．盛装的回族群众158

服饰习俗158

52．回族妇女159

53．回族少女160

婚嫁习俗161

饮食习俗162

卫生习俗164

丧葬习俗166

外来语168

四、回族语言168

回族花儿170

回族谚语170

回族歇后语170

五、回族民间歌谣170

七、目族文学艺术172

六、回族民间说唱172

八、回族研究173

54．回族舞蹈173

第六篇 神话故事和民间传说176

一、神话故事177

人为什么不长尾巴178

回回为什么能吃鱼178

二、民间传说179

金马驹180

白马脱缰185

不见黄荷心不死188

破山峰192

附：凤凰城197

康熙访宁夏203

第七篇 今日腾飞的凤凰206

55．银川鸟瞰208

56．银川虹桥大酒店211

57．雕塑——黄河明珠212

附录215

后记217