按摩治病良方详解2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

按摩治病良方详解PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 用对方法、选对穴位，按摩才有效20

12种常用按摩手法20

按摩注意事项22

1．按摩时适当搭配按摩乳、按摩膏等22

2．按摩时间以早、晚为好22

3．按摩时避免吹风受凉22

4．按摩要循序渐进、持之以恒22

5．这些情况下不宜按摩22

6．这些人群不宜按摩22

最常用最容易的取穴法23

1．手指同身寸取穴法23

2．体表标志法23

3．简便取穴法23

基本按摩选穴法24

1．近部取穴：在病变附近取穴24

2．远部取穴：在离病痛较远的相关经络上取穴24

3．随证取穴：利用穴位主治功能取穴24

常用配穴法25

1．本经配穴法：咳嗽可多选肺经上的穴位25

2．表里配穴法：外感咳嗽取尺泽、曲池25

3．前后配穴法：胃脘痛前取中脘，后配脾俞、胃俞25

4．上下配穴法：头痛上取百会，下取丰隆25

5．左右配穴法：左病取右，右病取左25

第二章 每天按摩半小时，疲劳酸痛一扫光28

一、头部按摩28

1．浴头28

2．抹额推面28

3．擦颈椎28

4．明目29

5．浴鼻29

6．叩齿咽津30

7．聪耳30

二、上肢按摩31

1．摩手31

2．按摩双臂32

三、胸腹部按摩32

1．浴胸32

2．摩腹32

3．兜肾囊或摩子宫33

4．腹式呼吸33

四、腰背部按摩34

1．擦肾腰34

2．运肩背34

五、下肢按摩35

1．浴腿35

2．浴膝35

3．搓脚心35

第三章 常见疾病按摩法38

内科疾病38

糖尿病38

冠心病42

体位性低血压45

动脉硬化48

高血压52

感冒56

发热60

头痛64

咳嗽67

哮喘70

慢性支气管炎74

中暑78

眩晕80

失眠83

神经衰弱86

盗汗89

老年性痴呆92

中风后遗症95

神经性呕吐100

胃脘痛103

腹泻106

胃下垂109

便秘112

胆囊炎和胆石症115

慢性肝炎和肝硬化118

慢性肾炎121

尿石症124

肥胖症127

甲状腺功能亢进症130

面肌痉挛133

三叉神经痛136

周围性面瘫139

骨伤科疾病142

落枕142

颈椎病145

肩关节周围炎148

急性腰扭伤151

慢性腰肌劳损154

腰椎间盘突出症157

坐骨神经痛160

类风湿性关节炎163

踝关节扭伤166

五官科疾病168

慢性鼻炎168

牙痛170

慢性咽炎172

耳鸣175

近视178

斜视181

皮肤科疾病184

荨麻疹184

黄褐斑187

神经性皮炎190

痤疮193

雀斑196

斑秃199

妇科疾病202

月经不调202

乳腺增生206

痛经209

盆腔炎212

更年期综合征215

男科疾病218

遗精218

前列腺炎222

阳痿225

儿科疾病228

小儿遗尿228

佝偻病231

小儿脑瘫234

附录236

四大中医辅助疗法236

1．热敷236

2．拔罐237

3．艾灸238

4．刮痧239