图书介绍

老年康健处方2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

张静，陶红编著著
出版社：上海：上海科学技术出版社
ISBN：7532373320
出版时间：2004
标注页数：241页
文件大小：11MB
文件页数：254页
主题词：老年人－保健－基本知识

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图书目录

一、老年朋友了解自己的身体吗1

人究竟可以活多久2

什么是老年人2

人为什么会变老6

怎么知道自己变老了8

什么因素影响人的寿命16

怎样做一个年轻型老人21

二、衣食住行与老年健康23

合理膳食与老年健康25

老年人饮水的学问36

烟酒茶与老年健康38

环境与老年健康46

运动和劳动与老年健康49

睡眠与老年健康63

肥胖与老年健康71

性生活与老年健康77

三、老年人的生活护理87

老年人的口腔保健88

老年人的皮肤护理95

老年人的安全护理100

老年人的大小便护理105

四、心理健康与老年健康111

精神卫生与长寿112

年轻心态抗老化115

退休以后怎么过119

心身疾病与健康123

五、健康检查与老年健康129

不可忽略健康检查130

常见健康检查的配合132

其他检查的配合145

六、用药与老年健康149

药物是危险的朋友150

老年人用药的原则155

老年人慎服补药163

实用老年家庭保健药箱166

七、老年期常见急症的救护171

心跳呼吸骤停的急救172

窒息的急救176

急性心肌梗死的急救182

脑卒中的急救184

急性煤气中毒的急救191

骨折的急救193

烧（烫）伤的急救199

八、老年期常见疾病的家庭护理203

更年期综合征的护理204

老年痴呆的护理210

老年人便秘的护理214

长期卧床病人的护理218

癌症病人的护理223

九、临终关怀231

正确地认识死亡232

临终前常见的症状和护理236

安乐死与死亡240